「ほっ」と。キャンペーン

三重県津市の「sucre」です。足つぼ、アロマボディ&フェイシャルそしてヨガ・・・    “今ココ”を感じ、エネルギーバランスを整えるサポートをします。あなたに“ちょうど”のいいじかんを・・・
by suc_natsuko



◆◆◆


sucre7年間、ご愛顧ありがとうございました。

2013/8/16 「Samatwa」 として
リニューアル致しました。

これからもどうぞよろしくお願いします。

新しいブログ⇒コチラ☆


◆◆◆









ホリスティックサロン
「sucre」

(三重県津市河芸町)


<ご予約・お問い合わせ>
090-5615-8823
suc72☆softbank.ne.jp


◆ボディワークセッション

頭のてっぺんから足の先まで・・・

・足ツボ(台湾式リフレ)
・アロマトリートメント
  ボディ
  フェイシャル
  ヘッド
  マタニティ
・ホットストーンマッサージ
・MTエステティック


◆スクール

一般向けからプロ養成まで・・・

・アロマクラフトレッスン
 (現在イベントにて不定期開催)

・アロマテラピー基礎講座
 (全7回/アロマ検定、資格対応)


・セラピスト養成各種(足つぼ・アロマボディ・アロマフェイシャル・単発ハンド/ヘッド)実技講座
※技術はもちろん、セラピストとしてのマインド面や開業ノウハウ、現役セラピストならではの活きた情報・・・全てをお伝えします。
目的をもった方、開業を視野に入れている方のみ、意志確認、面接の上、開講します。
 



◆ヨガ

・おうちヨガ(月5~6回)
・マリーナヨガ(第2第4月曜10時~)
・スペシャルヨガ etc.




sucre主宰 
ナツコ
(セラピスト×ヨガインストラクター)


1973年8月生

人が好き
施術が好き
リフレが好き
アロマが好き

そして・・・

ヨガが好き



2002年3月 自宅サロンオープン
開業当初からたくさんのお客さまに支えられ・・・
2006年5月 現サロン
sucreオープンに至る。
(過去ブログ





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開業している実技講座生徒さん
<講座受講順>

◆ayaさん
「CieLo diary」
・アロマボディトリートメント修了
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
・アロマフェイシャルトリートメント修了
→2010/6/12「Atelier CieLo(チェーロ)」開業

◆misaさん
「verde memo」
・アロマフェイシャルトリートメント修了
・アロマボディトリートメント修了
→2010/6/2「bel verde」開業

◆まゆみさん
「おうちサロン 和Cou」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2011/5/3「足つぼおうちサロン 和Cou」開業

◆まりこさん
「MAHILO☆SMILE」
・ボディトリートメント修了
・フェイシャルトリートメント修了
→2011/8/8「リンパトリートメント おうちサロン MAHILO」 開業

◆たかこさん
「ju.R TIME'S」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2012/3/22「トータルケアサロン 台湾式リフレクソロジー ju.R(ジュアール)」開業

◆しのさん
「Kiitos」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2012/1/23「おうちサロン Kiitos(キートス)」開業

◆chihoさん
「better half」
・ボディトリートメント修了
→2012/5/28「アロマセラピーサロン better half(ベターハーフ)」開業



links(あいうえお順)

(コラボ仲間)
・koharubiyori~小春日和~
(サロンセッション時のsucreクッキー/パンとアロマ)

・日本伝統食を学ぶ
(おうちヨガのマクロビランチ/ヨガとマクロビ講習会)

・ぽっぽのおうちのらくがきちょう
(ぽっぽヨガ)

・mahal
(大人の休日~癒しのコラボ~/キャンドル&キルタンヨガ)

・和洋喫茶 レモンの木
(アロマクラフトカフェ)


(aroma)
・aroma cafe
・アロマテラピー&ベビーマッサージ Chou Chou(シュシュ)
・アロマハウス☆Karan
・アロマヒーリング 月の川日記
・オンクラウドセブンで心にゆとりと輝きを♪
・隠れ屋アロマサロンHASUの休日♪
・好きを愉しむトコトコの日々

