三重県津市の「sucre」です。足つぼ、アロマボディ&フェイシャルそしてヨガ・・・    “今ココ”を感じ、エネルギーバランスを整えるサポートをします。あなたに“ちょうど”のいいじかんを・・・
by suc_natsuko



◆◆◆


sucre7年間、ご愛顧ありがとうございました。

2013/8/16 「Samatwa」 として
リニューアル致しました。

これからもどうぞよろしくお願いします。

新しいブログ⇒コチラ☆


◆◆◆









ホリスティックサロン
「sucre」

(三重県津市河芸町)


<ご予約・お問い合わせ>
090-5615-8823
suc72☆softbank.ne.jp


◆ボディワークセッション

頭のてっぺんから足の先まで・・・

・足ツボ(台湾式リフレ)
・アロマトリートメント
  ボディ
  フェイシャル
  ヘッド
  マタニティ
・ホットストーンマッサージ
・MTエステティック


◆スクール

一般向けからプロ養成まで・・・

・アロマクラフトレッスン
 (現在イベントにて不定期開催)

・アロマテラピー基礎講座
 (全7回/アロマ検定、資格対応)


・セラピスト養成各種(足つぼ・アロマボディ・アロマフェイシャル・単発ハンド/ヘッド)実技講座
※技術はもちろん、セラピストとしてのマインド面や開業ノウハウ、現役セラピストならではの活きた情報・・・全てをお伝えします。
目的をもった方、開業を視野に入れている方のみ、意志確認、面接の上、開講します。
 



◆ヨガ

・おうちヨガ(月5~6回)
・マリーナヨガ(第2第4月曜10時~)
・スペシャルヨガ etc.




sucre主宰 
ナツコ
(セラピスト×ヨガインストラクター)


1973年8月生

人が好き
施術が好き
リフレが好き
アロマが好き

そして・・・

ヨガが好き



2002年3月 自宅サロンオープン
開業当初からたくさんのお客さまに支えられ・・・
2006年5月 現サロン
sucreオープンに至る。
(過去ブログ





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ワンクリックありがとう~♪




開業している実技講座生徒さん
<講座受講順>

◆ayaさん
「CieLo diary」
・アロマボディトリートメント修了
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
・アロマフェイシャルトリートメント修了
→2010/6/12「Atelier CieLo(チェーロ)」開業

◆misaさん
「verde memo」
・アロマフェイシャルトリートメント修了
・アロマボディトリートメント修了
→2010/6/2「bel verde」開業

◆まゆみさん
「おうちサロン 和Cou」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2011/5/3「足つぼおうちサロン 和Cou」開業

◆まりこさん
「MAHILO☆SMILE」
・ボディトリートメント修了
・フェイシャルトリートメント修了
→2011/8/8「リンパトリートメント おうちサロン MAHILO」 開業

◆たかこさん
「ju.R TIME'S」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2012/3/22「トータルケアサロン 台湾式リフレクソロジー ju.R(ジュアール)」開業

◆しのさん
「Kiitos」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2012/1/23「おうちサロン Kiitos(キートス)」開業

◆chihoさん
「better half」
・ボディトリートメント修了
→2012/5/28「アロマセラピーサロン better half(ベターハーフ)」開業



links(あいうえお順)

(コラボ仲間)
・koharubiyori~小春日和~
(サロンセッション時のsucreクッキー/パンとアロマ)

・日本伝統食を学ぶ
(おうちヨガのマクロビランチ/ヨガとマクロビ講習会)

・ぽっぽのおうちのらくがきちょう
(ぽっぽヨガ)

・mahal
(大人の休日~癒しのコラボ~/キャンドル&キルタンヨガ)

・和洋喫茶 レモンの木
(アロマクラフトカフェ)


(aroma)
・aroma cafe
・アロマテラピー&ベビーマッサージ Chou Chou(シュシュ)
・アロマハウス☆Karan
・アロマヒーリング 月の川日記
・オンクラウドセブンで心にゆとりと輝きを♪
・隠れ屋アロマサロンHASUの休日♪
・好きを愉しむトコトコの日々

