三重県津市の「sucre」です。足つぼ、アロマボディ&フェイシャルそしてヨガ・・・    “今ココ”を感じ、エネルギーバランスを整えるサポートをします。あなたに“ちょうど”のいいじかんを・・・
by suc_natsuko
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◆◆◆


sucre7年間、ご愛顧ありがとうございました。

2013/8/16 「Samatwa」 として
リニューアル致しました。

これからもどうぞよろしくお願いします。

新しいブログ⇒コチラ☆


◆◆◆









ホリスティックサロン
「sucre」

(三重県津市河芸町)


<ご予約・お問い合わせ>
090-5615-8823
suc72☆softbank.ne.jp


◆ボディワークセッション

頭のてっぺんから足の先まで・・・

・足ツボ(台湾式リフレ)
・アロマトリートメント
  ボディ
  フェイシャル
  ヘッド
  マタニティ
・ホットストーンマッサージ
・MTエステティック


◆スクール

一般向けからプロ養成まで・・・

・アロマクラフトレッスン
 (現在イベントにて不定期開催)

・アロマテラピー基礎講座
 (全7回/アロマ検定、資格対応)


・セラピスト養成各種(足つぼ・アロマボディ・アロマフェイシャル・単発ハンド/ヘッド)実技講座
※技術はもちろん、セラピストとしてのマインド面や開業ノウハウ、現役セラピストならではの活きた情報・・・全てをお伝えします。
目的をもった方、開業を視野に入れている方のみ、意志確認、面接の上、開講します。
 



◆ヨガ

・おうちヨガ(月5~6回)
・マリーナヨガ(第2第4月曜10時~)
・スペシャルヨガ etc.




sucre主宰 
ナツコ
(セラピスト×ヨガインストラクター)


1973年8月生

人が好き
施術が好き
リフレが好き
アロマが好き

そして・・・

ヨガが好き



2002年3月 自宅サロンオープン
開業当初からたくさんのお客さまに支えられ・・・
2006年5月 現サロン
sucreオープンに至る。
(過去ブログ





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ワンクリックありがとう~♪




開業している実技講座生徒さん
<講座受講順>

◆ayaさん
「CieLo diary」
・アロマボディトリートメント修了
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
・アロマフェイシャルトリートメント修了
→2010/6/12「Atelier CieLo(チェーロ)」開業

◆misaさん
「verde memo」
・アロマフェイシャルトリートメント修了
・アロマボディトリートメント修了
→2010/6/2「bel verde」開業

◆まゆみさん
「おうちサロン 和Cou」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2011/5/3「足つぼおうちサロン 和Cou」開業

◆まりこさん
「MAHILO☆SMILE」
・ボディトリートメント修了
・フェイシャルトリートメント修了
→2011/8/8「リンパトリートメント おうちサロン MAHILO」 開業

◆たかこさん
「ju.R TIME'S」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2012/3/22「トータルケアサロン 台湾式リフレクソロジー ju.R(ジュアール)」開業

◆しのさん
「Kiitos」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2012/1/23「おうちサロン Kiitos(キートス)」開業

◆chihoさん
「better half」
・ボディトリートメント修了
→2012/5/28「アロマセラピーサロン better half(ベターハーフ)」開業



links(あいうえお順)

(コラボ仲間)
・koharubiyori~小春日和~
(サロンセッション時のsucreクッキー/パンとアロマ)

・日本伝統食を学ぶ
(おうちヨガのマクロビランチ/ヨガとマクロビ講習会)

・ぽっぽのおうちのらくがきちょう
(ぽっぽヨガ)

・mahal
(大人の休日~癒しのコラボ~/キャンドル&キルタンヨガ)

・和洋喫茶 レモンの木
(アロマクラフトカフェ)


(aroma)
・aroma cafe
・アロマテラピー&ベビーマッサージ Chou Chou(シュシュ)
・アロマハウス☆Karan
・アロマヒーリング 月の川日記
・オンクラウドセブンで心にゆとりと輝きを♪
・隠れ屋アロマサロンHASUの休日♪
・好きを愉しむトコトコの日々

