三重県津市の「sucre」です。足つぼ、アロマボディ&フェイシャルそしてヨガ・・・    “今ココ”を感じ、エネルギーバランスを整えるサポートをします。あなたに“ちょうど”のいいじかんを・・・
by suc_natsuko
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◆◆◆


sucre7年間、ご愛顧ありがとうございました。

2013/8/16 「Samatwa」 として
リニューアル致しました。

これからもどうぞよろしくお願いします。

新しいブログ⇒コチラ☆


◆◆◆









ホリスティックサロン
「sucre」

(三重県津市河芸町)


<ご予約・お問い合わせ>
090-5615-8823
suc72☆softbank.ne.jp


◆ボディワークセッション

頭のてっぺんから足の先まで・・・

・足ツボ(台湾式リフレ)
・アロマトリートメント
  ボディ
  フェイシャル
  ヘッド
  マタニティ
・ホットストーンマッサージ
・MTエステティック


◆スクール

一般向けからプロ養成まで・・・

・アロマクラフトレッスン
 (現在イベントにて不定期開催)

・アロマテラピー基礎講座
 (全7回/アロマ検定、資格対応)


・セラピスト養成各種(足つぼ・アロマボディ・アロマフェイシャル・単発ハンド/ヘッド)実技講座
※技術はもちろん、セラピストとしてのマインド面や開業ノウハウ、現役セラピストならではの活きた情報・・・全てをお伝えします。
目的をもった方、開業を視野に入れている方のみ、意志確認、面接の上、開講します。
 



◆ヨガ

・おうちヨガ(月5~6回)
・マリーナヨガ(第2第4月曜10時~)
・スペシャルヨガ etc.




sucre主宰 
ナツコ
(セラピスト×ヨガインストラクター)


1973年8月生

人が好き
施術が好き
リフレが好き
アロマが好き

そして・・・

ヨガが好き



2002年3月 自宅サロンオープン
開業当初からたくさんのお客さまに支えられ・・・
2006年5月 現サロン
sucreオープンに至る。
(過去ブログ





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アロマランキングに参加しています。
ワンクリックありがとう~♪




開業している実技講座生徒さん
<講座受講順>

◆ayaさん
「CieLo diary」
・アロマボディトリートメント修了
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
・アロマフェイシャルトリートメント修了
→2010/6/12「Atelier CieLo(チェーロ)」開業

◆misaさん
「verde memo」
・アロマフェイシャルトリートメント修了
・アロマボディトリートメント修了
→2010/6/2「bel verde」開業

◆まゆみさん
「おうちサロン 和Cou」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2011/5/3「足つぼおうちサロン 和Cou」開業

◆まりこさん
「MAHILO☆SMILE」
・ボディトリートメント修了
・フェイシャルトリートメント修了
→2011/8/8「リンパトリートメント おうちサロン MAHILO」 開業

◆たかこさん
「ju.R TIME'S」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2012/3/22「トータルケアサロン 台湾式リフレクソロジー ju.R(ジュアール)」開業

◆しのさん
「Kiitos」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2012/1/23「おうちサロン Kiitos(キートス)」開業

◆chihoさん
「better half」
・ボディトリートメント修了
→2012/5/28「アロマセラピーサロン better half(ベターハーフ)」開業



links(あいうえお順)

(コラボ仲間)
・koharubiyori~小春日和~
(サロンセッション時のsucreクッキー/パンとアロマ)

・日本伝統食を学ぶ
(おうちヨガのマクロビランチ/ヨガとマクロビ講習会)

・ぽっぽのおうちのらくがきちょう
(ぽっぽヨガ)

・mahal
(大人の休日~癒しのコラボ~/キャンドル&キルタンヨガ)

・和洋喫茶 レモンの木
(アロマクラフトカフェ)


(aroma)
・aroma cafe
・アロマテラピー&ベビーマッサージ Chou Chou(シュシュ)
・アロマハウス☆Karan
・アロマヒーリング 月の川日記
・オンクラウドセブンで心にゆとりと輝きを♪
・隠れ屋アロマサロンHASUの休日♪
・好きを愉しむトコトコの日々