(yoga)
・忍びの郷でYogaしょう
・Shakti Mandir Yoga Studio
・ソトヨギーUZ(^^; パワーヨガ名古屋
・寺ヨガ LIFE~水野愛子の愛込め te 日記~
・pandaのひとりごと♪
・ヨガな日々~ただ今、修行中~
・ヨガ日和 -今日もいぃ天気-
・yogaを伝えるPadma ayaの「いのち」の声

(お客さま・友人etc.)
・お気楽でいこ~う♪
・*kanon* days
・今日もいぃ天気
・くーママ育児日記
・酵母のつぶやき
・♪ KONAMON ♪
・サルシカ隊長日誌 いつかは自給自足?
・しんちゃんち
・壮絶!ミセスM子の勝手にうまっぷ拡大版
・でぶぴんくのまったりとした毎日
・とことん♪オンナ道
・寺庭のご褒美はりきゅう
・nana's home
・NORIKO STYLE.com
・Flower Market 花子さん
・三重を楽しむ宮っこブログ
・み~ゆのSweetsDiary
・Lovely☆Home ~りとる♪さくらんぼ~
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3時間コース!

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“もう自分の体を維持できないくらいヘレヘレなので奈津子さんの「手当て」を待ちきれないんです〜”
と、事細かな施術の内容と共にメールしてくださった常連さまをこれからお迎えします。

ヘレヘレって(^_^;)
シュクレのお客様は賢明で真面目で、それでいてユーモアがある方が多いんです!

キャンペーン中の頭皮マッサージも入れると180分のロングセッション。
でもあっという間なんだよなぁ。
ディープな世界にお連れしまっせ♪



iPhoneから送信
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by suc_natsuko | 2011-05-31 13:23 | ・・携帯より
感涙・・・


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去年、ヨガへの学びをはじめた時、
私はめずらしく弱気だった。

私には無理なんじゃないか・・・
挫折するかも・・・


そんな気持ちから、ヨガの道へ進んでいることを誰にも話せなかった。


サロンのおしごとは毎月満員御礼。

私の施術を月に一度の楽しみにしてくださったり、
必要としてくださっている人がたくさんいらっしゃる。

子供も一時ほどではないけれど、まだまだ手がかかる。

何も今から新しいことをはじめなくてもいいんじゃないか・・・と思った。

でも魂が「学びたい!」と叫んでいた。

ほんの少しの自信もないのに・・・。


ちょうど一年前・・・

サロンのしごとのペースを落とさないようにしながら
それどころか実技講座も並行しながら

学院に通い、卒業するのは本当に大変だった!
誰にも言えない悩みも抱えてた。


本当にちょうど1年前だ。→

この時はお免状をいただいただけ。
まだ何もできない自分だった。


たくさんの人の力をかりて
来てくださるみなさまのおかげでヨガを伝えることを許されて

いつしか自分のヨガにちょっとだけ納得がいくように・・・


今日はその祝杯を一緒に挙げた同期のヨガ友が、
マリーナヨガに駆けつけてくれた。

それぞれに挑み成長を続けている尊敬し高めあえるヨガ友。
彼女たちに見守られながらのレッスンはちょっぴり恥ずかしく、そして緊張。

手も
声も
小さく震えてた。


でも何かまたひとつの山を乗り越えたような気持ちになった。

レッスンを手探りで始めて半年。
私にとって大きな節目のレッスンになった。


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シャバアサナでは恒例のヘッドマッサージ。

「やっぱりプロの手つきやわぁ~」
と言われることもしばしば。

短い時間ですが毎回
「来てくださってありがとう~」
「一緒にヨガをしてくださってありがとう~」
と心を込めてのマッサージ。

遠いのに朝早くからありがとう。
7時の電車に乗ってきてくれてありがとう。
赤ちゃんを抱えながら小さな子供がいながらいろんな段取りをつけて来てくれてありがとう。
男性お一人できっと勇気がいったでしょう。参加してくださってありがとう。
はじめて来てくれてありがとう。
いつも私のヨガを楽しみにしてくれてありがとう。
みんなみんな大雨の中ありがとう。





