三重県津市の「sucre」です。足つぼ、アロマボディ&フェイシャルそしてヨガ・・・    “今ココ”を感じ、エネルギーバランスを整えるサポートをします。あなたに“ちょうど”のいいじかんを・・・
by suc_natsuko
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31



◆◆◆


sucre7年間、ご愛顧ありがとうございました。

2013/8/16 「Samatwa」 として
リニューアル致しました。

これからもどうぞよろしくお願いします。

新しいブログ⇒コチラ☆


◆◆◆









ホリスティックサロン
「sucre」

(三重県津市河芸町)


<ご予約・お問い合わせ>
090-5615-8823
suc72☆softbank.ne.jp


◆ボディワークセッション

頭のてっぺんから足の先まで・・・

・足ツボ(台湾式リフレ)
・アロマトリートメント
  ボディ
  フェイシャル
  ヘッド
  マタニティ
・ホットストーンマッサージ
・MTエステティック


◆スクール

一般向けからプロ養成まで・・・

・アロマクラフトレッスン
 (現在イベントにて不定期開催)

・アロマテラピー基礎講座
 (全7回/アロマ検定、資格対応)


・セラピスト養成各種(足つぼ・アロマボディ・アロマフェイシャル・単発ハンド/ヘッド)実技講座
※技術はもちろん、セラピストとしてのマインド面や開業ノウハウ、現役セラピストならではの活きた情報・・・全てをお伝えします。
目的をもった方、開業を視野に入れている方のみ、意志確認、面接の上、開講します。
 



◆ヨガ

・おうちヨガ(月5~6回)
・マリーナヨガ(第2第4月曜10時~)
・スペシャルヨガ etc.




sucre主宰 
ナツコ
(セラピスト×ヨガインストラクター)


1973年8月生

人が好き
施術が好き
リフレが好き
アロマが好き

そして・・・

ヨガが好き



2002年3月 自宅サロンオープン
開業当初からたくさんのお客さまに支えられ・・・
2006年5月 現サロン
sucreオープンに至る。
(過去ブログ





人気ブログランキングへ
アロマランキングに参加しています。
ワンクリックありがとう~♪




開業している実技講座生徒さん
<講座受講順>

◆ayaさん
「CieLo diary」
・アロマボディトリートメント修了
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
・アロマフェイシャルトリートメント修了
→2010/6/12「Atelier CieLo(チェーロ)」開業

◆misaさん
「verde memo」
・アロマフェイシャルトリートメント修了
・アロマボディトリートメント修了
→2010/6/2「bel verde」開業

◆まゆみさん
「おうちサロン 和Cou」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2011/5/3「足つぼおうちサロン 和Cou」開業

◆まりこさん
「MAHILO☆SMILE」
・ボディトリートメント修了
・フェイシャルトリートメント修了
→2011/8/8「リンパトリートメント おうちサロン MAHILO」 開業

◆たかこさん
「ju.R TIME'S」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2012/3/22「トータルケアサロン 台湾式リフレクソロジー ju.R(ジュアール)」開業

◆しのさん
「Kiitos」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2012/1/23「おうちサロン Kiitos(キートス)」開業

◆chihoさん
「better half」
・ボディトリートメント修了
→2012/5/28「アロマセラピーサロン better half(ベターハーフ)」開業



links(あいうえお順)

(コラボ仲間)
・koharubiyori~小春日和~
(サロンセッション時のsucreクッキー/パンとアロマ)

・日本伝統食を学ぶ
(おうちヨガのマクロビランチ/ヨガとマクロビ講習会)

・ぽっぽのおうちのらくがきちょう
(ぽっぽヨガ)

・mahal
(大人の休日~癒しのコラボ~/キャンドル&キルタンヨガ)

・和洋喫茶 レモンの木
(アロマクラフトカフェ)


(aroma)
・aroma cafe
・アロマテラピー&ベビーマッサージ Chou Chou(シュシュ)
・アロマハウス☆Karan
・アロマヒーリング 月の川日記
・オンクラウドセブンで心にゆとりと輝きを♪
・隠れ屋アロマサロンHASUの休日♪
・好きを愉しむトコトコの日々

