三重県津市の「sucre」です。足つぼ、アロマボディ&フェイシャルそしてヨガ・・・    “今ココ”を感じ、エネルギーバランスを整えるサポートをします。あなたに“ちょうど”のいいじかんを・・・
by suc_natsuko



◆◆◆


sucre7年間、ご愛顧ありがとうございました。

2013/8/16 「Samatwa」 として
リニューアル致しました。

これからもどうぞよろしくお願いします。

新しいブログ⇒コチラ☆


◆◆◆









ホリスティックサロン
「sucre」

(三重県津市河芸町)


<ご予約・お問い合わせ>
090-5615-8823
suc72☆softbank.ne.jp


◆ボディワークセッション

頭のてっぺんから足の先まで・・・

・足ツボ(台湾式リフレ)
・アロマトリートメント
  ボディ
  フェイシャル
  ヘッド
  マタニティ
・ホットストーンマッサージ
・MTエステティック


◆スクール

一般向けからプロ養成まで・・・

・アロマクラフトレッスン
 (現在イベントにて不定期開催)

・アロマテラピー基礎講座
 (全7回/アロマ検定、資格対応)


・セラピスト養成各種(足つぼ・アロマボディ・アロマフェイシャル・単発ハンド/ヘッド)実技講座
※技術はもちろん、セラピストとしてのマインド面や開業ノウハウ、現役セラピストならではの活きた情報・・・全てをお伝えします。
目的をもった方、開業を視野に入れている方のみ、意志確認、面接の上、開講します。
 



◆ヨガ

・おうちヨガ(月5~6回)
・マリーナヨガ(第2第4月曜10時~)
・スペシャルヨガ etc.




sucre主宰 
ナツコ
(セラピスト×ヨガインストラクター)


1973年8月生

人が好き
施術が好き
リフレが好き
アロマが好き

そして・・・

ヨガが好き



2002年3月 自宅サロンオープン
開業当初からたくさんのお客さまに支えられ・・・
2006年5月 現サロン
sucreオープンに至る。
(過去ブログ





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開業している実技講座生徒さん
<講座受講順>

◆ayaさん
「CieLo diary」
・アロマボディトリートメント修了
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
・アロマフェイシャルトリートメント修了
→2010/6/12「Atelier CieLo(チェーロ)」開業

◆misaさん
「verde memo」
・アロマフェイシャルトリートメント修了
・アロマボディトリートメント修了
→2010/6/2「bel verde」開業

◆まゆみさん
「おうちサロン 和Cou」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2011/5/3「足つぼおうちサロン 和Cou」開業

◆まりこさん
「MAHILO☆SMILE」
・ボディトリートメント修了
・フェイシャルトリートメント修了
→2011/8/8「リンパトリートメント おうちサロン MAHILO」 開業

◆たかこさん
「ju.R TIME'S」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2012/3/22「トータルケアサロン 台湾式リフレクソロジー ju.R(ジュアール)」開業

◆しのさん
「Kiitos」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2012/1/23「おうちサロン Kiitos(キートス)」開業

◆chihoさん
「better half」
・ボディトリートメント修了
→2012/5/28「アロマセラピーサロン better half(ベターハーフ)」開業



links(あいうえお順)

(コラボ仲間)
・koharubiyori~小春日和~
(サロンセッション時のsucreクッキー/パンとアロマ)

・日本伝統食を学ぶ
(おうちヨガのマクロビランチ/ヨガとマクロビ講習会)

・ぽっぽのおうちのらくがきちょう
(ぽっぽヨガ)

・mahal
(大人の休日~癒しのコラボ~/キャンドル&キルタンヨガ)

・和洋喫茶 レモンの木
(アロマクラフトカフェ)


(aroma)
・aroma cafe
・アロマテラピー&ベビーマッサージ Chou Chou(シュシュ)
・アロマハウス☆Karan
・アロマヒーリング 月の川日記
・オンクラウドセブンで心にゆとりと輝きを♪
・隠れ屋アロマサロンHASUの休日♪
・好きを愉しむトコトコの日々