++




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今週sucreは「5周年」を迎えた。
最初のおうちサロンを開業してからは9年目。

ヨガレッスンを4本抱えながら、
今週も10名の方とのセッションをもてた。

足つぼも
アロマボディも
アロマエステも
全てのmenuが出尽くして

最高の5周年だ。


「神業!」
「最幸!」
「ナツコミラクル!」


こんなお声も。
最高に喜び合えた。


5年たって
9年たって

どんどんどんどん好きになるセラピスト業。
どんどんどんどん磨きがかかってくる技術。
どんどんどんどんひろがっていくご縁。

かわいい大切な愛弟子ちゃんたちもできた。

ヨガも大切な大切なワークに加わったけれど・・・
セラピストへの情熱が薄れたわけではない。
さらに深く熱くなるばかり。




++




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上の子は今月12歳になった。
片目をつむれば(笑)本当に素敵な子だ。
身長は153cm。
大きく成長した。
本気で抜かされる。

ツバメが帰ってくるのは4年目。
今年も6羽の雛がぎゅうぎゅう詰め、賑やかだ。





なんだか今夜は涙がでてくる。

生命の声が喜んでいる。
幸せだなぁ。


「ハタヨガのルール」
自分のタイミングで
自分のできる範囲で
生命の声に従って
常に挑戦し続けます。



まだ見ぬ自分に会うために・・・

感謝。
合掌。

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by suc_natsuko | 2011-05-29 22:13 |  ・・風景
マリーナ海ヨガ vol.1


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海ヨガ・・・

照りすぎもせず、曇りすぎもせずのお天気、
ええかんじやんかぁ~!

・・・と思いきや!


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どんどん強くなる海風

まくれるマットに砂が舞い

波はどんどんと荒波に

すごい波の音に、風ですぐに声がもっていかれ^^;


未熟な私は声を張り上げるのに精一杯!

なかなか過酷な海ヨガデビューでした><。


でもこれもまた偉大な偉大な自然の姿。


天を覆う雲は厚くとも
太陽は常に大空にある。
人の心に吹きすさぶ八風を
苦悩の雲を吹き払う風として
真実を観る智慧の光を迎えよう。



いつも胸にある大好きな教えです。


強風の中自分の未熟さが浮き彫りになったような気がして
楽しんでいただけたかなぁ。。。と心配する中・・・


先生はたいへんそうだったけどとっても気持ちよかった!
楽しかった!
また来たい!計画してください。
ゆったりできてよかった!
素敵なメンバーだった!



と嬉しいお言葉をたくさんいただきました。
ありがとう~;;
ayaちゃんはブログで素敵な記事を書いてくださいました。→コチラ☆
ありがとう~(写真もありがとね~)



素敵なみなさまと
太陽、大地のぬくもりを感じ
大自然の厳しさも感じ
素晴らしい経験をでき
課題もいただいた宝物のような一日。

感謝。




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午後は常連さまがご来店。

初めてご来店いただいた時、
「いろんなところでマッサージを受けてきたけれどやっと見つけた!」
と嬉しそうにおっしゃってくださり
「なつこさんの手がないと生きていけない・・・」
と毎回絶賛してくださるありがたいお客さまなのです。

そんなmさまが
いつの間にかブロガーさんになっていてびっくり!
コチラです→「三重を楽しむ宮っ子ブログ」

マコロンさん、毎度のことですが^^
楽しすぎるトークと励みになるお言葉をたくさんありがとうございます。

感謝。
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by suc_natsuko | 2011-05-26 23:58 |  ・・おそとヨガ風景
海ヨガ、秒読み!


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明日から週末にかけてお天気悪そうだにゃ~;;
海ヨガweekなのに。。。
ピーカン照りはかなわん・・・と
曇りをオーダーしちゃったからかなぁ><。
(雨天でも室内で行います!)