(yoga)
・忍びの郷でYogaしょう
・Shakti Mandir Yoga Studio
・ソトヨギーUZ(^^; パワーヨガ名古屋
・寺ヨガ LIFE~水野愛子の愛込め te 日記~
・pandaのひとりごと♪
・ヨガな日々~ただ今、修行中~
・ヨガ日和 -今日もいぃ天気-
・yogaを伝えるPadma ayaの「いのち」の声

(お客さま・友人etc.)
・お気楽でいこ~う♪
・*kanon* days
・今日もいぃ天気
・くーママ育児日記
・酵母のつぶやき
・♪ KONAMON ♪
・サルシカ隊長日誌 いつかは自給自足?
・しんちゃんち
・壮絶!ミセスM子の勝手にうまっぷ拡大版
・でぶぴんくのまったりとした毎日
・とことん♪オンナ道
・寺庭のご褒美はりきゅう
・nana's home
・NORIKO STYLE.com
・Flower Market 花子さん
・三重を楽しむ宮っこブログ
・み~ゆのSweetsDiary
・Lovely☆Home ~りとる♪さくらんぼ~
・私のこと



カテゴリ
タグ
最新の記事
ブログの移転。
at 2013-08-16 13:51
sucre、7年間ありがとう..
at 2013-08-12 23:57
わざわざの旅。
at 2013-08-09 12:59
8月!
at 2013-08-04 23:02
ハス!
at 2013-07-28 23:09
仲間と・・・♪
at 2013-07-28 22:27
インド体験。
at 2013-07-27 08:37
生涯現役!
at 2013-07-24 12:42
yoga追加日!
at 2013-07-22 15:31
フルコース!御在所岳!
at 2013-07-22 15:17
記事ランキング
以前の記事
検索
ライフログ
その他のジャンル
画像一覧
アロマで虫よけ!


e0167778_23235647.jpg


夜トリのななちゃんにご依頼いただいて、虫よけミストスプレー作りました(^o^)/


蚊取り線香も電子蚊取り器も科学物質でできた蚊除けスプレーも長い間使っていたら、人間にも無害とは言えないですよね。
軽いめまいがしたり喉が痛くなったりという話も聞きます。
もちろん蚊に悩まさてストレスに感じたり寝不足になるよりはマシかな?と思うけれど(笑)


そんな時、天然アロマのパワーでガードしてみてはいかがでしょう?
殺すほどの強い効果はないけれど、身体にもお肌にも優しく、いい香りでリラックスリフレッシュしながら、蚊が嫌いな香りがあるんです!

その代表はなんといってもシトロネラ
他にもレモンユーカリ、レモングラス、シダーウッド、ゼラニウム、ペパーミントなど。
またアンチM(モスキート)という使いやすいブレンドオイルもあります。

これらでスプレーを作って、お肌にシュッ♪
芳香浴で蚊にバイバイ♪
子供から大人まで安心してお使いいただけます。

とってもリラックスできる心地よい香りでもあるんですよね〜

欲しい方はトリートメントやヨガの時、お気軽にお声がけください。
一緒に作りましょう〜♪
精油をお持ちの方はぜひご活用ください^^







ななちゃんに便乗して私もスプレー作りました。

明日のお山に持っていこう!
みんなにシュッシュッしてやる〜!グフッ(笑)
ヤター久しぶりー
ピーカン晴れそうー♡





iPhoneから送信
[PR]

# by suc_natsuko | 2013-07-19 23:02 |  ・・携帯より
ご近所万歳!


e0167778_2214849.jpg

芝ゆり邸で行われていた“流しそうめんの会”へ^^

嬉しいお誘いをいただいて
早朝からのロングセッションを終えてかけつけました!



e0167778_2223110.jpg

芝ちゃんあ~ちゃんの旦那さんが山から採ってきた竹でつくった流しそうめん!


e0167778_2224321.jpg

すごいよね~
風流~♪

(これは間に合わなかったんだけどね・・・><;)


e0167778_22233711.jpg

竹で炊いた竹ごはん!
絶妙の炊き具合。
ゆりちゃんスゴスギ!


e0167778_22342331.jpg

スイカ割り!


e0167778_22362493.jpg

BBQ!


e0167778_22313716.jpg

もちのろんろん芝ぎょうざ~♪

他にもみんなが作ってくれたお料理がいっぱい!