(yoga)
・忍びの郷でYogaしょう
・Shakti Mandir Yoga Studio
・ソトヨギーUZ(^^; パワーヨガ名古屋
・寺ヨガ LIFE~水野愛子の愛込め te 日記~
・pandaのひとりごと♪
・ヨガな日々~ただ今、修行中~
・ヨガ日和 -今日もいぃ天気-
・yogaを伝えるPadma ayaの「いのち」の声

(お客さま・友人etc.)
・お気楽でいこ~う♪
・*kanon* days
・今日もいぃ天気
・くーママ育児日記
・酵母のつぶやき
・♪ KONAMON ♪
・サルシカ隊長日誌 いつかは自給自足?
・しんちゃんち
・壮絶!ミセスM子の勝手にうまっぷ拡大版
・でぶぴんくのまったりとした毎日
・とことん♪オンナ道
・寺庭のご褒美はりきゅう
・nana's home
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・Flower Market 花子さん
・三重を楽しむ宮っこブログ
・み~ゆのSweetsDiary
・Lovely☆Home ~りとる♪さくらんぼ~
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春休み~


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春休みは宿題もなくて余裕があるのか、
おねぇの機嫌がよろし~^^

よく手伝ってくれます。

お部屋の片付けは私より上手でいつもすっきり!
今日は夕飯も作ってくれました。
焼きそば・・・美味しかった~♪
(本来私よりずっと家庭的なのよね^^;)

・・・と同じような記事をmisaさんも書いてました。

基本息子くんにデレデレの私ですが、
女の子はやっぱりいいですね~^^
感謝。

これから一緒にお風呂入ろっろ♪



・・



春休みは少しゆったりペースですが、
充実のセッション時間を過ごせています。

昨日のお客さまはワントーンもツートーンもスリートーンも!!
明るく白くなったお肌にご自身もびっくりうっとり^^

本日のお客さまは軽くなった首、肩周りにびっくりすっきり^^

お迎えの時とお見送りの時の表情の変化を見るのが、
おしごとをする上での楽しみのひとつでもあります♪
みなさま本当に豊かな笑顔になるんだよなぁ。。。

満足のその先・・・
感動、そしてサプライズまで・・・

貴女さまに魔法をかけますよん♪

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by suc_natsuko | 2011-03-29 20:51 |  ・・徒然
4月のsucre


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今月もセッション、ヨガ、講座、イベントなどを通して、
心と身体が悦ぶ時間をみなさまと過ごしたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。
たくさんの笑顔に会えること楽しみにしております♪

そして・・・
日本が穏やかになっていきますように。。。




(4月14日 23時更新時点)

1日(金) 予約終了
2日(土) 9時~
3日(日) 13時半~
  
4日(月)~6日(水) 連休いただきます。

7日(木) 10時半~ 14時~
8日(金) 9時半~ 19時半~
9日(土) 9時半~おうちヨガ 13時半~
10日(日) 予約終了

11日(月) 10時~マリーナヨガ 19時半~
12日(火) 14時~ 19時半~
13日(水) 定休日
14日(木) ボディトリートメント実技講座日 20時~
15日(金) 9時半~ヨガと梅果紫蘇アレンジ料理会コラボイベント 19時~
16日(土) 終日お休みいただきます。
17日(日) 9時半~おうちヨガ(マクロビランチ付) 13時~

18日(月) 10時~ 13時半~
19日(火) 9時半~ヨガとマクロビお料理コラボイベント 20時~
20日(水) 定休日
21日(木) 10時~ 13時半~ 

22日(金)~24日(日)研修のためお休みいただきます。

25日(月) 10時~マリーナヨガ 20時~
26日(火) 10時~ 13時~ 19時半~
27日(水) 定休日
28日(木) ボディトリートメント実技講座日
29日(金・祝) 9時~
30日(土) 10時~




◆サロンセッション
上記の空いている時間でご予約くださいませ。
(レスキューご予約はこの限りではありません。お気軽にお問い合わせくださいませ。)