いつもぶっつけ本番がちな私ですが^^;
今日は苦手なヨガ人間に取り組んで流れを押さえてみました。

29日(日)は定員超の20名さまもお越しくださるので、少し緊張しているのです。
岐阜や名古屋遠方からのご参加に、心強い助っ人ヨガ友もかけつけてくれるの。

明日26(木)は4名さまと少なめですので、
今からでも行けるわぁ~という方がいらっしゃいましたらぜひ♪(詳細→コチラ☆
明日も楽しみな出会いが。。。
随分と前からご予約くださっているはじめましてのヨガインストラクターの方に
お越しいただけるとのでこれまたとっても緊張しているのです。


緊張も楽しんで!
与えていただいた機会、今の等身大の私で取り組んで、
しっかりとステップアップの糧にしていきたいと思います。

みなさま楽しみにお待ちしておりますね。

※再度ご連絡
手続きなどございますので9時半~45分の間にお越しくださいませ。
ヨガマット、なければ大きめのバスタオルをお忘れなく・・・
マットやタオルが汚れるのが嫌な方はレジャーシートなどをお持ちください。
タオルや飲み物も。
日焼け対策は個々になさってきてくださいね^^
(晴れれば~の話ですが^^;)



お会いできることを・・・
そして
大自然、大宇宙、そして私たち自身の内側に・・・
大いなるエネルギーを感じて
一緒にヨガができることを

心より楽しみにしております。

感謝。
合掌。

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by suc_natsuko | 2011-05-25 18:42 |  ・・ゴアンナイ
ぽっぽでヨーガ。


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今日は楽しみにしていたコラボイベント

いつもお子様のために旦那さまのために、自分以外の誰かために
一生懸命頑張る尊敬するママのみなさまに
少しでも自分の内側を感じる自分のためだけの時間を
持っていただければ・・・と思います。
深い呼吸で深い心で気持ちよくアサナをとっていきましょう。


こんな想いを胸に・・・
お友達で同志のりょうぴんが主宰している“ぽっぽのおうち”
ヨガ講師として行って来ました!


りょうぴん邸はとってもおしゃれ。
こだわり抜いて建てた素敵なおうちなんです。

1階に彼女のしごと場・・・
かわいい託児ルームを併設しています。

そして居住スペースの2階に広い踊り場があって・・・
建てたすぐ、おうち見学にお邪魔した際に
(ヨガの講師になる野望を抱いていた頃^^;)

「ここでヨガしたい~」
と思ったのをよく憶えています。

またひとつ夢が叶ってしあわせ~



アロマが香る心地いい空間で
1階からもれるかわいい子供たちの声を聞きながら

新しい出会いや会いたいなっと思っていた人たちともお会いできて、
今日もまたしあわせでございました。

ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

そして・・・
りょうぴん!
募集から段取りから本当にいろいろとありがとう~
あのスペースはまさに“ぽっぽスタジオ”と呼ぶにふさわしい~!
居住スペースを通っていくので少し申し訳ない気がしますが・・・
また呼んでください!



・・



ヨガ終了後、ご参加いただいたちび檸檬さん、misaさんと
いたろうさんへランチに♪

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津ぎょうざに冬醤にアイスまでペロリと食べちゃった^^
misaさんが食べていた冷中にもお箸が伸びて・・・
お腹いっぱいの大満足でした。
いたろうさん、まだまだ食べたいmenuがいっぱいだぁ~


そして、戻ったらすぐにひと仕事!
2時間のトリートメントを終えて
ただいまブログに向かいながら


コレコレ・・・^^ウシシ

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本日ヨガにご参加いただいたみ~ゆさんからいただいたケーキ!
秘密でいただいたのに、自慢しちゃったぁ~
いいよね^^
おいしかぁ~
疲れが吹っ飛びます~

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み~ゆさん、みなさまで・・・と
クッキーも持ってきてくださって・・・
おやさひい~。。。
ホントにありがとう~


・・


さて~
今日は夜トリも!
時間がないので15分でちゃっちゃかとブログあげました。
なっちゃんしごとが早いです。
そしてよう働きます。
そしてよう食べます(笑)

明日はお休みなので映画でも見に行こうかなぁ~

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by suc_natsuko | 2011-05-24 18:40 |  ・・風景
1日あっという間!


