三重県津市の「sucre」です。足つぼ、アロマボディ&フェイシャルそしてヨガ・・・    “今ココ”を感じ、エネルギーバランスを整えるサポートをします。あなたに“ちょうど”のいいじかんを・・・
by suc_natsuko
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sucre7年間、ご愛顧ありがとうございました。

2013/8/16 「Samatwa」 として
リニューアル致しました。

これからもどうぞよろしくお願いします。

新しいブログ⇒コチラ☆


◆◆◆









ホリスティックサロン
「sucre」

(三重県津市河芸町)


<ご予約・お問い合わせ>
090-5615-8823
suc72☆softbank.ne.jp


◆ボディワークセッション

頭のてっぺんから足の先まで・・・

・足ツボ(台湾式リフレ)
・アロマトリートメント
  ボディ
  フェイシャル
  ヘッド
  マタニティ
・ホットストーンマッサージ
・MTエステティック


◆スクール

一般向けからプロ養成まで・・・

・アロマクラフトレッスン
 (現在イベントにて不定期開催)

・アロマテラピー基礎講座
 (全7回/アロマ検定、資格対応)


・セラピスト養成各種(足つぼ・アロマボディ・アロマフェイシャル・単発ハンド/ヘッド)実技講座
※技術はもちろん、セラピストとしてのマインド面や開業ノウハウ、現役セラピストならではの活きた情報・・・全てをお伝えします。
目的をもった方、開業を視野に入れている方のみ、意志確認、面接の上、開講します。
 



◆ヨガ

・おうちヨガ(月5~6回)
・マリーナヨガ(第2第4月曜10時~)
・スペシャルヨガ etc.




sucre主宰 
ナツコ
(セラピスト×ヨガインストラクター)


1973年8月生

人が好き
施術が好き
リフレが好き
アロマが好き

そして・・・

ヨガが好き



2002年3月 自宅サロンオープン
開業当初からたくさんのお客さまに支えられ・・・
2006年5月 現サロン
sucreオープンに至る。
(過去ブログ





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開業している実技講座生徒さん
<講座受講順>

◆ayaさん
「CieLo diary」
・アロマボディトリートメント修了
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
・アロマフェイシャルトリートメント修了
→2010/6/12「Atelier CieLo(チェーロ)」開業

◆misaさん
「verde memo」
・アロマフェイシャルトリートメント修了
・アロマボディトリートメント修了
→2010/6/2「bel verde」開業

◆まゆみさん
「おうちサロン 和Cou」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2011/5/3「足つぼおうちサロン 和Cou」開業

◆まりこさん
「MAHILO☆SMILE」
・ボディトリートメント修了
・フェイシャルトリートメント修了
→2011/8/8「リンパトリートメント おうちサロン MAHILO」 開業

◆たかこさん
「ju.R TIME'S」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2012/3/22「トータルケアサロン 台湾式リフレクソロジー ju.R(ジュアール)」開業

◆しのさん
「Kiitos」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2012/1/23「おうちサロン Kiitos(キートス)」開業

◆chihoさん
「better half」
・ボディトリートメント修了
→2012/5/28「アロマセラピーサロン better half(ベターハーフ)」開業



links(あいうえお順)

(コラボ仲間)
・koharubiyori~小春日和~
(サロンセッション時のsucreクッキー/パンとアロマ)

・日本伝統食を学ぶ
(おうちヨガのマクロビランチ/ヨガとマクロビ講習会)

・ぽっぽのおうちのらくがきちょう
(ぽっぽヨガ)

・mahal
(大人の休日~癒しのコラボ~/キャンドル&キルタンヨガ)

・和洋喫茶 レモンの木
(アロマクラフトカフェ)


(aroma)
・aroma cafe
・アロマテラピー&ベビーマッサージ Chou Chou(シュシュ)
・アロマハウス☆Karan
・アロマヒーリング 月の川日記
・オンクラウドセブンで心にゆとりと輝きを♪
・隠れ屋アロマサロンHASUの休日♪
・好きを愉しむトコトコの日々