気のきくめぐちゃんのおかげで私のグラスが空くことはなく・・・!

昼から夜まで・・・
久しぶりによう呑んだな^^



e0167778_22373572.jpg

夜は芝ちゃん作成
新設のウッドデッキでまったりと。
(→

このアジアンスタイルのウッドデッキ・・・何から何まで手作り!
キャンドルホルダーや
蚊取り線香置きまで芝ちゃんの力作!

さすがやね~
この自分を楽しむ天才さ!

マフィアみたいな出で立ちですが(この文、見つかるやろか・笑)
最高です!

そしてサポートしながら自身も最高なゆりちゃんは最最高~^^



e0167778_22545850.jpg
e0167778_22304263.jpg

途中子供たちがいっぱいでワヤクチャになりながらも・・・
私もしゅーゆこぼしたしー(ゴメンナサイ><。)


美味しいもの呑み食べしながら
みんなでワイワイ話すのは楽しい!

こんな最高なご近所さんたちに恵まれて
私は一生食には困らんな・・・
もとい
幸せだなぁ~という思いを再確認したのでありました^^


みなさん・・・
夏をたくさん満喫させてもらってありがと~♡

感謝です。


芝ちゃ、アジアンテラスバーまた呼んで~♪











こんな素敵な時間を持ててメリハリを感じながら・・・
おシゴト三昧楽しんでます^^


e0167778_23372759.jpg
激変!
毎日電気とかかけてもらいに通うより絶対すごい!

ナツコさん、ほんとに安すぎます!
心配になります。


(笑)

嬉しいお言葉たくさんありがとー!



e0167778_226059.jpg気持ちよかったぁ~
眠かった~^^
末梢まで血がめぐったかんじ。
バランスが整ったかんじ。


yoga時間、ほんと心地いい!感謝。



大好きな夏!
大得意な夏!

シゴトも遊びもエンジンかかってます^^v
[PR]

# by suc_natsuko | 2013-07-16 23:41 |  ・・徒然
おめでと〜(^o^)/

e0167778_23374318.jpg


マタニティでお越しくださっていた仲良しのお客さまが、赤ちゃんと旦那さまと共にご来店くださいました♪

ぷくぷく!
3ヶ月のかわいい赤ちゃん♡
泣いてる顔もスヤスヤ寝てる顔も全部かわいい♡

新米パパと新米ママの様子がまた初々しくて楽しくて(笑)

なんと!
こんな風に自分の時間を持とうと外出したのは出産してから初めてとのこと。
その大事な時間にココを選んでくださったなんて。ジーン(; _ ;)
私はなんて幸せもの!
たくさん抱っこさせてもらって、私もすっかり身内の気分です(笑)

幸せな時間をありがとうございました。



今月はまたブライダルがはじまります。
それぞれの人生のステージを共に味わい喜び寄り添えることに感謝(^人^)





iPhoneから送信
[PR]

# by suc_natsuko | 2013-07-14 23:37 |  ・・携帯より
マジックアワー


e0167778_2394489.jpg

My favorite scene!
It's a magic hour!

photo by 助手席の太陽 



全てが黄金に輝いて魔法がかかったみたいな時間。。。

うちの近くの大好きな風景です。
車を運転しながらのこの見え方がたまらなく好き。
空が広くて、たんぼが広がっていて、山のシルエットも美しくて・・・
この景色が見たくてわざわざこの時間に買い物に出かけたり・・・♪

私にとってご褒美の時間。
充実していた日はより美しく見えます。









今日のおうちヨガはお馴染さんからはじめてさんまで満員御礼。またたくさん回数券をお求めくださってありがたいなぁ~
午後のトリートメントの花子さん、お肌ツルツル♪お話も楽し!差し入れありがとう~
夕方はいいことありました♡



