三重県津市の「sucre」です。足つぼ、アロマボディ&フェイシャルそしてヨガ・・・    “今ココ”を感じ、エネルギーバランスを整えるサポートをします。あなたに“ちょうど”のいいじかんを・・・
by suc_natsuko



◆◆◆


sucre7年間、ご愛顧ありがとうございました。

2013/8/16 「Samatwa」 として
リニューアル致しました。

これからもどうぞよろしくお願いします。

新しいブログ⇒コチラ☆


◆◆◆









ホリスティックサロン
「sucre」

(三重県津市河芸町)


<ご予約・お問い合わせ>
090-5615-8823
suc72☆softbank.ne.jp


◆ボディワークセッション

頭のてっぺんから足の先まで・・・

・足ツボ(台湾式リフレ)
・アロマトリートメント
  ボディ
  フェイシャル
  ヘッド
  マタニティ
・ホットストーンマッサージ
・MTエステティック


◆スクール

一般向けからプロ養成まで・・・

・アロマクラフトレッスン
 (現在イベントにて不定期開催)

・アロマテラピー基礎講座
 (全7回/アロマ検定、資格対応)


・セラピスト養成各種(足つぼ・アロマボディ・アロマフェイシャル・単発ハンド/ヘッド)実技講座
※技術はもちろん、セラピストとしてのマインド面や開業ノウハウ、現役セラピストならではの活きた情報・・・全てをお伝えします。
目的をもった方、開業を視野に入れている方のみ、意志確認、面接の上、開講します。
 



◆ヨガ

・おうちヨガ(月5~6回)
・マリーナヨガ(第2第4月曜10時~)
・スペシャルヨガ etc.




sucre主宰 
ナツコ
(セラピスト×ヨガインストラクター)


1973年8月生

人が好き
施術が好き
リフレが好き
アロマが好き

そして・・・

ヨガが好き



2002年3月 自宅サロンオープン
開業当初からたくさんのお客さまに支えられ・・・
2006年5月 現サロン
sucreオープンに至る。
(過去ブログ





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開業している実技講座生徒さん
<講座受講順>

◆ayaさん
「CieLo diary」
・アロマボディトリートメント修了
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
・アロマフェイシャルトリートメント修了
→2010/6/12「Atelier CieLo(チェーロ)」開業

◆misaさん
「verde memo」
・アロマフェイシャルトリートメント修了
・アロマボディトリートメント修了
→2010/6/2「bel verde」開業

◆まゆみさん
「おうちサロン 和Cou」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2011/5/3「足つぼおうちサロン 和Cou」開業

◆まりこさん
「MAHILO☆SMILE」
・ボディトリートメント修了
・フェイシャルトリートメント修了
→2011/8/8「リンパトリートメント おうちサロン MAHILO」 開業

◆たかこさん
「ju.R TIME'S」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2012/3/22「トータルケアサロン 台湾式リフレクソロジー ju.R(ジュアール)」開業

◆しのさん
「Kiitos」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2012/1/23「おうちサロン Kiitos(キートス)」開業

◆chihoさん
「better half」
・ボディトリートメント修了
→2012/5/28「アロマセラピーサロン better half(ベターハーフ)」開業



links(あいうえお順)

(コラボ仲間)
・koharubiyori~小春日和~
(サロンセッション時のsucreクッキー/パンとアロマ)

・日本伝統食を学ぶ
(おうちヨガのマクロビランチ/ヨガとマクロビ講習会)

・ぽっぽのおうちのらくがきちょう
(ぽっぽヨガ)

・mahal
(大人の休日~癒しのコラボ~/キャンドル&キルタンヨガ)

・和洋喫茶 レモンの木
(アロマクラフトカフェ)


(aroma)
・aroma cafe
・アロマテラピー&ベビーマッサージ Chou Chou(シュシュ)
・アロマハウス☆Karan
・アロマヒーリング 月の川日記
・オンクラウドセブンで心にゆとりと輝きを♪
・隠れ屋アロマサロンHASUの休日♪
・好きを愉しむトコトコの日々