(yoga)
・忍びの郷でYogaしょう
・Shakti Mandir Yoga Studio
・ソトヨギーUZ(^^; パワーヨガ名古屋
・寺ヨガ LIFE~水野愛子の愛込め te 日記~
・pandaのひとりごと♪
・ヨガな日々~ただ今、修行中~
・ヨガ日和 -今日もいぃ天気-
・yogaを伝えるPadma ayaの「いのち」の声

(お客さま・友人etc.)
・お気楽でいこ~う♪
・*kanon* days
・今日もいぃ天気
・くーママ育児日記
・酵母のつぶやき
・♪ KONAMON ♪
・サルシカ隊長日誌 いつかは自給自足?
・しんちゃんち
・壮絶!ミセスM子の勝手にうまっぷ拡大版
・でぶぴんくのまったりとした毎日
・とことん♪オンナ道
・寺庭のご褒美はりきゅう
・nana's home
・NORIKO STYLE.com
・Flower Market 花子さん
・三重を楽しむ宮っこブログ
・み~ゆのSweetsDiary
・Lovely☆Home ~りとる♪さくらんぼ~
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ヨガ友


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ヨガ友のseiちゃん愛子ちゃん
愛知県から遊びに来てくれました。

ちょうど1年前、同じ学び舎で共に学んだ2人です。
もう1年・・・
まだ1年・・・
なんだか不思議なかんじです。

お互いの“近況”や“ヨガ談義”に花が咲きました♪

それぞれとっても個性的!
年も性格も全く違う3人が
(愛子ちゃんはなんとひとまわりも年下!!)
ヨガによってこうして繋がっていける・・・

ご縁に感謝です。
seiちゃん、愛子ちゃん、遠いところほんとにアリガトー!

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ランチはご存知ご近所の仕出し屋(?!)ゆりちゃんに注文^^
本格チキンカレーを1日かけて煮込んでくれました。
生姜にスパイスもいっぱい使ってあって、美味しかった♪
ゆりちゃんのお料理をいただくと、決まって即快調になります(笑)

ゆりちゃんいつもアリガト。


名古屋でがんばっている同期の2人に刺激を受け、
前々から思っていた今年の目標のひとつ・・・
「外部レッスン」に向けて動こうと再確認!

思い立ったら即行動!
普段はのっそりしてますが、勢いづくととまりません(笑)

2人を駅で見送った後・・・

ずっと狙いをつけていた(笑)
場所↓にお話を聞きに!

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お話は驚くほどスイスイ進み、
春からレッスンを持つことになりました!

30人は優に入れそうな海の見えるステキな場所です。
しかもうちから車で5分!

そして
なんとなんと!
ずっとやりたいと思っていた
「海ヨガ」のご依頼も受けました!!

幼い頃から眺めていた海をバックにヨガができるなんて・・・
私はなんてラッキーなんでしょう。。。


人生はオーダー通りになるものです!

またたくさんの新しい出会いがありそう。。。
ワクワクワクワク・・・

がんばらねば。

今日一日に感謝。

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by suc_natsuko | 2011-01-31 23:51 |  ・・徒然
3年・・・


今日のおうちヨガは
きれいな色のマットが6枚並びました。。。

「ヨガマット買いました!」

そんなお声を聞けるだけでしあわせ~になります。
みなさま、今日もありがとうございました。



・・



お昼からは常連さまと
アフタヌーントリートメントを満喫しました!
彼女がはじめてご来店くださってから、ちょうど3年・・・
そんな話が出たのでちょっと調べてみると・・・

なんと!
記事に残っていました!

コチラ
最近、ちょこちょこ過去ブログを振り返ったりしています。
日課のようになっているブログ・・・
成長を感じれたり、初心に戻れたり・・・なかなかいいものです^^


あの日からほぼ毎月通ってくださっています。
レッスンやイベントなどにもお越しいただいて・・・
お客さまという枠を超えていろ~んなふか~い話をする間柄に。。。

「最初に来たときの感動は今も覚えてる!」
とおっしゃってくださる彼女。

そして3年たった今日も
「なつこさんに触ってもらうだけで、身体の深部からほぐされるから不思議・・・」

最高のお言葉をいただいて
感激のセッションでした。。。
アリガト!