(yoga)
・忍びの郷でYogaしょう
・Shakti Mandir Yoga Studio
・ソトヨギーUZ(^^; パワーヨガ名古屋
・寺ヨガ LIFE~水野愛子の愛込め te 日記~
・pandaのひとりごと♪
・ヨガな日々~ただ今、修行中~
・ヨガ日和 -今日もいぃ天気-
・yogaを伝えるPadma ayaの「いのち」の声

(お客さま・友人etc.)
・お気楽でいこ~う♪
・*kanon* days
・今日もいぃ天気
・くーママ育児日記
・酵母のつぶやき
・♪ KONAMON ♪
・サルシカ隊長日誌 いつかは自給自足?
・しんちゃんち
・壮絶!ミセスM子の勝手にうまっぷ拡大版
・でぶぴんくのまったりとした毎日
・とことん♪オンナ道
・寺庭のご褒美はりきゅう
・nana's home
・NORIKO STYLE.com
・Flower Market 花子さん
・三重を楽しむ宮っこブログ
・み~ゆのSweetsDiary
・Lovely☆Home ~りとる♪さくらんぼ~
・私のこと



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広がる・・・


e0167778_2341295.jpg


キラキラの海を見ながらのマリーナヨガ
広いスペースでのびのびできてとっても気持ちいい~


“先生のyogaとってもよかったので少しづつでも続けたいと思っていたんです”

今年6月、一身田小学校でのyoga講座にご参加くださった方がお2人、
新たに入会してくださってまた賑やかになりました。
うれすぃ~♪


小学校講座からのご縁・・・
マリーナヨガ、おうちヨガを合わせると十数名に!


yogaに出逢うきっかけになれたこと
本当に嬉しいなぁ~

一歩を踏み出してくださって本当にありがとうございます。

直接オススメして後押ししてくださったり
ブログでご紹介くださったりするみなさまにも感謝です♡










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並んだマットがキレイでパチリ^^

おうちヨガはいつもほぼ満席です^^
昨日もヨガ~ランチ~おしゃべり楽しかったにゃ^^


e0167778_0122853.png
mayuさんの撮ってくださった写真が素敵で拝借^^

仲良しのpesuちゃん
花屋の花子さん
ネイリストのkさん

大好きで尊敬する大常連さまのみなさま・・・
セッションをありがとう~







自分のyogaで筋肉痛になりつつ・・・
秋の気配に急に眠気に襲われつつ・・・

今週も飛ばしてきましたが~^^

今日明日はちょっとゆったり。
嬉しいdateの約束が♡ニャハ♡

爽やかな秋晴れ~!
楽しみに行ってきます♪






≪ちょこっとお知らせ♪≫


◆10月22日(月)10時~公園yogaします!
この季節のお外ヨガは最高です。
ぜひ来てね^^


◆あさって28日(金)は“パンとアロマ”ですね^^
参加者のみなさまよろしくお願いします。
あ~ちゃんは豆乳食パン作りを!→
私はアロマ香水作りとヘッドマッサージを予定しています。
またご案内mailを送らせていただきますね^^


◆口頭でも少しお知らせさせていただいていますが
今週末30日(日)のおうちyogaは前日29日の小学校の運動会が雨でずれ込んできた場合、お休みとさせていただきます。
勝手をいってすみませんm(..)m
その場合ご予約いただいているみなさまには、mail配信させていただきますのでどうぞよろしくお願いします。

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by suc_natsuko | 2012-09-26 08:56 |  ・・徒然
ヨガとマクロビ講習会 vol.12


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今日も楽しかったな^^



ゆり先生のマクロビお料理は本当に最高!

玄米もっちもち。
味もしっかりついていて満足感もしっかり。

鰻の蒲焼き風も
ピーマンの肉詰め風も
動物性食品を全くつかっていないなんて信じられないくらいの旨味。


ひと手間もふた手間もかかっていて
そのひとつひとつが感動的なのです。



e0167778_0332198.jpg


yogaも・・・

そんなお料理の感動に見合うように

最初から最後まで大きな波にゆられているような・・・
アロマセッションのようなしっかり効くけど終始気持ちいい・・・

満足感の高いものを。
今日も2時間半^^;
ヤリスギ?!すんません^^;





そしてみんなとの楽しいおしゃべり^^
これが一番の心の栄養になるね~


参加者のみなさま
ゆり先生
ありがとうございました。



次回の“ヨガとマクロビ講習会”は
11月5日(月)9時半~です。

ご参加お待ちしております^^





・・






≪その他のご案内≫

◆9月18日(火)
いよいよ来週!
『足つぼイベント』in レモンの木

お申込みいただいている28名のみなさま、お待ちしておりますね^^
15時~2名さまお入りいただきます。よろしければ当日飛び込みでも!