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朝からフル回転あっという間の1日でした!

10時からのおうちヨガは昨日の夜にお知らせしたにもかかわらず3名の方がかけつけてくれて
6名のみなさまと心地よい時間を持つことができました。

ハリキリすぎてあっという間に2時間近く・・・(反省ーー;)
ひとつひとつのアーサナを味わう時間が長くて、あっという間に時間が過ぎていきます。
フロースタイルも組み込んでいったので少しハードだったかな・・・



ランチは恒例!
ゆりさんのマクロビランチ
今日も美味しかった♪
みなでワイワイ楽しいひとときです。



そして午後はチーシュクメンバーでブラッシュアップ交流会
不安なところの確認、練習や高め合いが目的です。
技術だけでなく、サロン運営や集客など
さまざまなことにおいて、考えをクリアにしていきます。



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もりもりだくさんの1日でしたが、写真が一枚もなかった><;
今日の画像は我が家のシンボルツリー“ヤマボウシ”です。
今年はじめて白いかわいいお花が咲きした。

みゆきさん
りょうぴん
くみさん
まゆみさん
まりこさん
misaさん
ayaさん

今日も大好きなみなさまに囲まれて・・・
まるで夢のような1日でした。

来てくれてアリガト♪
感謝。
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by suc_natsuko | 2011-05-22 19:11 |  ・・徒然
明日はおうちヨガ!

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明日は急遽“おうちヨガ”をすることになりました!
イレギュラーですが、10時スタートです。
お2人さまお1人さまの空きがあります。
よろしければご一緒に♪
ご連絡お待ちしております。
→昨日の夜10時、カリビアンを見ながらダメもとでiPhoneから記事を書いたのですが、お2人さまからご予約頂戴いたしました!嬉しい!感謝です。


iPhoneから送信
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by suc_natsuko | 2011-05-21 21:54 | ・・携帯より
ヨガ日和×アロマ日和


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いいお天気の日が続いて
何をしていても気持ちがいい季節ですね^^

あたたかな
光を感じて
風を感じて
yogaをしaroma treatmentをし・・・
貴女さまと顔を合わせ、話し・・・

実り多き日を過ごさせていただいております。

毎日何をしていても
「○○日和だー!」
と思えるこの季節・・・
そして
迷いのない私の今の環境、状態・・・

全てに感謝のありがたい日々です。




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先日yogaを旅する1日を送ってきました。

尊敬する先生
高めあえるyoga友
学び多き1日でした。

新しい素晴らしい出会いもいただきました。


ヨガ一本でがんばっている訳じゃないけれど
顔もスタイルもけっしてよくはないけれど
この道に入ろうと思ったのは
けっして中途半端な気持ちではないのです。
“なんちゃってインストラクター”
なんて言われないよう・・・

今ココで実践しながら、
ずっとずっと学び深めていきたいと思います。

受け入れてくれる生徒さんたち
導いてくださる尊敬する先生方
私のまわりの全てのおかげで
それが許されています。



健やかなよき1日に・・・
感謝。
合掌。

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by suc_natsuko | 2011-05-20 09:35 |  ・・徒然
ヨガ&マクロビお料理講習会


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ゆり先生とのコラボイベント
「ヨガ&マクロビお料理講習会」でした。

直前でキャンセルもあって少し残念でしたが

こじんまりと
ゆったりと

ご参加のみなさまと幸せな時間を持つことができました。


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今日のヨガも気持ちよかったなぁ~

生命が喜んでいるのをゾクゾク感じちゃいました(笑)
α波が出まくっているかんじ。

初めて参加してくださったくみみんさんは赤ちゃんと一緒に・・・
フニャフニャ言ってるその声にも癒されまくりました。
最後のシャバアサナでは一緒にぐっすりお寝んね。
かわいかったなぁ~


そして・・・
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今日のお料理も圧巻でした!
北京ダッグ中華風マクロビです。
ゆり先生は本当に楚々とした動きで、
神業かのようなことを成し遂げる人です。
最近はいつも背中に3女をおぶっているんですよ!
もう驚愕です!