・2時間半以上のロングセッション
・ホットストーンマッサージ

をご希望の方はご予約時にお知らせくださいませ。
その他のmenuは当日に、その時のお心・お身体の状態でお選びいただけます。



◆おうちヨガ
時間 9時半~ 90分間
場所 sucre母屋
定員 5名

9日(土) 残席2名
17日(日) 残席1名 (この日はマクロビランチ付となります^^)

上記の空いている時間帯(夜以外)でしたら“サークルヨガ”も受付いたします。
4~5名でお申し込みくださいませ。※出張も可




◆マリーナヨガ
詳細→コチラ
ご参加お待ちしております♪



◆コラボイベント
「ヨガ&梅果紫蘇アレンジ料理会」
日時 3月15日(火)
場所 ゆり先生宅(sucreより徒歩3分)
参加費 1500円
定員 6名 残席2名

「ヨガ&マクロビ基本のお料理会」
日時 4月19日(火)
場所 ゆり先生宅(sucreより徒歩3分)
参加費 3500円
定員 6名 ご予約終了しました。



(5月以降のイベント予定)
◇5月26日(木)10時~ マリーナ海ヨガ
◇5月29日(日)10時~ マリーナ海ヨガ
◇6月 5日(日) 登山ヨガ
◇7月26日(火)~24日(水)伊勢志摩ツアー 
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by suc_natsuko | 2011-03-29 00:53 | *sucreのよてい
みんなはどう思う?


ドキドキドキドキ・・・
ドキドキドキドキ・・・


私がここ最近思っていたことをズババーッと言ってくれてるブログを見つけてしまった。。。
難しい言葉は何もないストレートな言葉が胸に迫ります。

是非読んでみてください。



「13歳のアイドル(?!)のブログ→



あなたはどう思う?


テレビをつけると・・・

みんながみんな操作されたかのように一緒の方向→を向いてる


???


「最近は、原発の危険性を言う人は、
危険をあおっていると、世の中は叩く傾向にあるようで、
これは何かおかしい流れだと思うのは私だけでしょうか??

実際は大したことないのに、
大げさに報道する・・・
→風評被害を生む報道

実際は大変深刻なのに、
大丈夫なように軽く報道する・・・
→???」
(彼女のブログより)



まさに・・・
ここ最近の報道や入ってくる情報を見ていての私のモヤモヤそのままです。


批判しているんじゃないんです!

「強い強い意見」だと思うんです。



まだまだ勉強不足・・・
知らないことばかり・・・
原発に頼らない生活がどんなものなのか分かっているわけじゃない・・・

でもなんかちがう!

政府や報道が必死で原発(東電)を守ろうとしている方向を向いているのがよく分からない・・・

今回は想定外だったから
影響はない
安全だ

???

1歳未満の乳児に危険なものが大人には影響ない?
1歳3ヶ月だったら安心なの?

「想定外」・・・はまた起こる。
「絶対安全」神話は崩れ去った。


人の手に負えないものを作ったらダメだよ。
自分の故郷につくってほしくないものを、日本のどこにもつくっちゃだめだよ。

私にはあの原子炉の絵がモンスターに見えるのです。
(これまで贅沢な暮らしをさせてくれていたのにごめんね。)


今はみんなが前を向いて一生懸命がんばっているのに、
恐がらすようなことを発信する人は何を考えてるの?なんてすぐに言われるけど

見せ掛けの前向きじゃダメだと思う。


これ以上被害が大きくならず終息してくれることを
心の底から祈ってる・・・

でも最悪のことも考えてしまう・・・

そのうちあのモンスターが
ボンボンボン!って連続で爆発するんじゃないかって・・・

政府は最悪のことを想定してしっかりと国民に提示して
最悪の場合に備えた出来る限りの措置をとるべきだと思う。
もっと正確な情報を伝えるべきだと思う。
混乱が起こるからできない?
でも今のあいまいな説明の方が不安になるよ・・・
(もちろん今は今の事態を終息させることが何よりも大切で、そこに向かってみんなががんばっているのも分かります。でもなんだか事態が起こってから対処する・・・の後手後手にまわっているような気が・・・)