今日もまたいい1日!
そして今週もお会いできたたくさんのみなさまありがとう~。

感謝。



明日は久しぶりのお休みー♪
おやすみなさい。





iPhoneから送信
[PR]

# by suc_natsuko | 2013-07-09 23:45 |  ・・携帯より
フラワーアレンジメントWS♪


e0167778_22434525.jpg

ずっと楽しみにしていた日♪
ひろやくんのフラワーアレンジメントWS!
(愛弟子まりちゃんの旦那さまです♡)

愛知県から車にお花(とhappy)をいっぱーい積んで来てくれました♡
感謝。



e0167778_2253751.jpg

e0167778_2254035.jpg

ひろやくんの分かりやすい説明と
お花に対する愛情と
甘いマスクと
低温ボイスと・・・

一人一人みんなの席をまわって魔法をかけていくその手に
女子はみんなクラクラ(笑)

いろんなことに癒されましたぁ~
スイマセン(笑)

まりちゃんのサポートぶりも素晴らしかった♡


e0167778_22571872.jpg

ワイワイ言いながら
お花と仲良くなりながら
どんどん形になっていくのが嬉しくて♪


e0167778_22575664.jpg

それぞれちょっとずつお顔がちがって
個性が光っているのがおもしろくて♪


e0167778_2323733.jpg

WOW!
Powerいっぱい!



e0167778_041332.jpg
あ~ちゃんが作ってくださったパンランチ♪

ちょっとしたお菓子をって頼んだのにしっかりしたランチだよ~!
ありがとう~;;



いただきながらみんなで感想や質問を話し合って
ひろやくんの想いを聞いて

あったかい時間だったなぁ。。。



e0167778_23594685.gif

いただいたこちらのご感想mailをご紹介させてください。



今思い出しても心がほっこりするような
ステキな時間をありがとう~
飾ってあるお花を見ては幸せな気分に浸っています。

まりこさんご夫婦、ホントに素敵ですね。
愛情深く、お互いを思う気持ちがビンビン伝わってきました。
一緒にいるだけでこちらまで幸せのお裾分けいただけました♡
ぜひ、またご一緒させていただきたいです。
あ~ちゃんのデザートもプロ顔負けでおいしかったぁ♡


e0167778_001792.gif



嬉しいなぁ~。。。

感じてもらいたかったこと
全部受け取ってくださった気がして。


お花のもつパワー!素敵さ!
ひろやくんとまりちゃんのもつパワー!素敵さ!
あ~ちゃんのもつパワー!美味しさ!
私の大好きなみんなの素敵さ!


おうちがいいエネルギーいっぱいで充満。
笑顔いっぱい、specialな1日。


e0167778_23341385.jpg
おナツは短くしたばかりの髪に葉っぱやお花を頭に飾ってルンルン(笑)

今日もいい循環をいっぱい感じてました^^



きたちゃん
みかちゃん
なゆさん
ダラちゃん
おおさん
ひとみさん
なつめさん
あやちゃん(→
みさちゃん
りえちゃん
しのちゃん(→
ますみちゃん
あ~ちゃん(→


みんなみんなありがとう~♡




そして・・・

e0167778_22405273.jpg
specail thanks!

ひろやくん
まりちゃん

最高に素敵な2人!





次回はクリスマス前に開催予定です♪
リピーター率100%かも^^
今から楽しみ♪

[PR]

# by suc_natsuko | 2013-07-05 23:40 |  ・・風景
yoga*yoga*yoga*


e0167778_2130306.jpg
太陽と繋がって・・・♪


月曜日はマリーナヨガから♬

梅雨だけど・・・天気予報は雨だったけど・・・・
このお天気^^

太陽サンサン、ありがとう~

この日は遠くからゲストがある予定だったので、尚更嬉しいいいお天気^^


e0167778_21334778.jpg

まゆみちゃん、岐阜からありがとう~♡

手足なっが~^^
私ちんちくりん(笑)