(yoga)
・忍びの郷でYogaしょう
・Shakti Mandir Yoga Studio
・ソトヨギーUZ(^^; パワーヨガ名古屋
・寺ヨガ LIFE~水野愛子の愛込め te 日記~
・pandaのひとりごと♪
・ヨガな日々~ただ今、修行中~
・ヨガ日和 -今日もいぃ天気-
・yogaを伝えるPadma ayaの「いのち」の声

(お客さま・友人etc.)
・お気楽でいこ~う♪
・*kanon* days
・今日もいぃ天気
・くーママ育児日記
・酵母のつぶやき
・♪ KONAMON ♪
・サルシカ隊長日誌 いつかは自給自足?
・しんちゃんち
・壮絶!ミセスM子の勝手にうまっぷ拡大版
・でぶぴんくのまったりとした毎日
・とことん♪オンナ道
・寺庭のご褒美はりきゅう
・nana's home
・NORIKO STYLE.com
・Flower Market 花子さん
・三重を楽しむ宮っこブログ
・み~ゆのSweetsDiary
・Lovely☆Home ~りとる♪さくらんぼ~
・私のこと



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目に見えないもの。

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(時々、詩人ななっちゃん登場^^;)

9月最終日ですね。
忙しい日々です。

満了状態のご予約に、
宿題や講座の資料作りもたてこんでいます^^;

そんな中ですが、
心はじんわりうち震えるようなことが毎日の中にたくさんあります。

忙しいという字は心を亡くすと書くけれど、
そうでもなさそう・・・

忙しい分、常に神経が研ぎ澄まされているのか、
いろんなメッセージを敏感にキャッチできている気がします。
人の心、愛、優しさ、喜び、悲しみ、辛さ、愚かさ、しあわせのかたち・・・
深いところで繋がれるような愛しい感覚を味わって、
最近の私・・・よくじんわり涙ぐんでます。


大事なことは
目に見えないものなんだなぁ。
数値で測れないものなんだなぁ。
そう・・・


「大事なことは
目に見えないことを感じる心。。。」



たくさんの想いを共有させてくれるあなたに・・・
全てのモノ、コトに・・・
心より感謝します。


10月もスケジュール帳がまっくろになってきました。
いつもありがとうございます。
またたくさん成長できそうです^^
感じる心・・・
瞬間happy・・・
その積み重ねで、未来が輝いていく・・・
プレッシャーもありますが、
楽しんで心を育てていきます♪
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by suc_natsuko | 2010-09-30 22:06 |  ・・携帯より
ブラッシュアップ♪

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今日は〝チームsucre〟のブラッシュアップ交流会を開きました。
実技講座の生徒さんたちが開業して早3,4ヶ月・・・
実際にサロンを始動してみて出てくる思いや疑問、不安な点などを共有し合いつつ、
手技の確認、上達が目的です。

運動会から引き続き帰省中の我が妹にモデルになってもらって、手技の確認、練習。
東京で同じしごとをしている妹も「気持ちいい~、贅沢やわぁ~、すっきりした~、顔が細くなった~、足が軽くなった~」と大喜びでした。
そしてその後はみんなで美味しいランチへ・・・
そしてなぜか・・・家電屋さんでも(笑)

たくさんお話して、
楽しく有意義な時間を過ごせました。

私は単純に久々にみんなで会えて楽しかったな^^

私を含め、みんなのモチベーションアップのためにも
また折を見て開催したいと思います。

012.gif
misaさんの記事→コチラ
ayaさんの記事→コチラ
時には厳しい私の言葉をいつも素直に受け取ってくれて、感謝の気持ちを表してくれるお二人・・・
ありがとう・・・




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こちらは、本日、ご近所のお菓子作り名人あ~ちゃんから届いたブルーベリーマフィン。
優しいお味ですっごく美味しかった♪
あ~ちゃん、ありがとう~
まわりに食のスペシャリストがいっぱいでしあわせや~
私、絶対、一生食に困らない相がでていると思うわ(笑)



・・




昨夜は帰省中の妹と、妹の友達tちゃんと、夜遅くまで呑んで語り合いました^
私も若返ったみたいで楽しかった♪
そんな妹も今日、東京に帰ります。
6歳年の離れた妹はそれでももう充分いい歳だけど(笑)いつまでもかわいい、みんなから愛されるキャラなんです。
楽しい数日間でした。
いつか、近くで住めたら楽しいだろうなぁ~