と言って、
それがどんなに大変なことか分かっているわけではない・・・
私に何かできる力があるわけじゃない・・・
どう行動にうつせばいいのかもわからない・・・

これまで何にも考えずに贅沢な暮らしをしてきて調子いいのも分かってる
こんなことを書いている今でも、火をおこしてお釜でご飯を炊くなんてこともできない電力頼りの生活。

もちろん現場で作業してくれている人や家族の方々にも感謝しています。
政府や東電だけのせいにしている訳でもありません。

今までエコエコと叫ぶだけで何も本質を分かってなかったんだと・・・心から思う。
私たち一人ひとりの責任なんだと思う。


私は今の報道の
「右向け右ー!」の洗脳?!
がこわい。。。

エネルギー供給の方向を変えていく、原発をなくしていく議論が出てこないのがおかしい。。。
著名人が電気をなくすことはできないんだからもっと安全な原子炉を作ってほしい・・・という方向で議論をしているのが分からない。

こうゆう話しを意見ととらずに、批判ととらえられることが分からない。


これは私の意見。
(13歳の彼女じゃないけど、お客さまが減るかな?^^;)


あなたはどう思う?


反対意見でも聞かせてほしい!


賛否両論あると思うけど
集団心理に飲み込まれず自分の意志をしっかり持つこと・・・
考えること・・・
まずはそこが大事なんだと思う。


※こちらのブログでは
原発に頼らなくても生活できる!としっかり書いてあります。
(これを読むだけで100%信じるっていうわけでもないですが)


私たちに何ができるんだろう・・・
未来の子供たちのために
地球のためになにができるんだろう・・・
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by suc_natsuko | 2011-03-25 21:29 |  ・・徒然
ボディセラピスト講座、開講!


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ボディセラピスト養成講座
開講日でした。


生徒さんはお二人
(プラス補講でお一人♪)


昨年フェイシャル技術を取得し開業した
“bel verde”のmisaさん
九州出身の芯の強い女性・・・
いつも100%私に信頼を寄せてくださり感謝
もう長いお付き合いになります^^
新たな技術取得を目指しての受講です。

お会いしたのは2回目!
インスピレーションで受講を決め、
情熱的なラブコールを送ってくれたまりこさん
名古屋から通ってくださいます。
募集要項もほとんど読まずに(どないや・笑)私自身にほれ込んで(血迷ってる?苦笑)
受講を決めてくれたもう既にすごく愛しい女性です。
(まゆみさん、ご紹介ありがと~^^)


私の心をわしづかみにして
やる気まんまんまんにさせる
熱いハートを持ったお二人の生徒さん。
しかもお二人ともめっちゃ美人!
見た目は私が一番頼りな~い(ヤーン><;)


今、この時、この顔合わせで・・・
全てに必然を感じています。
感謝。


よ~~~っしゃ!
ナツコの秘伝技を惜しみなくご伝授するべよー!


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幸せなセラピストに・・・
お二人の成長を楽しみに
取り組んでいきたいと思います。

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by suc_natsuko | 2011-03-24 23:45 |  ・・風景
新ヨガレッスン( in マリーナ河芸)のご案内



今春4月!
sucreを飛び出して
“海の見えるカルチャースクール”にて
ヨガレッスンをスタートします。

初めてのことで
ドキドキワクワク!

ご一緒に心地よくそして元気になれる時間を持ちましょう~
たくさんの笑顔に会えますように・・・

あなたさまのご参加を
心よりお待ちしております^^


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~基本のレッスン~
◇◇◇ゆったりハタヨーガ◇◇◇ 


【開講日時】
毎月第2・4月曜日
10:00~11:30
4月11日(月)~

【受講料】
月3000円

【持ち物】
ヨガマット(バスタオルでもOK)
お水など飲み物
タオル
(動きやすい服装でお越しくださいませ・お着替え可)

【場所】
マリーナ河芸「海の見える大人のカルチャースクール」
三重県津市河芸町東千里854-3
※sucreより車で7分ほどです

【お申し込み・お問い合わせ】
マリーナ河芸まで→
※カルチャースクールへの入会申し込みが必要になります。
他にも魅力的な講座でいっぱいですよ^^
(3月31日までにご入会の方は入会金が半額になります!)