(yoga)
・忍びの郷でYogaしょう
・Shakti Mandir Yoga Studio
・ソトヨギーUZ(^^; パワーヨガ名古屋
・寺ヨガ LIFE~水野愛子の愛込め te 日記~
・pandaのひとりごと♪
・ヨガな日々~ただ今、修行中~
・ヨガ日和 -今日もいぃ天気-
・yogaを伝えるPadma ayaの「いのち」の声

(お客さま・友人etc.)
・お気楽でいこ~う♪
・*kanon* days
・今日もいぃ天気
・くーママ育児日記
・酵母のつぶやき
・♪ KONAMON ♪
・サルシカ隊長日誌 いつかは自給自足?
・しんちゃんち
・壮絶!ミセスM子の勝手にうまっぷ拡大版
・でぶぴんくのまったりとした毎日
・とことん♪オンナ道
・寺庭のご褒美はりきゅう
・nana's home
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・Flower Market 花子さん
・三重を楽しむ宮っこブログ
・み~ゆのSweetsDiary
・Lovely☆Home ~りとる♪さくらんぼ~
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カテゴリ: ・・徒然( 312 )

梅テラピー♪


恒例の完熟南高梅が届きました~^^
(ゆりちゃん、お疲れさま~)

うちには16キロ!
梅果紫蘇はすごい量です~(笑)
(佐川のにぃちゃんお疲れさま~・笑)


このスーパー完熟梅漬け、私は漬けはじめて今年で6年目!
今やすごい人気ですね~

私の元気の源のひとつです!


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梅漬け日和の昼下がり~♪

もうまんまの香りに包まれながら・・・
この作業がまた楽し~^^

遠方のお客さまの分もしっかりお漬けしました^^v


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みてん!この大きさ!

和歌山県の晩稲(おしね)地区というとてもいい土壌で採れる

クエン酸量が一番多い
一流ブランド
幻の梅です!
都会のデパートでは一粒400円~600円くらいするとか!!

それでもってまるっと梅果紫蘇で漬けこむんだから♪
最高ですよね^^



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今日の午前中はタイミングよく
梅の香りがいっぱいの中で天然の
“梅テラピーヨガ”

昨日書いた湿邪に犯されて(?!)不調ぎみの方々が多い中、
ヨガ後はみんなすっきりとした笑顔^^

吸う息で身体中に梅の香が広がって・・・
ちょっとゆったりめのヨガで本当に心地よかったですね~


香りも十二分に堪能しております。

これから取りにみえるお客さま方、どうぞお楽しみに♪




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彼らは公園にある梅の木から落ちている完熟梅を拾ってきて
まねっこ漬けっこしてます^^
かわいいね~♡


6年前、一番最初に一緒に漬けた時の記事を読んで・・・(
たいよーが「いつ産まれてくるんかな~」と眺めていたのを思い出しました。
かわいいすぎよね~♡(笑)

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by suc_natsuko | 2013-06-16 23:17 |  ・・徒然
湿邪


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ベルデのmisaちゃんがさりげなくお花を持ってご来店♪
ありがとね♡

それぞれ活躍の幅を広げている生徒さんたちですが、
みんなこうしてトリートメントや補講に来てくださいます。
“先生に会ってないと禁断症状が・・・”なんて言ってくれたり♡
近くで待機してくれたり^^(こわいって・笑)
感謝です♡






“足がだるくって・・・”


サロンに入るなり開口一番、こうおっしゃるお客さまの多いこと多いこと!

そうこの時期は湿邪が足に(特に足首に)溜まりやすい時期なのです。

湿邪とは東洋医学でいうところの、“湿気による邪気”のこと。


大気中の湿度が高く、身体の中で体液が停滞してしまう状態。
汗が多くなることで汗腺が覆われさらに水分が出にくい状態に。
普段から代謝が悪い人は特に注意が必要です。

重力にともない下半身を犯し、足のむくみや関節痛・・・
ひいては腹部膨張や食欲不振、全身のだるさ、疲労感を引き起こします。



“足、本当にすっきりしたー!細くなったー!”