◆9月20日(木)10時~
『ぽっぽヨガ』
大人気の託児付きヨガ・・・
託児のプロ、りょうぴんにお子さまを任せて自分のための時間を持ちませんか?
告知が遅れたため今回まだ空きがあります。
ぜひ^^



◆9月28日(金)10時~
『パンとアロマ』
口頭告知のみで定員に達しています^人^

お申込みいただいたみなさま・・・
楽しみにお待ちしておりますね。
私もあ~ちゃんのパンランチが楽しみすぎ♪



◆10月11日(木)~13日(土)
『大人の休日』mahal×sucre癒しのコラボ

ブログアップと共にご予約埋まってきました。
大人女性に送る癒しのスペシャル3days。
お考えの方はお早めにどうぞ。




emoticon-0139-bow.gif9月のサロンセッションご予約は全て終了しています。
emoticon-0165-muscle.gif定例yogaの日程はコチラ(→)からご確認の上、ご予約ください。
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by suc_natsuko | 2012-09-14 23:26 |  ・・風景
「大人の休日」~癒しのコラボ~


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素敵でしょ♪


お気に入りの雑貨と植物のお店mahalさん
あたためてきた企画をご案内できる時がきました。

お店もオーナーもとっても素敵ですぐに仲良くなった私^^
意気投合のステキなイベントです。

限定10名さま・・・
どうぞ魔法にかけられにきてください。。。





「大人の休日」
~MAHAL×SUCRE presents 癒しのコラボ〜

mahalオーナーのこだわりがつまったリゾート空間で
sucreセラピストによる極上トリートメントを・・・
大人の女性に送る癒しのスペシャルコラボイベントです。

日常を手放し、ご自身のためだけに・・・
優雅なご褒美時間をお過ごしくださいませ。



◆10月11日(木)〜13日(土)
≪3日間10名様限定≫

“mahal”2階スペースにて~
三重県津市上浜町2-226-1(イオン津近く)
(一階ショップスペースは通常営業)


emoticon-0139-bow.gif(9/21 ご予約全て終了しました。ありがとうございます。)

11日(木)
10時〜12時
12時半〜14時半
15時〜17時

12日(金)
10時〜12時
12時半〜14時半
15時〜17時

13日(土)
9時半〜11時半
12時〜14時
14時半〜16時半
17時〜19時


“セッション全容”

デトックスウェルカムドリンク
  ↓
フットバス
  ↓
トリートメント(AorB)
  ↓
マハル特製アフタードリンク

料金ー10000円


“トリートメントメニュー”

Aコース・・・ディープリラクゼーション
~より深いリラクゼーションをお求めの貴女に~
(背中+脚+デコルテ+ヘッド)

Bコース・・・デトックスリフレボディ
~心身への響きと確かな効果をお求めの貴女に~
(足ツボ+ハンド+デコルテ+ヘッド)




うちの枝ぶりのステキな植物たちやキャンドルジュンのキャンドルや
他にはないような雑貨や家に
愛用のアクセ・・・
mahalさんのもの多いことったら!


お申込みはお早めにね^^
(suc72@softbank.ne.jp)
心よりお待ちしております。


mahalさんとは
もひとつほっこりほっこりあたため中の企画が・・・
どうぞお楽しみに・・・♡♡♡

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by suc_natsuko | 2012-09-12 13:43 |  ・・徒然
みなぎるパワー!