風の音
波の音
太陽の光を感じながらyogaしてもらえてよかったぁ~


memberのみなさまもほんといつもありがとう~

happy~♪



マリーナヨガは毎週月曜日10時~開講しています。
ぜひ体験に来てください♪












e0167778_21355624.jpg

火曜日はヨガとマクロビ講習会♬


じっくりヨガは気づけば2時間強・・・
(スビバセン・笑)


“あっという間の2時間でした。
心身共に癒されました~”


(kさん、嬉しいご感想mailをありがとう~♪)



e0167778_21392648.jpg

いつものごとく大歓声があがったゆり先生のお料理。
もう結納が出来そうでしょ(笑)


今回は「発酵食品で元気!」がテーマ。

梅酵素や塩麹のお料理、甘酒も美味しかったぁ。。。

そして身体に効いてるかんじがスゴイ!
座学ではためになるお話もたくさん聞かせていただけます。

今回ご参加の食通M子さんも唸らすほど
味も超一流!!

幸せすぎる会でした^^



ヨガとマクロビ講習会
次回は10/8(火)9時半~です。
よろしくお願いします。












e0167778_2143161.jpg

本日水曜日はぽっぽヨガ・・・♬

今日はみなさまリピーターさま^^
おなじみのお顔がそろってなんだかとっても嬉しいな♪

チャイマイさんもりょうぴん、みなちゃん、りょうぴんママが勢ぞろい♪
この3人に会えるのもとっても楽しみなのです♡



“毎日家事と育児でバタバタなので
ぽっぽヨガでゆっくり自分の身体に耳を傾ける時間を持てて幸せでした。
気分もスッキリ。
これからも体調よく毎日を過ごせそうです。”


(常連のtさん、嬉しいご感想mailをありがとう~;;)


終わった後、いろんな方向から聞こえてきた
“気持ちよかったぁ~”の声がまた嬉しかったなぁ。。。

感謝です。


いつも場を整え心地よく迎えてくれる
りょうぴんはじめぽっぽのみんなもほんとありがとう~♡



次回のぽっぽヨガはりょうぴんの出産後・・・
10/23(水)10時~になります。
また新しい風がふいている頃ですね~^^
楽しみ♪












サロンセッションでお一人お一人と濃厚な時間を持つのも大好きですが・・・

yogaでたくさんのみなさまと一度にhappyを分かち合う感覚もたまりません。
一人でなく同志の仲間と一緒にオシゴトできて喜んでいただける感覚もたまりません。


いつも受け取ってくださるみなさまのおかげです。
支えてくれる仲間のおかげです。


大感謝。
合掌。

[PR]

# by suc_natsuko | 2013-07-03 23:26 |  ・・外部ヨガ風景
キャンドルキルタン♪


e0167778_21213393.jpg


キャンドル&キルタンヨガ、ありがとうございました。

mahalさんの素敵な空間で・・・
(お月さまと星空が広がっているようでしたよね^^)

自分と
みんなと
宇宙と
繋がれたような静かで穏やかなヨガでした。


マントラも気持ちよかった。。。
あの時あの瞬間、そこに集まったみなさんと・・・
二度と同じはない美しいハーモニーが心地よくて、ずっとずっと唱えていたかった。

幸せな“今ココ”をありがとうございます。



嬉しいご感想mailをご紹介させてください。

“とってもいい時間を過ごすことができました。
ナツコ先生のお話もとても良かったしもっと聞きたいなと思いました。
私はあまりスピリチュアルな話や占いとか感心がないのですが、
ヨガの文脈はすっと自然に受け入れることができます。
自分が自然の一部であること、忘れずに毎日をすごしたいです。

からだも心もすっきりして帰ることができました。
ナツコ先生からもいっぱいパワーを、いただいて、
また明日からもがんばれそうです。”




私もスピチュアルも占いも関心ない方なんです。
当たり前のシンプルな自然の原理をお話しさせていただいて、
決して話し上手じゃないけれど、
何か感じたり受け取ったりしていただけるのはとてもとても嬉しいです。