みなさま施術後の確かな効果を感じてくださっているようで嬉しいです^^


全身の体液の循環を正常化し、身体をあたためる・・・
気血水の流れをよくする・・・
そして何よりも
気持ちいい・・・
と感じるその時間が細胞を活き活きさせるんですよね^^



もちろん湿邪対策には食べ物も大切。
甘いもの、冷たいもの
口当たりのいいものばかり食べていませんか?
利尿作用の高い食材や、胃の働きをよくしてくれるものを積極的に食べましょう。

休養と適度な運動も大事^^

明日もyogaで気持ちのいい時間を過ごして
身体にいいマクロビランチをいただきましょうね~




湿邪時期だからかレスキューも多く、
今月は2回にしたい!毎週きたい!という常連さまも・・・


心地よさ、ちょうどよさを何より大切に思っていますが、
そこに確かな治癒効果を感じ、治療として通ってくださる方も多いなぁ・・・
と感じる今日このごろ・・・


そこに意味づけするのも
選択するのも
お客さまの方ですものね^^

心より感謝です。







そんなこんなで
ヨガ+トリートメント三昧の日々!

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梅屋さんもはじまりました~^^;



おナツ、元気にお待ちしております^^

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by suc_natsuko | 2013-06-15 23:44 |  ・・徒然
ブライダル!


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今年も6羽の雛が立派に成長して飛び立っていきました。
うちのまわりではお礼の舞いが繰り広げられています^^





今日はブライダルで通ってくださっていたお客さまの晴れの日!
梅雨に入ったからと心配されていましたが、いいお天気でしたね~
ほんとよかった♡


素敵な花嫁さん
素敵なお式だったことと思います♡



大手のエステサロンのような設備もなく特別なブライダルメニューがあるわけでもなく
オールハンドの自然なケアになりますが・・・
とお話させてもらいましたが、

“そうゆうのがいいんです!”

と週いちで足の先からお顔まで全身トリートメントを受けてくださいました。
ありがたいなぁ。。。
そして週いち、羨ましい~♪



もともと美しいお方なのですが・・・

気になっていた背中にきびはすっきり。
デコルテはほっそり美しく。
お顔もリフトアップされて艶っぽく。

もちろん見た目の美しさだけでなく
デトックス力も高まり内面も・・・

心の状態も穏やかで、
ハッピーオーラで溢れキラキラ輝いていました。
眩しい!^^


幸せのお手伝いさせていただいて
幸せのおすそわけをいただいて

感謝です。







ツバメにも毎年教えてもらいます。

結婚して
子供を産んで
育てて・・・
子供たちがまたパートナーを見つけ
孫を産んで
育てて・・・
また・・・

そこに何の理由もなく・・・
人生はとてもとてもシンプルで尊いこと。



happy happy Wedding♡

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by suc_natsuko | 2013-06-09 22:13 |  ・・徒然
竜ヶ岳で空散歩ー。


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“梅雨入りしたのに雨降らないね~”
・・・って夫婦揃ってお休みの日がお天気だとウズウズ^^

ちょっとヒルがこわかったけど
「竜ヶ岳」へ!


宇賀渓キャンプ場の駐車場に車を停めてスタートです。
釈迦ケ岳の時と同様、駐車料金500円入りますが、
とっても丁寧に登山道の説明をしてもらえます。
すごーく詳しい地図も戴けます^^♪




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入山届けもしっかり出して
いざ!



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少し歩くと名水「竜の雫」という湧水所が・・・
きちんと水質検査もしているそう。

冷たくて美味しかったー!



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遠足尾根コースからー♪
名前から楽しそうでしょ^^



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でも尾根に出るまでの1時間はすごい急登っぷりでした^^;

こんなんも楽しー!って言いながら
・・・ほんと山好きやわ^^;


ホレホレ・・・



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ポーン!
っと尾根に出てからの気持ちいいことって言ったら♪



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ヤマツツジが満開^^
緑の中のピンクが素敵^^



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ここは本当に・・・



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空に続く道がいっぱい!!