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昨日は・・・
今週末に迫ってきたイベント準備ため
久しぶりにチーシュク(実技の生徒さん)有志で集まりました^^


大きな目的は・・・
持ち物や当日の流れなどの確認
そして
技術確認なんですが^^


みんなが集まれば・・・

笑って笑って
笑顔いっぱい。
笑いすぎ^^
おもろすぎ^^


お互いの施術を
間近で見られるということも
お互い施術を受けて感じたことを言い合うことも

セラピストにとってはなかなかない
本当に貴重なこと。


みんながそろうと
みんなの輝きがます。
大きな力になる。


安心して本音をいい合える。
安心して冗談をいい合える。

そして・・・
高め合える仲間。

それは決してみんなが依存しあっているのでなく
それぞれが個々の輝きを放ちながら信頼関係でしっかり結ばれている仲間だから。


私の理想としている形・・・
本当にいい仲間なんです。


“笑いと学びと・・・大充実の時間”
“パワーがお部屋にみなぎってました”
“来てよかった!パワーいただきました”

みんなからもらったメール^^



技術はもちろん
“人となり”がいい!

私が大好きで自慢で誇りに思っている
チーシュク仲間と共に参加する
初の合同マッサージイベントです。


個々の輝きが
更に
もっともっと
キラキラ輝き出す!
パワーいっぱい時間になること間違いなし^^


どうぞそのみなぎるパワーに触れにきてください。




::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

いよいよあさって!
たくさんご予約ありがとうございます♡

「JOINT event」
9/8(土)
10時半~
桑名市民会館にて
(詳細→コチラ


::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::













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みんなが集まるということでayaちゃんが買ってきてくれました。
アリガト♡



“み~ゆさん”のバナナシフォン。
美味しかったぁ。。。

大人気のみ~ゆさん
素敵な工房を建てられ新たなスタートをきったときいています。
おめでとうございます♡
(ゆりちゃんの記事にも→

本当に美味しいよ^^
私もまた買いにいこー!
ぜひみなさまも♪













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かのんさんから届きました~♪ありがとう~♡ 


お友達の“かのんさん”のブログの“プレゼント企画”
なんとなんと私大当たり~しちゃったんです。

発表のこの記事を読んだ時は
本当にドキドキしちゃった。
かのんさん、粋なこと考えますよね~^^


フルーティストとして
そして
トールぺインターとして
大活躍のかのんさん。

これから素敵なイベントも満載です。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

9/27(木)~30日(日)
つくりびと展
コチラ→

10/20(土)
*Trio Ensoleille*
ホームコンサート
コチラ→

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

他にも盛りだくさん!
ぜひかのんさんのブログをチェックしてみてくださいませ。
私もコンサートに行きたいけど、子供の文化祭なの~;;











食欲の秋・・・
芸術の秋・・・

私もみんなもイベント盛りだくさん!

みんな一緒に楽しみましょう~♪

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by suc_natsuko | 2012-09-06 22:54 |  ・・徒然
9月10月11月のyogaスケジュール


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たっぷりシャバアサナの後のティンシャの音色。。。
“この音が好き・・・”とよくお言葉をいただきます。

心を癒す浄化の音色ー。

私の心もちによっても微妙に変化する・・・
音も育てていくものなのだと実感しています。

どうぞ心に響かせ感じに来てください。






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「おうちヨガ」


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おうちならではの落ち着く雰囲気の中、
誰の目も気にすることなく
ありのままの自分とじっくり向き合えるヨガです。

それよりなにより・・・
やはりマクロビランチ付なのが最大の魅力かな^^
 


【9月】
4日(火) 
11日(火) 
16日(日) 
25日(火)
30日(日)


【10月】
9日(火)
14日(日)
16日(火)
23日(火)
28日(日)
30日(火)


【11月】
6日(火)
11日(日)
13日(火)
18日(日)
20日(火)
25日(日)
27日(火)


9時半スタート。(90分~120分)
・ドロップイン1500円/メンバー回数券6000円(一回1200円)
・定員6~7名
・ご希望の方にはマクロビランチ付き(700円)

※ご予約の際はマクロビランチの有無をお伝えください。
・ランチお休みの日もありますのでご了承ください
・ランチ有りの場合12時半ごろ解散予定

※定員があるためキャンセル待ち枠も2枠設けています。
・キャンセル料金などは発生しませんが、お待ちの方もみえるので、やむなくキャンセルになる場合は早目の連絡をお願いします。






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「マリーナヨガ」 


e0167778_15254696.jpg海が見える素敵な空間で、こちらも時間に縛られずのみのびと・・・
月謝制にはなりますが定員はありませんので確実に定期的にヨガを取り入れたい方にお勧め。