見えるものだけにとらわれず、
ジャッジせず、
まどわされず、
調整しようとせず、

ただ自然や自分の声に心地よく身を任せていたいですね。


彼女からのmailに私もまた勇気をもらい、
明日からの下半期、もっと楽しんでいけそうです。

(ayaちゃんも素敵なブログ→をありがとう〜。happyです♡)


感謝。
合掌。






iPhoneから送信
[PR]

# by suc_natsuko | 2013-06-30 23:57 |  ・・風景
学び!


親愛なるお友達で、各分野のスペシャリストである先生から
たくさん学ばせていただいています。

信頼しているみんなの教室だからこそ・・・
とっても心地よく心も身体も喜んでいるのを感じながら
充電できるありがたい時間です♡




≪あ~ちゃん先生のパン教室≫

e0167778_23461747.jpg
e0167778_23354474.jpg
e0167778_2333041.jpg


あ~ちゃんのセンスが光る、いたれりつくせりのオシャレな教室^^
お部屋や食器も素敵で、とっても幸せな時間なんです。

この日はピタパンとケークサレを作りました。
“たたきごね”の行程にハマッている私(笑)
ペッタンペッタン♪


地粉と安心な材料を使ってのパン。
作り手の愛もしっかりパンの顔や味に出てくるんですよね~^^

ご一緒した仲良しのみんなとも
いろんな話しで盛り上がって楽しかったなぁ~!



9月はリクエストをいただいたので久しぶりに
“パンとアロマ”を開催します。
また詳細ご案内しますね^^
ご興味のある方は要チェックしてください~♡






≪シャクティモンディkumi先生のチャクラWS≫

e0167778_23204453.jpg

シャクティモンディスタジオもkumi先生自身も私にとって全てちょうどいい・・・
桑名まで行くのが全然気にならない大好きな場所です。

チャクラをガイドに・・・
理解するというより感じることができた感覚。。。
幸せな幸せな時間でした♡





≪ゆり先生の手打ちうどんとマクロビお料理教室≫

e0167778_23144464.jpg
e0167778_23153220.jpg
e0167778_23131832.jpg


茹でたてのおうどんはツヤツヤのトゥルントゥルン^^
簡単にできて、本当に美味しい!
何度も作っているゆりちゃんのちょっとしたコツや技を学べる教室です。
マクロビお料理もみんなで作って、
学生の頃の調理実習を思いだすような楽しい時間♪

ゆりちゃんの素晴らしさは語るまでもありませんね^^
今や大人気の教室!

私は大分前からたくさん彼女の恩恵を受けて、
また調味料をあまり使わないお料理上手な母に育てられて、
何でも作っている主人の実家の自然なお野菜をいただいて。

食へのいい環境が整っていて、恵まれているなぁ~と思います^^
整いすぎているからかお料理はいっこうに好きになれないけど(笑)



来週7月2日(火)のヨガとマクロビ講習会にお一人キャンセルが出ました。
ヨガを2時間たっぷり・・・
そしてマクロビお料理・・・
心も身体も喜ぶコラボです。
よろしければ♡










健やかに美しくあるため・・・
本来の自分を知り、あるがままであるため・・・
自分と自然と調和しバランスをとっていくため・・・
心と身体が喜ぶこと・・・

決してジャッジせず、感じること・・・

根底にあるのは意識の持ち方・・・

私も学びながら感じながら
私を信頼してくださるみなさまにお役に立てることを増やしていきたいなぁ・・・
と思います。


感謝。





e0167778_0515770.jpg
おねぇの試験にはじめて真面目に付き合っています。
なんだ、やってみたら中学の勉強なんて今も役立つことばかり!
学びはなんでも楽しいです。
こんな風に思えるのは今だからなんでしょうけど^^
そんな風には全く感じてないおねぇとぶつかりながら向き合ってます(^_^;)


[PR]