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空中散歩しているみたい!!




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この日は霧がすごかったけど、
青空だったらまた気持ちよかっただったろうなぁ~

でもミストシャワーを浴びながら・・・も涼しくてよかった!
とっても幻想的だったし^^


また大好きなお山が増えました^^




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ハイ!
竜さん、登頂!


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お隣の藤原さんもいぶっきーも見えるはずなんだけど・・・
今日はなんもみえねー!(苦笑)

お山コーヒーとフォーのカップラーメンを楽しんで、ヨガしてきました^^;



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歩いてきた遠足尾根からいなべ町を望んで・・・


竜ヶ岳・・・
またピーカンに会いに行こう!




一歩一歩は小さいけれど
それを積み重ねたときの達成感は素晴らしい・・・

山に行くと、たくさんエネルギーをもらえるし
日々の生活にもメリハリが付く気がします。

急登も楽しいなんて・・・♪
そしてまたすぐ行きたくなるなんて・・・!

山が大好きだー!!






あれよあれよと・・・
今回の竜ヶ岳で鈴鹿セブンマウンテン6座制覇です^^v

あとは雨乞岳!
完座は秋かな?
来年のお楽しみかな~^^







≪date≫
2013/06/5(水)曇り

◆竜ケ岳(1099m)
(三重県いなべ市と滋賀県東近江市)

宇賀渓キャンプ場(駐車500円)より
遠足尾根~山頂~金山尾根ルートにて

登り 約3時間
下り 約1.5時間
(この日早足、休憩少なめでしたー!ゆっくりペースだと6時間はみた方が・・・)
(覚書)この日マムシくんと大きな山ヒル一匹と遭遇^^;







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翌日の木曜日は足つぼ講座・・・
山登りでよく使った足もスッキリ!
うまいことなっとる^^

ちなみに・・・
本気で世界に通用する足つぼ師を育ててます^^


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by suc_natsuko | 2013-06-08 23:24 |  ・・徒然
7周年!とお知らせいろいろいろ


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“23日”
アッ♪

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“24日”
ニョニョ~

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“25日”
ポンッ!

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“26日”
パッ♪

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“27日”
ポポンッ!

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“28日”
フワ~ッ^^


冬の間眠っていたボンバちゃんが
目を覚まして・・・

もうかわいいのなんのって♡


wakuwaku
毎朝の芽吹きチェック&撮影会からはじまる毎日です(笑)

happy~♪










ボンバックスの芽吹きと共にあった嬉しい1週間、
ヨガからサロンセッション、実技レッスンまで
たくさんのみなさまとの楽しい時間ありがとうございました♡


今日、おうちヨガにご参加の愛弟子しのちゃんから
“先生sucre7周年おめでとうございます”
とかわいいお花のプレゼント!
しのちゃんアリガト♡

えっ!
っとすっかりすっからころんと忘れてた私(笑)
自分でも忘れてるのにしのちゃんさすが・・・
とっても思いやりのある人なんです。
人のことまでこんなに憶えてて疲れやんかいな?!とお祝してもらって人ごと(笑)薄情なことを思う私(苦笑)




そう記念日である昨日は
大好きなみんなとマリーナヨガで汗を流し、
昼、夜はまた、素敵な人たちとのサロンセッション。
今日もおうちヨガからロングセッション・・・

しのちゃんに教えてもらうまで
記念日だと気づく暇はありませんでした^^;


でも決して息切れするように忙しい訳ではなく・・・

ボンバちゃんとウンベちゃんの成長を見守り
ツバメの成長を見守り
子供たちの成長も見守り(それが一番だいじやろって・笑)
潮騒のメモリーを口ずさんで(余分・笑)

とても充実したありがたい日々です。


おかげさま
おかげさま


記念日を忘れるほど
好きなシゴトが普通にできている節目の日に感謝。







≪お知らせいろいろいろ(順不同思いつくまま^^;)