←コチラは夏雲^^
夏~秋への海の風景も楽しみましょう~


【9月】
10日(月)
24日(月)

【10月】
15日(月)
29日(月)

【11月】
12日(月)
26日(月)


10時スタート。(90分~120分)
・月2回3000円
マリーナ河芸にて

詳細はこちら→





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「スペシャルヨガ」


◆ぽっぽヨガ
9月20日(木)
10月・・・調整中
11月・・・調整中

・10時~
ぽっぽのおうちにて


◆ヨガとマクロビ講習会
9月14日(金)

・9時半~
ゆり先生宅にて


◆そのほか・・・
イベントヨガ企画予定です^^
上の調整中のところと合わせて、こちらのブログでどうぞ最新情報をチェックしてくださいませ。






季節の変わり目で身体に負担がかり
夏の疲れも表面化することが多い時期です。

深い呼吸と共に身体を動かし
自律神経の働きを高め整え
毎日を元気に過ごしましょう。



≪全てのお問い合わせ・お申し込み≫
090-5615-8823
suc72☆softbank.ne.jp

※初めての方はお名前・ご住所・お電話番号・こちらのヨガをお知りになったきっかけをご明記の上
お申込みいただけるようによろしくお願いします。
 
 

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by suc_natsuko | 2012-09-01 15:37 |  ・・ゴアンナイ
『JOINT event』 in桑名


秋の注目イベント!
もうひとつ!


2012.9/8(SAT)
10:30~19:30

~桑名市市民会館 展示室にて~


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親愛なるシャクティモンディヨガスタジオ kumi先生主宰の大イベント!


今回“チームsucre”として生徒さんたちと一緒に
足つぼとアロマトリートメントで出店します!



≪シュクレブース≫
(10:30~17:00くらいまで)

◆台湾式リフレクソロジー
30分/2000円
60分/4000円

◆アロマデコルテ&ハンドトリートメント
(ヘッドマッサージ付)
30分/2500円
45分/3500円

※当日受付も大歓迎ですが前もって時間が分かっていればご予約お受けします。
その方が待ち時間なしで確実にお受けいただけると思います。




サロンでお受けいただくよりぐっとお得な料金で本格施術をご提供します。
イベントならではの活気ある雰囲気もお楽しみいただければ・・・と思います。
(こうゆうイベント、みんなキラキラのいい顔になるんです^^)


他にも楽しそうなブースがたくさん!
yogaも1レッスン1000円で参加できますよ。
(私は布ナプキンも狙っています^^)


お友達を誘って!
(もちろんお一人さまでも^^)
ぜひぜひ遊びに来てください♪

どうぞよろしくお願いします。









先日告知させてもらった“足つぼイベント”
たくさんのご予約をいただきました。

現在27名さま!
スゴイッ!嬉しい!
飛び込みはお受けできない状況です><。

足つぼ師みんなで腕(指)をならしてお待ちしておりますね^^
みんなよろしくね!檸檬さんもよろしくです。

残り3名ほど14時50分~お受けできます。
ご検討中の方ご連絡くださいませ。

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by suc_natsuko | 2012-08-12 23:42 |  ・・徒然
『足つぼイベント』 in レモンの木



“この素晴らしい療法をもっとたくさんの人と分かち合いたい!”

そんな想いから企画しました。



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その身体や脳の芯まで響く施術を一度味わい
施術後のすっきり感を実感すると
もう足つぼのとりこ♡という方も続出^^

sucreサロンでも大人気のmenuです。


そんな足つぼを
仲良しのレモンの木さんにて
サロンよりお得な料金で体験していただけるこの企画。


技術に定評のある
チームsucre足つぼメンバー4人も一緒にお待ちしておりますので

お友達も一緒にワイワイと
おひとりでももちろん

足つぼ大好きな方も
まだ体験したことのない人も


この機会に
夏の疲れをとりつつ
お茶しつつ
レモンさんで楽しく癒しの時を持ちませんか?