~単発イベント!~
◇◇◇ビーチヨガ◇◇◇ 


【開催日時】
5月26日(木)
5月29日(日)
いづれも10:00~11:30

【受講料】
全1回 1500円
(当日支払い可・入会金は必要ありません)

【定員】
15名ほど

【持ち物】
ヨガマット(バスタオルでもOK)
お水など飲み物
タオル
(動きやすい服装でお越しくださいませ)

【場所】
カルチャースクール前の浜辺

【お申し込み・お問い合わせ】
マリーナ河芸
or
ナツコまで


※カルチャースクールのチラシ→



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新しい風を感じてがんばんべ!

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by suc_natsuko | 2011-03-24 00:26 |  ・・ゴアンナイ
自分軸・・・


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三連休・・・
お志事三昧でした。
お会いできたみなさま
ありがとう~


・・


私たちがそんなことを言っていてはダメなんだろうけど・・・
でもやっぱりみんなみんな
日本中みんなが
心の深いところで傷つき、悲しみをぬぐえないでいる
無意識レベルでも
身体がこわばり、呼吸が浅くなり
食欲がない・・・と言う人も。



少しでも安らいで
元気になってもらえたらいいな


施術中はみなさん
赤ちゃんにかえったように穏やかな表情で
安心してお休みになっていかれます。
心もからだもゆるゆると・・・


タダアサナ(山のポーズ)は不動のポーズ・・・
ただ立っているだけのシンプルなポーズですが
大事な大事な深いアーサナ。

地に足ついた自分、宇宙と繋がる自分・・・
どっしりとした自分存在を感じ
マインドの安定をもたらします。
どんどん呼吸が深くなって穏やかな表情に・・・



・・



日本が大きく揺れたあの日から
揺れたからこそ
振り子の軸のように
自分軸を見つけた人も多いのでは・・・

大事なこと・・・
考えなくてはいけないこと・・・
生きている意味・・・

私も私のお役目をより深く認識して
心より感謝して
お一人お一人と向き合っています。


今日の日もありがとう。。。



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昨日のヨガ後のマクロビランチ♪
ゆりちゃん、いつもありがとう~

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by suc_natsuko | 2011-03-21 22:19 |  ・・徒然
勇気りんりん!


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足つぼ実技講座・・・
最終卒業実技試験日でした。

まゆみさん、ayaさん・・・
お二人とも緊張した面持ちでスタート

左右で160近くある反射ゾーン
ひとつひとつの角度、圧
全体の流れ、姿勢、身体の使い方、会話
全てをチェックします。

2人とも本当に素晴らしく成長しました。
感動です。
本当にお疲れさま。。。

まゆみさんは今春、岐阜県にてサロンオープン予定!
ayaさんは「Atelier CieLo」にて近々新menuとして導入ー!

これからが本番です。
その技術をもってたくさんの人に寄り添っていけますように。





お昼からはmisaさんも合流~
チームsucre・・・
癒しの手を持つ面々が集合です。

みなで“椿さん”に行ってきました。

いつ訪れても神聖な空気が張りつめていて、
気持ちが凛とします。


「みんなの祈りはひとつ・・・」


久しぶりに生徒さんたちに会って、
こうしてみなが元気で顔をそろえられることにただただ感謝。
そしてチーシュクが揃えば笑いも耐えません。
ほんと、くだらないことで^^

「地震以来、初めて声出してお腹抱えて笑ったわぁ。。。」
とまゆみさん^^

ほんとにそうだね。。。

小さくてもそれぞれ夢をもつ
頼もしいみなに会って語って笑って勇気が湧いてきました。


勇気の鈴がりんりんりん~♪





来週からは「アロマボディ実技講座」がスタートします。

実技講座は私の大好きなワークのひとつ。

技術だけでない、大切な大切なハートの部分・・・
しっかりお伝えしていきます。

人にパワーを与えられる癒し人・・・
使命感をもって
しっかり育成していきます。

癒しの輪・・・
どんどんどんどん広がって
たくさんの人に伝わりますように。。。

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by suc_natsuko | 2011-03-18 23:38 |  ・・風景
元気を出す!