◆7月5日(金)10時~
「フラワーアレンジメントレッスン」

(詳細→
15名さま満席のご予約をいただきました。
楽しみだ~♪
スペースの具合を見て、あと2~3名ほどお席が確保できそうですので、
お考えの方はご連絡くださいませ^^



◆6月29日(土)10時~
「キャンドル&キルタンヨガ in mahal」

諸事情によりmahalさんでの開催は今回最後になりました。
体験した人しか味わえない素晴らしさがあるあの空間でも特別なヨガ・・・
(前前回の詳しいレポ→
ぜひ味わいにきてください。
もちろんリピーターさまも大歓迎です♡
キルタン歌うよ~
あと4席空きがあります。



◆7月2日(火)9時半~
「ヨガとマクロビ講習会」

いつもすぐにいっぱいになってしまうとってもお得で心にも身体にもいいゆり先生とのコラボ。
あと3席空きがあります。
身体が喜ぶのを感じられますよ~
ぜひ^^



◆6月2日(日)16日(日)9時半~
「おうちヨガ」

空きがあります。
よろしければ!

※火曜ヨガはいつも満席なのですが日曜日は空きが多くなってきたため
今後の方向性を考えています。
(子育てママが多いですものね~)
尚、最小開催人数は3名とし、それ以下の場合はクローズとさせていただくことがありますのでご了承くださいm(_ _)m

※7月以降のおうちヨガ
メンバーさまに近いうちにmailさせていただきます。



◆6月12日(水)
「ぽっぽヨガ」

お産後のお母さんをケアできるよう、さらに熟考してヨガメニューを考えていきます。
託児のプロりょうぴんに預けて、自分のための優しい時間を持ちませんか?
(詳細→
こちらもりょうぴんの出産に伴い、今回をもってしばらくお休みをいただく予定です。
ぜひお越しくださいね^^
お申込みはりょうぴんまで。



◆6月19日(水)9時半~
「一身田小学校PTAヨガ」

今年も一身田小学校さまからオファをいただき嬉しく思っております。
昨年もここからご縁がたくさん深まりました♡
初心者さんから経験者さんまでヨガの楽しさ心地よさに触れていただけるようメニューを考えます。
このブログをご覧いただいている方で、一身田小学校PTAの方がいらっしゃいましたらぜひ♪



◆6月のサロンセッション
ご予約終了しました。
6月もみなさまとの濃厚時間を楽しみにしております。
ありがとうございます。



◆その他♪

愛弟子さんたちが楽しいイベントやWSを企画しています。
とてもいいエネルギーをもっているみんな♡
happyをたくさん感じていただけると思います。
お時間、お気持ち合う方はぜひ足を運んでみてください^^

ayaちゃんしぃちゃん
5月31日(金)10時〜16時
「Happy Market in あのつろまん」

高齢者向け住宅 安濃津ろまん(津市神戸154-9)ロビーにて  
ハンドトリートメントで出店
(詳細は主宰mi-yuさんのブログで→


misaちゃんayaちゃん
6月17日(月)18日(火)
『Aroma treatment in ALLen』

アロマトリートメントWS
詳細→





I am looking forward to seeing you !
natsuko
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by suc_natsuko | 2013-05-28 23:50 |  ・・徒然
錫杖ケ岳で女子会(笑)


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新緑の錫杖さんにたくさーんで登ってきました♪


低山で1時間半ほどで登れる~割には・・・!

ロープあり鎖あり岩場あり
そして頂上は360度スカイビュー!

山登り気分を満喫できる初心者さんにもオススメのお山です。
近いしね^^



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山ガ9人ゾロゾロゾロ~(笑)


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ずっとゾロゾロゾロ~


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新緑眩しい~
緑のトンネルもゾロゾロゾロ~^^


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岩場もゾロゾロ~(笑)


みんなで登るとペラペラおしゃべりも弾んで余裕?^^
楽しいなぁ~♪



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ハイ!
登頂~!

“錫杖ケ岳(676m)”



尖ったお山なので山頂はせまいのですが・・・
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(参照)錫杖湖から見た錫杖ケ岳
みんなあの尖ったとこにいたんだよ~!