お帰りの頃には羽のはえたような軽い足取りをお約束します^^



※飛び込みでも大歓迎ですがご予約をいただくと助かります。
(お一人さま所要時間60分をみておいてくださいませ。)
※レモンの木当日限定喫茶menu付。
(通常menuもご注文いただけます。)



ご予約はsucreまで。
090-5615-8823
suc72☆i.softbank.jp


※8/12時点のご予約状況
10時~14時半 満席。
14時50分~残席3名さまほどお受けできます。
定員30名(現在27名)
 
 

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by suc_natsuko | 2012-08-07 00:26 |  ・・徒然
いろいろ・・・お知らせもありまーす!


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我が家のツバメちゃん・・・

第一陣、6羽
第二陣、4羽

みんなで10羽
今年も元気に巣立っていきました。


いいかげんフンの掃除にも嫌気がさして
“2回も産まんでもいいのに~”
と文句を言っていた私ですが・・・

実は今年は
青大将くんに狙われまして・・・(゚д゚)ガクガクブルブル
5年目にして初の大ピンチ!
(芝ちゃんちのこのエグイ事件を他所事だと笑っていたら・・・そりゃ近所やもんね^^;)


それからは
守ってやらな!と妙に使命感に燃えた私。
・・・と言っても自然界の弱肉強食を無理に壊さないように、
匂いに弱いと書いてあったので蚊取り線香をたいていただけですが・・・
(そういえば夜に笛吹くとへびが寄ってくる!とよく子供の頃に叱られたけどほんとかな?)

蚊取り線香攻撃が功を奏したのか・・・



今年もみんなでめでたく巣立ち。。。
よかったぁ。。。

どこからともなくたくさんのツバメがやってきて
お礼の舞いを披露してくれています。

無事お役目を果たせた思いでいっぱい^^

おめでと~ツバちゃん。
また来年も待ってるね♡

お客様方・・・
今年も一緒にあたたかく見守ってくださってありがとうございます。










今週もyogaにセッションにありがとうございました。



yogaでは頻繁に通ってくださっている生徒さんから

“最近、心が安定している”

というお言葉を。。。
頭痛や落ち込みもなくなってきたとのこと。

このお言葉・・・
本当に嬉しかったなぁ~

調子は悪いというのは
自分の外側ばかりに意識が向いてしまって
心と身体の声を聞かずにいた結果。

自分の心、身体と向き合う時間を持つことで
精神が安定し
自分に何が必要で何が必要でないかに
より敏感になれる・・・
心が安定することにより身体の調子も整ってくる。。。
そんなyogaを目指しています^^




朝・昼・夜のフルセッションに
通知表もらいやもろもろの予定が重なった濃厚すぎる日もありました^^
生徒さんの訪問や電話もね^^

大常連さまからはじまての方まで
幸せな時間。。。



どんなあわただしい日々でも
心はいつも余裕(笑)
ゆったりとした時が流れています^^


感謝。



・・



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愛弟子ayaちゃんに出張施術をお願いした日も・・・
「MAXで!」とオーダー(笑)
自分仕込みの足つぼを受けるのは至極の想い。。。

ayaちゃん、時間を作ってくれて、私のオーダーに応えてくれてありがと♡
軽いフットワークで来てくれてほんとに助かるわぁ~
あれからずっと足が軽いよ^^










想い溢れるフル回転の日々ですが・・・
素敵な計画も水面下で進んでいます。

詳細はおってお伝えさせていただきたいと思いますが・・・
日時と概要をお知らせします。

ご興味ある方
元気になりたい方は

ぜひ空けといてくださ~い!




◆9月8日(土)
「yoga、アート、マッサージ、マーケットのJOINT event」
10時半~19時半
桑名市民会館 展示室にて

チームsucreとして生徒さんたちと一緒に足つぼとアロマトリートメントで10時半~17時まで出店します。
他にも楽しみなブースもりだくさん。
みなさまぜひ遊びにきてください。



◆9月18日(火)
「足つぼってすごいんです!event」

10時~16時
レモンの木にて

チームsucre足つぼメンバーとの合同企画。
足つぼ大好きな人からまだ体験したことないけれど興味ある・・・という方まで
サロンより少しお得な料金で体験していただきます。
レモンの木さんのmenuチケット付。



◆10月上旬
「MAHAL×SUCRE presents!癒しの極上コラボ。」


ちょうど運動会が終わってみなさまお疲れぎみの頃?^^
仲良くしていただいているmahalさんと共にお送りする夢のコラボです。
全貌をお楽しみに!