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by suc_natsuko | 2010-09-28 16:56 |  ・・ブラッシュアップ
運動会


昨日は運動会001.gif
素晴らしい秋晴れ~058.gif
風もあって爽やかないいお天気でした003.gif

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しごとを休めたパパさんに
おじいちゃん
おばあちゃん
それに・・・
タイミングがあって東京に住む妹も!
家族がめずらしく勢揃い!
賑やかを通り越して、うるさかったわぁ・・・^^;

やっぱりうちの家系にはおもろい血が流れてるんやわぁ~と
実感しちゃいました(笑)

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みんなキラキラがんばったね~

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おべんともがんばりましたよ~066.gif
お隣で食べてた、芝ゆり家のお弁当を覗き込みながらも(笑)
みんなで外で食べるお弁当はどんなでも美味しいね~♪



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こちらは・・・
芝家から夕刻に届いた肉まん!
「ようけ作ったで~」って!
運動会が終わってこんなにコネる芝ちゃんって、やっぱりただものじゃないよね~(笑)
妹も感動してました^^
美味しかった~


059.gif
今日も秋晴れですね~
sucreはこれから久しぶりのお客さまをお迎えします♪
楽しみ楽しみ♪

みなさまもよい休日を053.gif
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by suc_natsuko | 2010-09-26 09:58 |  ・・徒然
バスボム♪

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*バスボム*


【材料】
・重曹・・・50g
・クエン酸・・・25g
・コーンスターチ(or 片栗粉)・・・20g
・クレイ・・・小さじ半分
・グリセリン・・・小さじ1弱
・精油・・・5滴
058.gifナツコselect!オススメの精油・・・ベンゾイン2グレープフルーツ3
※お好みで天然塩を加えてもOK
※グリセリンは水、ハーブウォーター、キャリアオイル、はちみつでもOK
※グリセリンなどの水分はお天気によって量を調節してください。
  注)水で作る場合は、スプレーボトルに入れてゆっくりと混ぜること。


【作り方】
①重曹、クエン酸、コーンスターチ、クレイをビニール袋に入れ良く混ぜ合わせます。   
②グリセリンと精油も加えて、更に混ぜます。
③グリセリンと精油の水分による少し湿った状態で、おにぎりをつくるように固めていきます。
④型にサランラップを敷いて、そこに入れ込み、しっかりと押し込んで固めれば出来上がり。
※ラップのまま少し乾燥させます。
※クレイは最後に加えて、あまり混ぜないでおくととマーブル柄のバスボムになります。



注意!
このバスボム、意外と簡単に作れるのですが、水分量が難しい!
水分が多いと、重曹とクエン酸が反応して作っているそばからシュワシュワしてきてしまいます。
また、湿気にも左右されやすく、上手に出来たと思っても、曇りや雨の日にはそれだけで爆発したり膨張したりするので注意が必要です。
(今日はいまにも雨が降り出しそうなお天気で・・・生徒さんから「車の中に長時間置いてあったからか、爆発してしまいましたー」と報告が!まさしく爆弾!hanaさん、説明不足でごめんね><。他のみなさまは大丈夫なようでした。)
まっ!なるべくお天気の日に作成しましょう!
そしてご家庭で作る場合は作ったらすぐに使えば安心です^^


精油やクレイの効能に加えて、発砲する泡が身体を優しく刺激して、血行促進・保温効果をもたらしてくれます。
重曹を使うのでお風呂の湯あかもつきにくく、お掃除もラクチンになりますよ~^^
そしてオススメブレンドで作ると、某有名ブランドL○SHのバスボムみたいに♪
子供ちゃんにも大人気のバスボム(風呂爆弾)!
寒い冬はお風呂でまったり楽しみながら、身体の芯から温まりましょう~




・・



e0167778_15562880.jpg本日のアロマテラピー基礎講座で作りました♪
講座の後はお隣cafeでまったりと・・・
楽しい時間でした♪




059.gif
明日はいよいよ、運動会です♪
お天気はどうかな?
初参戦のたいようの50m走も楽しみだな。
おねぇのメインは組み体操!いつもお涙もんなんです。
でもそれよりなにより・・・
お弁当作りがプレッシャー(笑)
何時に起きようか・・・^^;
今日は夜トリなので、これから下ごしらえします=3

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by suc_natsuko | 2010-09-24 16:19 |  ・・風景
salon botanicaへ!