その分、360度の大パノラマが楽しめます。
飛んでる気分♪



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≪お気に入りフォトその1≫
大好きなゆりちゃん、おおさんと♡


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≪お気に入りフォトその2≫
しのちゃんと仲良くお昼寝~
空に足が吸い込まれそう~♪


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≪お気に入りフォトその3≫
ちほちゃんとウッホッホ♡


あやちゃんとはいい写真がなかった^^;
ずっこけとるやろな(笑)




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≪お気に入りフォトその4≫
チーシュクお決まりの変顔~
全部さらけ出して(笑)

は~おしのさん笑かす~
優勝~(笑)
(写真大きすぎる?)




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もちろん帰りもゾロゾロゾロ~(笑)
振り返るたんびにおかしくって(笑)



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少し下りたところに机とベンチが作ってくれてあって
(1年前はなかったのに!錫杖を愛する会の方たちによるものだろうなぁ。感謝です~♡)


メインの女子会~♪

お弁と食べて
山のコーヒー屋さんもオープン^^


緑に包まれて
そんな場所にふさわしいしくない
楽しい話題で長い間キャッキャッ盛り上がりました(笑)

大人って楽しいね~^^




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素敵なみなさんとご一緒できてhappy~♪
またぜひ秋に!





≪date≫
錫杖ケ岳(676m)
加太向井ルートにて

10時入山
11時半登頂
(山頂30分)
(ランチ1時間弱)
14時下山


≪member≫
(☆はこの日の記事)
MIUさん
ラニさん
ババちゃん
ゆりちゃん
おおちゃん
あやちゃん
しのちゃん
ちほちゃん
ナツコ
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by suc_natsuko | 2013-05-22 23:38 |  ・・徒然
セラピスト冥利。


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葉っぱの赤ちゃん^^
新しい子がいっぱい産まれる・・・
毎朝の芽吹きチェックが楽しい季節です。
うちのウンベちゃん、ほんと元気♪




・・




GW明けて3日・・・
セッション5本に実技講座とサロンでのオシゴトが続きました^^


環境が変わり、気候も安定しないこの時期・・・
身体がこわばっている方が多いですね。

施術が終わると身体が緩んで
同時に心も緩んで
素敵な笑顔が見られるのが何よりhappyです。

“動かしにくかった手が動くー”
“肩が軽いー”
“ウエストまでほっそりしました。背中はしてないのに不思議ー!”


たくさんの嬉しいお声もいただきました^^







そういえば・・・
最近いただいたセラピスト冥利に尽きるとっても嬉しいお言葉がいくつか・・・♡


≪yogaにご参加のaさんより≫
yoga中の軽いマッサージ後・・・
“ナツコさんのマッサージが人気があるのが分かりました。
軽く触ってもらっただけなのに今でも身体に効いてます”
・・・その後サロンのご予約もありがとうございます♡


≪イベントでマッサージさせていただいたnさんより≫
“すごく気持ちよくて、マッサージのあとびっくりするくらいのカラダの変化がありました。
ヘッドマッサージ恐るべし。”
・・・その後“一週間前のマッサージの気持ちよさが忘れられません。”とmailをいただきご予約くださいました。
桑名から!ありがたいなぁ。。。


≪先月補講にきてくれた愛弟子marikoより≫
“お二人連続で同業の方がお越しくださったんですが、お2人ともに「気持ちよかったです。どちらでこの技術を習得されたんですか?」と聞かれたんですー!”
嬉しいなぁ~
marikoも素晴らしいってことだもんねぇ~^^
倍、嬉しいよ^^



想いを素直に伝えてくださるみなさまに感謝。

お客様に求めていただいて
自分も心地よい感覚で心地よいリズムでオシゴトできること・・・
そして喜び合いhappyを共鳴し合えること。

何か大きなことを成し遂げるとか
偉大な功績を残すとか、
そんな大それたことじゃないけれど(笑)
私にとってはそれよりも大切・・・


何よりhappyでサロンをはじめた当初から変わらない大事にしている想いです。

これからもこんな素敵なhappyを積み重ねていこう!