(yoga)
・忍びの郷でYogaしょう
・Shakti Mandir Yoga Studio
・ソトヨギーUZ(^^; パワーヨガ名古屋
・寺ヨガ LIFE~水野愛子の愛込め te 日記~
・pandaのひとりごと♪
・ヨガな日々~ただ今、修行中~
・ヨガ日和 -今日もいぃ天気-
・yogaを伝えるPadma ayaの「いのち」の声

(お客さま・友人etc.)
・お気楽でいこ~う♪
・*kanon* days
・今日もいぃ天気
・くーママ育児日記
・酵母のつぶやき
・♪ KONAMON ♪
・サルシカ隊長日誌 いつかは自給自足?
・しんちゃんち
・壮絶!ミセスM子の勝手にうまっぷ拡大版
・でぶぴんくのまったりとした毎日
・とことん♪オンナ道
・寺庭のご褒美はりきゅう
・nana's home
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・三重を楽しむ宮っこブログ
・み~ゆのSweetsDiary
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yoga*yoga*yoga*


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太陽と繋がって・・・♪


月曜日はマリーナヨガから♬

梅雨だけど・・・天気予報は雨だったけど・・・・
このお天気^^

太陽サンサン、ありがとう~

この日は遠くからゲストがある予定だったので、尚更嬉しいいいお天気^^


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まゆみちゃん、岐阜からありがとう~♡

手足なっが~^^
私ちんちくりん(笑)



風の音
波の音
太陽の光を感じながらyogaしてもらえてよかったぁ~


memberのみなさまもほんといつもありがとう~

happy~♪



マリーナヨガは毎週月曜日10時~開講しています。
ぜひ体験に来てください♪












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火曜日はヨガとマクロビ講習会♬


じっくりヨガは気づけば2時間強・・・
(スビバセン・笑)


“あっという間の2時間でした。
心身共に癒されました~”


(kさん、嬉しいご感想mailをありがとう~♪)



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いつものごとく大歓声があがったゆり先生のお料理。
もう結納が出来そうでしょ(笑)


今回は「発酵食品で元気!」がテーマ。

梅酵素や塩麹のお料理、甘酒も美味しかったぁ。。。

そして身体に効いてるかんじがスゴイ!
座学ではためになるお話もたくさん聞かせていただけます。

今回ご参加の食通M子さんも唸らすほど
味も超一流!!

幸せすぎる会でした^^



ヨガとマクロビ講習会
次回は10/8(火)9時半~です。
よろしくお願いします。












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本日水曜日はぽっぽヨガ・・・♬

今日はみなさまリピーターさま^^
おなじみのお顔がそろってなんだかとっても嬉しいな♪

チャイマイさんもりょうぴん、みなちゃん、りょうぴんママが勢ぞろい♪
この3人に会えるのもとっても楽しみなのです♡



“毎日家事と育児でバタバタなので
ぽっぽヨガでゆっくり自分の身体に耳を傾ける時間を持てて幸せでした。
気分もスッキリ。
これからも体調よく毎日を過ごせそうです。”


(常連のtさん、嬉しいご感想mailをありがとう~;;)


終わった後、いろんな方向から聞こえてきた
“気持ちよかったぁ~”の声がまた嬉しかったなぁ。。。

感謝です。


いつも場を整え心地よく迎えてくれる
りょうぴんはじめぽっぽのみんなもほんとありがとう~♡



次回のぽっぽヨガはりょうぴんの出産後・・・
10/23(水)10時~になります。
また新しい風がふいている頃ですね~^^
楽しみ♪












サロンセッションでお一人お一人と濃厚な時間を持つのも大好きですが・・・

yogaでたくさんのみなさまと一度にhappyを分かち合う感覚もたまりません。
一人でなく同志の仲間と一緒にオシゴトできて喜んでいただける感覚もたまりません。


いつも受け取ってくださるみなさまのおかげです。
支えてくれる仲間のおかげです。


大感謝。
合掌。

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by suc_natsuko | 2013-07-03 23:26 |  ・・外部ヨガ風景
プラスα!