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ここにくる日をずっと楽しみにしてた
もうちょっと予約が取りやすいといいんだけどなぁ

あ~いい香り

身体が緩んできたわぁ

してもらった後は羽がはえたみたいにラクになるの

あ~また元気充電できた。。。



お客さまからのお言葉に
私の方が元気をいただいています。


オレンジ
マージョラム
ラベンダー
プチグレン


鎮静効果に優れ、元気になるブレンド・・・


アロマの力と
タッチングの効果

ハートを温める素晴らしい療法・・・

私の手の中で
呼吸がどんどん深く穏やかになっていくのを感じます。



・・



こうして穏やかにおしごとに取り組めることが奇跡・・・
当たり前のことは何ひとつない・・・

心より感謝します。


決して今の状況を楽観視はしていないし
何もできない無力感に悲しくなる時もあるけれど


私は今の私にできることを・・・
そして未来の私にできることをあたためながら・・・

ココから小さなhappyを伝染させていくぜぇい!



知恵のあるヤツは知恵を出せ。
力のあるヤツは力を出せ。
金のあるヤツは金を出せ。
何もないヤツは元気を出せ。
by 松山千春




043.gifp.s.
まゆみさん、ayaさん、misaさん、明日は楽しみに待ってるよん♪

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by suc_natsuko | 2011-03-17 17:49 |  ・・徒然
確申終了~!

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確定申告終了~
今しがた納税してきまひた。
あ~すっきりした^^

ま~毎年お決まりのようにギリギリにしかしない人です><。
(帳簿は毎日入力しているので、はじめればすぐなんだけどね^^v)


・・


写真はタコ二匹(笑)
私には姪っ子同然の、お隣のお孫ちゃんが帰省しているので
時間があればかわいがる忙しい日々を送っています。(注・勝手に^^)


さあ~
これから昼トリ♪

トリートメントにヨガに
人との触れ合い・・・
今ココを感じる・・・
かけがえのない時間です。

感謝。



iPhoneから送信
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by suc_natsuko | 2011-03-15 11:38 |  ・・携帯より
自然からのメッセージ


大好きな自然

海も山も
お日様のパワー
土のにおいも雨のにおいも大好き

時に優しく
そして時に厳しい自然

偉大な自然
母なる大地

私たちは大自然宇宙に抱かれて生き
そしていつか還っていく

人は自然と運命共同体

これからも
最大限の敬意と
畏怖の念を抱いて共に生きていく



・・



変えていくべきなのは人為的なもの。

「原発」

脅威すぎる
絶対安全なんてない

もう増やしちゃだめ
世界中からなくしてほしい

今朝もTVから流れる偉い人たちの討論
私たちの予想を超えるどんな自然災害が襲ってきても安全な原子炉を作らなければ
今この苦しい状況を乗り切ったら、日本の技術力を世界に誇示できる


なんかちがう・・・
どこまでいっても安全なんてない

地球からの
宇宙からのメッセージ

「原発に変わる自然のエネルギーがあるのでは」

風力発電?

あの強力な津波のパワーは?

大自然のパワーをエネルギーに変えて共存できないのかな


これからずっとずっと続く日本のため
子供たちのため
自然からのメッセージに耳を傾けたい

この悲しくも偉大な自然からのメッセージ・・・

日本、世界、地球、宇宙のために
新しく優しい時代の幕開けになってほしい
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by suc_natsuko | 2011-03-15 08:22 |  ・・徒然