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明日もヨガからトリートメントまでフル回転!
母の日でもありますね~
みんな誰かの子どもですものね・・・
素敵な感謝の1日を♡

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by suc_natsuko | 2013-05-11 22:59 |  ・・徒然
快晴の釈迦ケ岳、大満喫!


文句なしの快晴!
五月晴れのGW!

お山で遊んできました^^

鈴鹿セブンマウンテンのひとつ“釈迦ケ岳(1092m)”


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午前7時~♪
朝明渓谷駐車場(1日500円)

すでに2割くらい停まってました^^

管理のおじさんが丁寧に誘導してくれて
行き先も詳しく記録してくれます。
(だからかな?登山口に登山ポストがなかったな。)

おまけに子供たちになぞなぞ出して遊んでくれました(笑)



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入山してすぐ
天然のターザンロープ発見!

こうゆうの、楽しいね~
あ~あ~あ~



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お決まりの木のポーズ。

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木や石と戯れながら
隊長は今日も絶好調^^

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おねぇは今日もボチボチ(苦笑)



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カッケー!

“庵座の滝”が見えてきた~!
落差40mの名瀑です。

登山道を少し横道に逸れると
滝のすぐ間近くまでいけるんです。
(逸れるところを見逃しかなり通り越してしまって、また戻ったのですが^^;)


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ほれー!
太陽とおナツ見えます?

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滝と青空のコントラストもいい~


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マイナスイオン大満喫ー!

しぶきを浴びるのが気持ちよかったぁ!



そこからも変化に富んだルートが飽きさせません。
私好み♡

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ロープいっぱいぱい^^


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沢登り~
風が気持ちよかったぁ~


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急登~

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超急登~


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カッケー!ガレ!



変化に富んだルートで
あっという間に感じて・・・

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“釈迦ケ岳”登頂です!


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山頂でとってもかわいいワンちゃんに遭遇。

登ってきたんだって!
山のルール的にはNGだと思うんだけど~^^;
子供たちは喜んでました^^




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木陰で敷物ひいてお山ごはん~♪
慣れてきたね~^^



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気持ちのいい稜線歩き~
三重と滋賀の県堺をどっちも眺めながらのんびりお散歩♪

これがまたたまらん♡

御在所方面もよく見えます^^
あっちはすごい人なんだろなぁ~




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“猫岳(1057m)”
ニャン♪

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猫岳だけに猫のポーズ(笑)


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“ハト峰”

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下界でケンカばかりの2人もとっても仲良し^^

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ハト峰だけにハトのポーズ^^


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ザレ場は慎重に~
岩をくずさないようにね!



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木に登ったり

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岩に登ったり


大自然と一体化する感覚は
何とも気持いいのです。

心も身体も充実感いっぱい^^
みんな笑顔いっぱいぱい!




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無事下山→アクアイグニスで温泉にビール→実家レストラン(笑)

最高の1日でした^^




≪DATE≫
2013/05/06(月・祝)
快晴、風なし

◆釈迦ケ岳<1092m>
(三重郡菰野町と滋賀県東近江市)

庵座谷ルートにて
朝明渓谷→庵座の大滝→釈迦ケ岳→猫岳→ハト峰→朝明渓谷

入山時間 およそ7時間





now!
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 ブログを書いている横でパパはん一所懸命テントのシュミレーション。
タイムを計って何度も立てたりしまったり…(笑)

この夏はテン泊できるかな~
(私は山小屋泊でいいんだけど~^^;)

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by suc_natsuko | 2013-05-08 12:30 |  ・・徒然
藤原さんで山岳部結成?!


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“お山いきませんか?”のブログに集まってくれた
お山好きの面々^^



「今日から山岳会結成しよ~!」
と誰かさん(笑)

初対面でもすぐに仲良し♪
お山好きに悪人はいない(笑)
それにしても口裏合わせてないのにこのピンク率の高さよ(歳か?!・笑)








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登山届を書いていざ出発!