・・



ヨガや講座の記事が多いですが、
サロンセッションが私にとって基本のお志事・・・

おひとりおひとりと向き合える中で、
施術を越えた人と人との繋がりを感じられる大好きな時間です。

今週もたくさんのお客さまと触れ合わせていただき、
たくさんの恍惚の表情、
嬉しいお言葉をいただきました^^
感謝。。。


「どこまで基本を崩せるか・・・」

最近そんなことを思いながら、ディープなトリートメントしてます。
上級テクですよん^^



・・



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お昼からのsucreスタジオ(?!)は・・・
おねぇのダンススタジオになってました^^
エグザイルの「I Wish for you」でノリノリ♪



明日は遠方から友人が!
ワクワク楽しみ♪

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by suc_natsuko | 2011-01-30 23:52 |  ・・徒然
起きれました(^_^)
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今日はおうちヨガからスタートの一日です♪
寝不足だけど、朝日が気持ちいい〜
(窓の汚れが目立つ〜^_^;)



iPhoneから送信
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by suc_natsuko | 2011-01-30 09:14 | ・・携帯より
やったね!

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眠いけど。。。
起きててよかったp(^_^)q
あ〜興奮した〜!!



iPhoneから送信
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by suc_natsuko | 2011-01-30 02:25 | ・・携帯より
2月のsucre


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春が待ち遠しいですね~
2月はいよいよ花粉症がはじまるか・・・とドキドキ。。。
天然のものに反応しているのだから、私の身体に原因があるんですよね~
反応するおかげで気付ける内なる自分と向き合いながら上手に過ごしていきたいです。

2月もセッションに講座にヨガにイベントに・・・遊びも!
たくさんの笑顔にお会いできることを楽しみにしております。



(2月12日 19時更新時点)
2月のご予約全て終了しました。ありがとうございます。


1日(火) 予約終了 
2日(水) 定休日
3日(木) 足つぼ実技講座日 
4日(金) 15時半~ 19時半~
5日(土) 13時半~ 19時~
6日(日) 10時~

7日(月) 10時~ 13時~
8日(火) 9時半~おうちヨガ 14時~
9日(水) 定休日
10日(木) 9時半~サークルヨガ 19時半~
11日(金・祝) 13時半~
12日(土) 9時半~おうちヨガ 13時半~
13日(日) 終日お休みいただきます。


14日(月) 10時~ 13時~
15日(火) ヨガと伝統食のコラボイベントの日
16日(水) 定休日
17日(木) 10時~アロマクラフト講座 20時~
18日(金) ブラッシュアップ交流会の日

19日(土) 10時~ 13時半~
20日(日) 予約終了

21日(月) 9時半~おうちヨガ 13時半~ 19時半~
22日(火) 足つぼ実技講座日
23日(水) 定休日
24日(木) 10時~ 14時~
25日(金) 10時~ 14時~

26日(土) 14時~
27日(日) 9時半~おうちヨガ 13時~

28日(月) 10時~ 15時~



◆サロンセッション
上記の空いている時間でご予約くださいませ。

・2時間半以上のロングセッション
・ホットストーンマッサージ
をご希望の方はご予約時にお知らせくださいませ。
その他のmenuは当日に、その時のお心・お身体の状態でお選びいただけます。


◆2月のアロマクラフト講座
日時 2月17日(木)10時~
場所 sucre母屋
定員 4名 
詳細は後日お知らせさせていただきます。

上記の空いている時間帯(夜以外)でしたら、“サークルクラフト講座”もお受けいたします。
4~8名でお申し込みくださいませ。※出張も可



◆おうちヨガ
時間 9時半~ 90分間
場所 sucre母屋
定員 5名

8日(火) 予約終了
12日(日) 残席3名
21日(月) 予約終了
27日(日) 予約終了

上記の空いている時間帯(夜以外)でしたら“サークルヨガ”も受付いたします。
4~5名でお申し込みくださいませ。※出張も可



◆コラボイベント
「ヨガ&梅果紫蘇アレンジ料理会」
日時 2月15日(火)
場所 ゆり先生宅(sucreより徒歩3分)
詳細→コチラ
※ご予約終了しております。
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by suc_natsuko | 2011-01-29 23:40 | *sucreのよてい
募集!