# by suc_natsuko | 2013-06-26 23:09 |  ・・徒然
ボソッと・・・


e0167778_0154980.jpg


“ハァ~”
“来た時と全然違うー”
“こんなスッキリした足久しぶりに見たー”
“あー身体が軽いー”



ちょっとびっくりしたような表情で
色っぽく・・・^^
思わず出ちゃったみたいにボソッと言われるのがたまらない・・・

ボソッと感が本気と書いてマジってかんじ^^

さり気なく聞き流しているようで、耳はピクピクし・・・
セラピスト冥利に尽きる嬉しい嬉しい瞬間です。



「今日もリラックス&パワー満タンいただきました。」
「ずっと続いてほしい時間でした。」
「あの気持ち良さは忘れられません。」



嬉しいmailもいただいて・・・

遠方から近くから
常連さまに喜んでいただいています。


happy~♪

[PR]

# by suc_natsuko | 2013-06-23 23:15 |  ・・徒然
7月~9月のyogaスケジュール


e0167778_22395370.jpg

ナマステ!

毎日のようにヨガレッスンできて幸せです♡
今日は昨年()に引き続きお招きいただいて小学校のPTA講座の一環でヨガレッスンに行ってきました。
途中子供たちの大合唱を聞きながら音楽室でヨーガ♪
広がりに感謝です。

昨日のおうちヨガでははじまる前にポロンポロンとギターを弾いたり(笑)
その前の日のマリーナヨガは風が通って本当に気持ちよかったよね~^^
その前の日は梅テラピーヨガ♪

いつも感じているこの心地よさ・・・
今月も貴女とたくさん共鳴していけますように。。。





e0167778_047157.gif





≪サークルヨガ≫

☆4名以上お集まりいただければサークルとしておうちヨガレッスンのご予約承ります。(出張も可)

※1レッスン 約120分
ドロップイン1500円/メンバー回数券6000円(一回1200円) *おうちヨガと同じ
※ご予約可能日ー水曜日以外の午前午後




≪おうちヨガ≫

【7月】
9日(火)
16日(火)
21日(日)

【8月】
11日(日)
25日(日)

【9月】
3日(火)
10日(火)
15日(日)
17日(火)

※9時半スタート。(約120分)
ドロップイン1500円/メンバー回数券6000円(一回1200円)

※定員7名のヨガですが、キャンセル待ち制度も取り入れています。
お待ちの方もみえるのでやむなくキャンセルになる場合は、早目の連絡をお願いします。

※ご予約の際はマクロビランチ700円の有無をお伝えくださいませ。(ランチお休みの日もありますのでご了承ください。)

※日時が合わない方、お友達やお仲間さんとサークルヨガとしてお好きな日時にぜひご予約くださいませ。




≪マリーナヨガ≫

・第1〜第4毎月曜日

※詳細→
※海の見えるスタジオマリーナ河芸にて
※たっぷり2時間 10時〜12時


※月2回〜4回から参加回数を選び、ご都合のいい月曜日にご参加いただけます。
気持ちのいいスペースで、しっかり定期的にヨガを取り入れていただくのにぴったりです

・月2回 3500円
・月3回 5000円
・月4回 6000円




≪コラボ&イベントヨガ≫

◆キャンドルキルタンヨガ in mahal
6月29日(土)
10時~13時 3000円 
☆今回で最後(or しばらくお休み)になります。お考えの方ぜひ♪
(残席2)


◆ぽっぽヨガ inぽっぽのおうち
※詳細→
7月3日(水)
10時~12時 1500円
☆今回でしばらくお休み。次回は10月頭ごろを予定しています。
お申込みはぽっぽのりょうぴんまで。


◆ヨガとマクロビ講習会 in ゆり先生宅
7月2日(火)9時半〜
9時半~13時 3500円


※9月以降のコラボイベント企画中です。
随時お知らせさせていただきます。




e0167778_0474692.gif





062.gif090-5615-8823
055.gifsuc72☆softbank.ne.jp
お問い合わせ、お申し込み、お気軽に・・・


natsuko.
[PR]

# by suc_natsuko | 2013-06-19 23:49 |  ・・ゴアンナイ