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昨日の午前中、
salon 「botanica(ボタニカ)」さんに
行ってきました^^

素敵なお店の看板と
ayaさんの明るい笑顔が迎えてくれます♪

botanicaさんがグランドオープンされてから、
伺うのは何回目かな?
毎月のように伺っているような^^

「自分の通いたくなるサロンに」
実技講座をはじめるときの私の目標・・・
botanicaさんはすっかりそんなサロンになってます♪


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ayaさんの手は本当にあたたかい・・・
やさしく包まれて、
いつの間にか意識が遠くにいっちゃいます。。。

そしてパワフルさも売り!
ここぞというところは、
しっかりと念入りに愛情を込めてほぐしてくれる、
満足感のあるトリートメントです。
だからこそ、また行きたくなるんですよね~

昨日も本当に気持ちよかった~
全身がかる~くなりました♪
アリガトayaさん♪


つっこみどころも満載なのですが(私のよう?・笑)
伺うたびに進化しているayaさん。

この秋には、足つぼ講座、そしてその次はフェイシャル実技も受講予定!
そして10月からは営業時間もぐぐーっと拡大されます。

彼女・・・
本気本腰
ですよ^^

技術はもちろん、いろ~んな意味で、
のびしろいっぱいのayaさんのサロン

「salon botanica」
どうぞ足を運んでみてください!





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昨日は中秋の名月でしたね^^

我が家ではお団子おはぎを買ってきて
みんなでお月見をしました^^

「でたでた~!」
「かくれた~!」

雲の中から顔を出したり隠れたり^^
それがまた風流でよかったなぁ~

いい夜でした。

ちなみに
満月は今夜ですよ~^^

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by suc_natsuko | 2010-09-23 11:13 |  ・・開業
ちょっとブレイク♪
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早朝から四日市に来ています。
(ayaさん、予約変更してもらってほんとにごめんねー)

今日は萌のダンスの発表会。
朝9時からリハーサルで、出演は15時50分からだって!
待ち時間ながっ( ̄◇ ̄;)
世のお母さま方はえらいなぁ〜
私もたまには母親らしく^^;
覚悟(?!)を決めて一日、四日市とダンスを楽しみます♪



iPhoneから送信
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by suc_natsuko | 2010-09-20 10:45 | ・・携帯より
ふふふ~^^


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お疲れさま、私(笑)
今日も1日ようがんばりました。

早朝のMTエステからはじまって、アロマにホットストーンに・・・
やさしいトリートメントから力強いマッサージまで・・・
途切れないお客さま方のおかげで毎日進化しているような感覚・・・
お一人お一人に寄り添った幅広いナツコメソッドでお送りしております。

大分涼しくなって、夏の疲れが出やすい時期ですね。
みなさまどうぞ体調にお気をつけて・・・
私は最近毎日完熟梅を食べていて調子よかです^^


明日はゆりちゃんと一緒にまるっと一日リンパの勉強会に行ってきます。




005.gif
ビックリ!
今日お昼にチラッと見たテレビで、山本モナさん愛用のスクラブソルトが紹介されてました。
パチュリが入ってたかな?
「いい香り~スベスベ~」とマチャミやあややや北陽・・・出演者のみんなが興奮してました。
その使ってるかんじがオイルたっぷりで、昨日のクラフト講座で作ったものとそっくり!
調べてみると、やっぱり~
同じような材料でした。(・・・というかクラフトのものの方がいいかも!クレイやグリセリンも入れたものね^^)
モデルさんや、イッコーさんも絶賛らしい・・・このブランドのもの→
そして今日お昼の放送でこんな状態だって・・・→
テレビの力ってスゴイね~(コワイね~)

ふふふ~
簡単に作れちゃいますよ~♪
またレシピアップしますね~
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by suc_natsuko | 2010-09-18 23:46 |  ・・徒然
オススメ!