この時点ではみんな体調いまいちさんやぼちぼちさんばかり^^;
私も後先考えず予定を入れるので寝不足、疲れ気味。
起きるの辛かった~(苦笑)
でも大丈夫、登ってたら元気になるよね!ってどんなや(笑)





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ホレホレ、来てよかった!
今日も最高のお天気ですよ~
太陽と太陽(笑)


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新緑が美しく癒されます♪


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根っこが好き。
力強い!


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苔も美しい~!



さすが、花の百名山!
8合目を過ぎるとかわいい高山植物に癒されます。。。


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カタクリ。

この間来た時は雪に覆われていた大地から・・・
こんなにも力強く可憐にはかなげに咲いて。

なんて美しい。
なんて愛しい。

感動です。

こんなにお花を愛でるようになるとは・・・
(これも歳のせいか・苦笑)




9合目からが長かったけど^^;;

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頂上はなんとものどかで
牧歌的な大地が広がっています。

青い空が気持ちいい~!


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藤原岳(1144m)

竜が岳が臨めます。
竜さんは次に行きたいお山。
(待っててね~♪)




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きっもちいいね~


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お山ごはんもお山コーヒーも大満喫♪

いっぱい食べたね~^^


満喫しすぎて
お尻に根っこがはえて
タイムリミット。

日が沈むよ~と急いで下山しました^^







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無事下山して・・・
太陽が撮った連写がおもしろかったのでこのまま採用(笑)

みんな体調いまいちでスタートしたとは思えないこの笑顔。


お山はほんとに元気になるんです。

膝いたくても
足ガクガクでも

元気になるんです(笑)

みんな次いつにする?
月1は行きたいね~
ってそればっかだったものね^^



お山に抱かれてみんなと調和した幸せな1日。
みんなありがと~



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そしてこのお方・・・
山岳部、隊長・・・

もうひと山登れそうなほど元気でした^^; 




(data)
◆藤原岳1144m
(三重県いなべ市、滋賀県東近江市)
鈴鹿セブンマウンテンのひとつ
花の百名山

表道(大貝戸道)から入山ピストン
駐車場あり(登山口住所ーいなべ市藤原町坂本) 

入山時間 6時間半(ゆっくり上で遊んで)

≪member≫
ゆきみん
うっちー
かなこちゃん
ゆかちゃん
のりちゃん
たいよー
ナツコ

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by suc_natsuko | 2013-05-01 22:27 |  ・・徒然
みんなに会えて嬉しい!

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樹さんで一目惚れして連れ帰ってきたかわいい胡蝶蘭。
(通称マントヒヒ・笑)
サロンをグレードアップさせてくれます♡




病・失敗・悩み・不本意は、
自分の過ちを自然が教えてくれているのであり、
又、それは自身の成長に必要不可欠のものである。



大きな失敗をやらかしてしまい・・・><。
“ヨガの心得”を思い出しました。

まさに自分の過ちを露わにされたかんじ・・・;;


この失敗をしっかり自身の成長につなげていけるよう
気を引き締めていきます。



・・



めずらしく凹みモードだった私ですが・・・
オシゴトはお休みなしで、
たくさん大好きなみんなと会えて救われました。
ヨガは4日連続!^^!

ランチもたくさん^^アリガト♡
電話もたくさん^^アリガト♡

人の温かさが身に沁みます。。。


それにしても・・・
“ナツコさんでも凹むの~!”の声の多かったこと(苦笑)
私だって凹みます^^;
悩みはしないけどね。
悩みは無駄な心の作用だと思うから。
(もちろん必要な悩みもあるとは思いますが)
でも凹むし反省はします。
そしてそれをしっかり活用しくては!と思います。
びっくりするほどすぐ忘れるので~><;



みんなと会って
泣いて笑って
話し聞いてもらって
yogaできて
トリートメントできて
触れ合って
感動できること。


私が元気だから・・・
みんなが元気だからできること・・・
心も身体もね^^


当たり前のようで当たり前でない日常。
普段以上に、みんなに会える幸せを噛み締めている日々です。


感謝。
合掌。

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by suc_natsuko | 2013-04-25 22:03 |  ・・徒然