(番外編・笑)
◆sucre慰安旅行
8月2日(木)~3日(金)

今年は京都エクシブでゆったりしてきます^^
私やチームsucreメンバーと面識のある方で行きたいーという方はぜひご一緒に^^
セラピスト同行の旅・・・癒されること間違いなしですよ^^
ご連絡くださいね。




(定期コラボイベント)
◆9月14日(金)
ヨガとマクロビ講習会

10時~13時頃
ゆり先生宅にて
定員8名
(残席2)

◆9月28日(金)
パンとアロマ

10時~14時頃
あ~ちゃん宅にて
定員6名
(満席になりました)




さあ!
各イベントのチラシもたくさんの人に見ていただけるように
7月中には完成させますね!


そして・・・
そんなこんなの日々ですが・・・
私のプチリフォーム計画もちゃくちゃくと進んでいます。


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「家をパワースポットにしちゃうのが一番^^」


サロンもスタジオ(?)も
みなさま楽しみにお越しくださいませ。



今日はこれから名古屋まで!
陰ヨガの学びを深めてきます。

レッツラゴー!

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by suc_natsuko | 2012-07-21 22:11
6月7月のyogaスケジュール



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「おうちヨガ」



【6月】
3日(日) 
5日(火) 
17日(日) 
19日(火)
24日(日)この日のみ10時~ 

【7月】
3日(火)
8日(日)
10日(火)
17日(火)
22日(日)
31日(火)

9時半スタート。
・定員6名
・ご希望の方にはマクロビランチ付き(700円)

※ご予約の際はマクロビランチの有無をお伝えください。
(ランチお休みの日もありますのでご了承ください)
※キャンセル待ち制度も取り入れています。






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「マリーナヨガ」 



【6月】
11日(月)
25日(月)
【7月】
9日(月)
23日(月)
詳細はこちら→

・いづれも10時スタート
マリーナ河芸にて





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「スペシャルヨガ」



◆早朝海ヨガ
6月2日(土)
詳細はコチラ→

・7時~
・津市内町屋海岸にて


◆ぽっぽヨガ
6月18日(月)
7月・・・調整中

・10時~
ぽっぽのおうちにて


◆ヨガとマクロビ講習会
7月6日(金) 

・9時半~
ゆり先生宅にて





yogaで生命をキラキラ輝かせましょう♪
ご参加お待ちしております^^

≪全てのお問い合わせ・お申し込み≫
090-5615-8823
suc72☆softbank.ne.jp

※初めての方はお名前・ご住所・お電話番号・こちらのヨガをお知りになったきっかけをご明記の上
お申込みいただけるようによろしくお願いします。
 
 

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by suc_natsuko | 2012-05-25 23:56 |  ・・ゴアンナイ
幻の梅!ご予約受付。


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今年もの季節がやってきました^^


↑写真は去年漬けた「完熟ぽたぽた梅」

甘くてほんと美味しい。。。
私は1個食べるだけでもぐるぐるお腹が動いてきます。
種の中も食べますよ~^^




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漬けこんだ梅果紫蘇は
お薬かわりにもなる「スーパー梅エキス」に!

これまた美味しい。。。

クエン酸たっぷり!
アレルギー抑制、放射能除去効果などさまざまな薬効も!

これからの季節の夏バテ予防にもぴったり、ゴクゴクいけます^^



梅も美味しい。
エキスも美味しい。

そして
身体にめちゃんこいい!

来年の分をまた楽しみに漬けたいと思います。


ご入用の方はお早めにご連絡ください。

私がお知らせするのが遅くなったので締切まじかになっていました><。
2日以内くらいにご連絡ください。









<パターン1>
木成り完熟南高梅1K 1890円
梅果紫蘇一升瓶 漬けかえ用1本6930円×4本(2期に分けて) 

<パターン2>
木成り完熟南高梅1K 2100円
梅果紫蘇一升瓶 漬けかえ用1本6930円

どちらのパターンでもご注文いただけるそうです。
分からないことがあればなんなりとお問い合わせくださいね^^


(参考)
ゆりさんのブログ→
伝統食研究会HP→

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by suc_natsuko | 2012-05-08 14:34 |  ・・徒然