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おうちの日よけを新調しました。
なんだかこれだけで、おうちの中も外も雰囲気が変わってルンルルン♪

うちは前がすぐ道路なんで、こうゆう日よけは目隠しにもなってありがたい!
オサレ~でとってもリーズナブルなので、見つけた時はガッツポーズでした(^^)

ちなみに一人で全部取り付けました^^v
時におっとこまえな私です♪

ポチり商品はコチラ→
こんなの探してる人にはオススメですよ~♪超安い!
とめ具のオススメもあるので迷ったらお尋ねくださいませ♪



・・



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こちらは今日レッスンで作成したアロマクラフト♪

使用する精油のマメ知識などもお話させていただきながら作った、足元美人になれる3点です。
特にスクラブソルトは贅沢でしたね~^^;

ご参加いただいた7名のみなさま・・・
今夜のバスタイムをお楽しみに♪

楽しい時間をありがとうございました012.gif

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by suc_natsuko | 2010-09-17 17:02 |  ・・風景
ハフハフ
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先ほど、芝亭にお邪魔したら、芝ちゃんコネまくってましたよ(^O^)
ご注文いただいた方はお楽しみに~
私は一足お先にいただいてます。
(写真は2パック目^^)

今日は分刻みスケジュールでお昼もそこそこだったので、
ビールと餃子がよう身体に染みますわ(笑)





明日午前中はクラフト講座です!
参加者のみなさま、お待ちしておりますね♪



iPhoneから送信
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by suc_natsuko | 2010-09-16 19:49 |  ・・携帯より
初体験!



あ~~~~
ただいまわたくし、
すごく興奮しております。。。


めっちゃテンションあがるもんですね~~~~
今まで知らなかった!


あ~~~
女の子でよかったぁ~~~~



そう












なんと






人生初の







もうちょっとひっぱろか(笑)












ネイルをしてもらいました!

ジャジャーン!


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ものめずらしくもない?^^;

でもね・・・
厳格(笑)な家でそだった私は、
「爪に色を塗るなんて、とんでもない!耳に穴を空けるなんてとんでもない!」
と言われて育ち・・・

確かに爪が呼吸できないのはよくないなぁ~
なんて思ってたり、

指の形も爪の形も不恰好だから、
色つけても一緒か~
なんて思ったり、

町中のサロンに行くのも恥ずかしいなぁ~
なんて思ってたり、

しごと柄、そんな派手にはできないなぁ~
なんて思ってたり・・・

そもそも何処に行けばいいんだろ・・・
なんて思ってたり(笑)

いろんな思いが心を縛って、
本当に今まで機会がなかったんです。

そんな呪縛(笑)からの解放~



こんなに気持ちが明るくなるんだぁ~

ネイルって素敵♪

初めてネイルはちょっぴりオリエンタルにしてもらいました♪
足の指先までちゃーんと女の子なかんじで嬉しい(笑)




しかもしかも・・・
興奮な理由はまだまだ!

今回お世話になったネイルサロンさんは、

なんと!
うちから車で


3分!
(杜の街じゃないよ)


もうあんまりにも近くって、
いつも通ってるところだったので、
これまたびっくり!

オーナーさんとはお話していたら、
他にも共通点がいっぱい!

幸せなはじめて体験でした♪
ご紹介いただいたsさん、ほんとにありがとう~







・・・と幸せ気分に浸っていたら、
昨日のクラフトレッスンの参加者さんからお電話が、
首が辛いと言うお話もあったので、お洋服の上から少しマッサージもして差し上げたんです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
昨日は本当に充実した時間をありがとうございました。
知らないこともたくさん知れて、本当に楽しかったので、どうしてもお礼がいいたくて・・・
今朝起きたら、身体もすっごくラクで、久しぶりに頭が軽いんです。
あ~私にぴったりだったなぁ~と思って・・・
アロマも購入したいです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

iさん、伝えてくださってありがとう。。。
今日の私のようにはじめて体験を幸せにかんじてくれたんだなぁ~
と思うと胸がいっぱいでした。




必要なときに必要な分だけ、
心にぴったり寄り添える・・・

どんな業種でもそれがプライベートサロンの醍醐味・・・
最高です♪

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by suc_natsuko | 2010-09-15 14:38 |  ・・徒然