そして知識の深さにもいつも驚かされます。
今日は「玄米の手当て食」というお話をしてくださいました。
これまでお勉強してきたことをみなさまに伝える時期がきてるんだなぁ~。。。
といつも感動しながらお話を聞いています。

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おかゆさんも本当に美味しかった!


今日も本当に幸せでした。

ご参加いただいた
くみみんさん
AKIちゃん
めぐみちゃん(ヨガズボンアリガトー!)
本当にありがとうございました。


*ゆりさんの今日の記事→コチラ



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次回のコラボイベントの日程は次の通りです。

「ヨガ&アレンジ料理会」
6月24日(金)
9時30分~13時
参加費1500円

「ヨガ&マクロビお料理講習会」
7月12日(火)
9時30分~13時
参加費3500円

少し先になりますがお考えの方はぜひ^^







午後はサロンに戻りセッションでした。

「頭皮マッサージ」
お顔がリフトアップして、肌がワントーン明るくなるんです。
頭の血行がよくなっているのも感じられます。
今日もとっても喜んでいただけました。

みなさまもどうぞお楽しみに~

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by suc_natsuko | 2011-05-17 18:55 |  ・・風景
頭皮マッサージ!


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ナイトトリートメント・・・

壁に映るトリートメントしている自分の手の影に
いつもうっとりしてしまいます(笑)

な~んも考えてなくても
クライアントさまの肌に吸い付くように滑らかに動く手。

毎回、その方の筋肉の付き方や固さなどに応じて
新しい手技が産まれてきます。。。

トリートメントは本当に
やっている方も気持ちがいい~

私なんて気持ちよすぎて毎回時間オーバー^^;
(お客さまには喜ばれますが、プロとしては失格><)
いつまでもどこまでもしていたくなるのです。

あ~私・・・
本当にこのお志事が好き。

今夜のお客さまからバラのお花を頂戴しました。
お忙しい方ですが、
“心も身体もラクになる!”と毎月お越しくださる
大切な常連さまのお一人です。

感謝。








そんな私のトリートメント技術を学びたいと慕ってくださっている生徒さんたち。
そのお一人misaさんのブログに嬉しい記事を見つけちゃいました。→コチラ

嬉しすぎて抜粋転写!


::::::::::::::::::::::::::

先生に教えていただく施術は

上質のアロマオイルで全身を包みながら

リンパを優しく、しっかり流し

筋肉を緩めてコリをほぐし

さりげなくツボを刺激

そして

想いのこもった温かい手にまた癒されたくなる

本当に本当に贅沢なトリートメントなのです。


今まで受けたトリートメントは少ないのですが
先生は日本一、世界一だと思っています*^^*

::::::::::::::::::::::::::



泣いてまうやろー!

彼女は最初会った時から迷いのない
強い意志を感じる女性でした。

私の全てを信頼して
全てを素直に受け取って
そこに自分の味をしっかりと加えながら
努力を惜しまずじっくり深めていくmisaさん

昨年サロンをオープンしてから
すでに彼女のファンもたくさんいるんです^^

本当に頼もしく愛しい愛弟子ちゃんです。
感謝です。







あっ!
今日の本題は「頭皮マッサージ」でした!
(今更かー!)

さらりとお知らせ^^

ただいま頭皮マッサージを無料体験していただいています!

お顔と一枚の皮でつながっている頭皮。
半分づつマッサージするとびっくりするほどお顔がひきあがるので
施術しながら一人感激しています。
頭皮の血行もよくなり育毛、頭皮環境改善にもつながります。

髪の毛でお悩みの女性ってけっこう多いんですよね。
エイジレスな女性でいるために、
キュッとはりのあるフェイスラインと豊かでつややかな毛髪を!

大好きなMTコスメから新発売された「頭皮美容液」を用いてマッサージしていきます。



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5周年記念の感謝も込めて
ご希望の方に20分間の「頭皮マッサージ」をお付けいたします。
お時間のある方はぜひご体感くださいませ^^
(6月末日まで)

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by suc_natsuko | 2011-05-16 23:58 |  ・・徒然