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しゃ~わせの種蒔き




「アロマボディトリートメント実技講座」
3月を目安に開講します!


伝統的なスウェディッシュマッサージを基本としながら、
筋肉に沿って滑らかに、リンパ、経穴、そして呼吸、気の流れも意識した
少し圧のあるsucre独自の手法です。

足の先から頭のてっぺんまでカバーできる極上トリートメント・・・
習得後には、一通りのボディトリートメント(60分・90分・120分)の施術が可能となります。

また手から伝わるものを大切に、
セラピストとしての心の在り方も随時取り込んでいきます。
開業をお考えの方にはそのためのサポートもさせていただいております。



ただいまお一人お二人さまからのお申し込みをいただいておりますので、
お考えの方がいらっしゃいましたらこの機会にぜひ♪

相モデルレッスンだと受講料もお得になりますし、
生徒さん同士の交流の中で学びがより深まります!
日程などまだまだ融通がききますのでお問い合わせくださいませ。


今回はまたどんな笑顔に会えるのか・・・
ワクワク楽しみに開講したいと思います。




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※募集要項
【アロマボディトリートメント実技講座】

・3日~5日間(+技術チェック日)
・定員3名 →残席1名 
・受講資格・・・アロマ基礎レベルの資格保有者又は平行してsucreにて基礎講座修学中の者
        (簡単な面接あり)


<実技内容>
・下肢前部/下肢後部
・足裏
・背中/臀部
・デコルテ
・腕/手
・腹部
・軽い頭ほぐし

<理論>
・施術心得、カウンセリング法
・精油の選び方・禁忌
・レポート提出


◆マンツーマンレッスン【14時間(延長あり)】
入学金 5250円
受講料 94000円

◆ペア又はトリプルレッスン【18時間(延長あり)】
入学金 5250円
受講料 80000円
(※アロマ基礎講座受講生の方は入学金免除となります)


<sucre実技講座の特色・特典>
●少人数制でじっくり丁寧にご伝授いたします。
(レッスン当日、時間が許せば、無料で延長もしております。)
●技術を確実なものにするため、ご希望の方には補講レッスンをさせていただきます。
  ・1回分ー材料費のみ2000円
  ・2回目以降ー7000円(材料費込み)
  (私が空いている時間の練習台だけであれば材料費のみでお受けいたします)
●受講開始日より1年間、sucreのセッションmenuいつでも1000円offにてご提供いたします。
●sucreにて取扱いのある、精油、植物油はいつでも10%offでお買い求めいただけます。
(ご希望の方には、開業予定日決定と共に、私が知る得る限りの導入先、卸売り業者様をご紹介いたします。)
●今後、sucreにてマンツーマンレッスンがある場合、優先してモデルをお願いさせていただきたく思います。
●開業までの相談、お手伝いなど、ご希望であればしっかりとフォローさせていただきます。
●卒業後はブラッシュアップ交流会なども開いております。(希望者のみ)



□□お申し込み・お問い合わせ□□
emoticon-0161-phone.gif090-5615-8823
emoticon-0154-mail.gifsuc72★i.softbank.jp
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by suc_natsuko | 2011-01-28 13:50 |  ・・ゴアンナイ
お気に入り。


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それまで「やっぱりお香よりアロマやなぁ~」と思っていた私が
「んっ!お香もええやん~すごくいい香り~」とぐぐーっとひきつけられた香・・・

それが
「松栄堂」さんのお香「堀川」です。

数年前、友人のトコトコさんがプレゼントしてくれました。
トコトコさんありがとう~

最近、yogaで焚いていることや、
生徒さんの実家がお香やさん(大雑把な説明ゴメン・苦笑)で、
生徒さんたちでプレゼントしてくださったこともあって

益々「堀川」中毒の私(笑)
京都通、お香通のまほろばさんも一押しの香りだったので益々嬉しい!

朝焚いて・・・
夜焚いて・・・
やさしい香に心が鎮まっていきます。。。



・・



もうひとつ奥に写っているのは私の必需品の「マイ手帳」。
中身が使いやすくて、何の変哲もない真っ黒のビジネス手帳を何年も仕方なく(失礼^^;)使っているのですが、
「あっそうだ!」と思いつき
cocoちゃんにブックカバーをお願いしたの。

かわいい「リネンのカバー」がついてテンションあがるわぁ~
すっかりお気に入りになりました。
cocoちゃん、ややこしいお願い聞いてくれてアリガトネ!



・・



今日の足つぼ講座は学科メインでした。

深~いお話から、シモネタ(笑)まで・・・
「必ず最後は笑いに変える」(こんな歌あったな・笑)
これ私のモットーです^^

レジュメも手作り感満載、たいそうな設備もありませんが・・・
大きなスクールにはない良さが、このsucre講座にはあると自負しております。

話しの尽きない、気づき多き1日でした。
しっかりと受け止めて自分の言葉で話してくれるメンバーのおかげです。
まゆさん、ayaさんに感謝。
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by suc_natsuko | 2011-01-27 23:56 |  ・・風景
おばあちゃんになっても・・・


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今日は三人で向かい合ってのレッスンでした。
頭を寄せ合っての、マツヤアサナ・・・
みんなの顔が面白かった(*^^*)


なつこさん、おばあちゃんになってもこうしてヨガしてください~
私にちょうど自分と向き合えるヨガが必要な時期だったので、
運命感じてるんです。
・・
ご近所のkさま・・・嬉しいお言葉ありがとう~
特別な日に、いろいろな段取りをしてお越しくださり、本当に感謝です。
お誕生日おめでとうね~





おばあちゃんになっても
みんなでお茶飲んで
ヨガできたらほんまに幸せやなぁ~。。。






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90分の「ナツコヨガ」
まだまだひよっこインストラクターですが^^;

呼吸に意識を向けて・・・
自分の内側を見つめて・・・

準備体操
ストレッチポーズ
バランスポーズ
筋肉強化のポーズ
と盛りだくさんで行っています。


月に数回でも、身体が変わってくると実感!

冷えがなく、いつも身体がすっきりしています。
今年はいつもすごーく苦手な冬がちょっと気持ちいいんです。


そして身体を動かすことで、気持ちもすっきり。
(頭だけで煮詰まっいるときは身体を動かすことをお勧めします^^)


緊張と緩和を繰り返した後、
ナツコならでは!の極上ヘッドマッサージ。

シャバアサナでのリラックスは最高に気持ちいい!
夜の睡眠3時間分に相当するほど!とも言われています。

起きた時の脱力感はトリートメント後とそっくり。
至福の感覚です。

さあ、あなたもナツコのおうちヨガ体験してみませんか?




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◇◇◇2月の開催予定日◇◇◇

いづれも9時半~
定員5名

2月8日(火) 
 12日(土)
 21日(月)
 27日(日)

お申し込みお待ちしております♪


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by suc_natsuko | 2011-01-25 22:25 |  ・・おうちヨガ風景
いろんな私で・・・

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アロマクラフト講座に、セッションに、補講と・・・
本日もボリューム感たっぶりの一日でした。

sucreに足をお運びいただいた10人のみなさまに感謝。
クラフトでは、はじめまして、お久しぶりの方も・・・
お会いできてとっても嬉しかったです♪

明日はおうちヨガにセッションの一日。

セラピスト
講師
ヨガインストラクター

毎日いろんな私で、
たくさんのみなさまと触れ合わせていただけること
とっても幸せに感じています。

明日も笑顔溢れる1日になりますように♪
おやすみなさい。



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明日のおうちヨガ9時半〜11時、
キャンセルがあり空きがあります。
お時間、お心が合う方・・・よろしければお越しくださいませ♪

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by suc_natsuko | 2011-01-24 23:19 |  ・・携帯より
カレーマン!

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ご近所の粉もん魔術師、芝ちゃんからカレーマンが届きました(*^_^*)ワーイ!
芝ちゃんのカレーマンは皮はもちろん、具もめっちゃ本格的!
ありがとう〜

本日ご来店のお2人にも食べていただこうかな。
ヘビロテでお越しくださる仲良しの女医さんと、治療と称してお越しくださる女優ヨガインストラクターのお2人です^^
よく考えたらすごい方たちと触れ合わせてもらってるな。。。

今日も楽しんでくべ♪



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by suc_natsuko | 2011-01-23 10:02 |  ・・携帯より