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@cocoro
ぽっぽヨガの後りょうぴんと久しぶりにゆっくりと♪
ご夫婦のお人柄がお店の全てに現われているとてもあったかいcafeです。
移転されてから初めて行ってきました^^
美味し楽しかったぁ~。。。





ぽっぽヨガ・・・
ご参加のAさんから嬉しい嬉しいご感想をいただきました。


今日も有難うございました。
錯覚ですが、体が地面から少し浮いているような、
体重が五キロくらい減ったように、体が軽やかです。
しかも、咳で違和感のあった気管支が楽です。
素晴らしい時間を提供下さったことに、深く感謝致します。
手垢ついた、型にはまった「癒し」ではなく、
血肉通う、体の芯から、心から解れ、暖まるヨガに驚くばかりです。
大切で、好きなことを楽しく実践し、積み重ねて生きる姿勢も学びました。
仕事復帰に不安もありますが、前向きに笑顔で進められそうです。
本当にありがとうございました。

“ぽっぽのおうちのらくがきちょう”より・・・
手垢のついた・・・ってどんなだろう(笑)おもしろいAさん^m^
ヨガ後の頬がぽっと赤くそまった明るい表情が印象的だったな^^



ぽっぽヨガ大常連のMさん
初めてお会いした時より背筋がすっと伸びて小顔になって表情もとっても明るい!
痛みを感じていた腰もヨガ後にがスッキリしたとお喜びに。
そしていろいろお話する中で
“ヨガをして他にもいろんなことに挑戦したいと思うようになりました。”
って嬉しいお言葉。。。



yogaだけじゃない・・・
ストレッチだけじゃない・・・
呼吸法だけじゃない・・・

そこから繋がる大切なもの。
+αなものを感じてもらえることがとっても嬉しいです。

私もとってもとっても幸せなヨガ時間でした。



ヨガが終わると子供ちゃんたちも
“帰りたくなーい!”ってね^^
そしてりょうぴんが保育中に撮っているたまらなくかわいい表情の写真・・・

ぽっぽが大好きな様子が伺えるいつもの光景。
私も1日子供になってここでりょうぴんとみなちゃんと遊びたい(笑)

りょうぴんもただ預かるという保育だけでない
+αなものをたくさん子供たちとママに提供しています^^
みんな知ってるか^^有名人だからね^^


ママもhappy^^
子供ちゃんもhappy^^
そしてたくさんの+α
ぜひ受けとりにきてください^^



※次回は4月24日(水)10時~12時です。
受付はぽっぽのおうちのりょうぴんまで
ご参加お待ちしております。





*




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コブラ、コブラ、コブラ、コブラ・・・
先日のマリーナヨガで生徒さんたちと撮影会して遊びました(笑)


コブラのポーズ
(ブジャンガアサナ)
大好きなポーズ^^

自律神経調整、バストアップ、ヒップアップ、内臓の活性化!
そして胸を開き積極性を産むポーズ!
やる気がどんどん湧いてきます!


みんなも毎日やってね^^


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by suc_natsuko | 2013-03-28 00:16 |  ・・外部ヨガ風景
嬉しいな♡


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ぽっぽヨガ。

今日も満席8名のママさんたちにお集まりいただきました。
小さい子たちを抱えそれぞれ忙しい朝を過ごして
集まってきてくださってるんだろうなぁ~
おしごとをされている方も都合をつけてお越しくださってるんだなぁ~

そして来月も既に満席、キャンセル待ちの状態だそうです。
みんなのその意志に感謝します。。。
りょうぴん、mちゃんにも大感謝。


嬉しいな♡







そして今日はじめましての若いママさんから
嬉しいお言葉とメールまで。

なつ先生、めっちゃ綺麗で色気ありすごく憧れます。
出逢えていい刺激いただきました!
初ヨガ、心も身体もスッキリしました!


ほえ~
色気ある?!?!(テレテレ)
今日なんかほんとバタバタで髪の毛もくちゃくちゃ服も乱れとったのに。
(それがよかったんやろか?・笑)


なかなか言われないワードにくらくらしちゃいました。
私をよう知ってる人たちから「ないやろ~」と強いブーイングが飛びそうですが(笑)
ハイハイ、よう承知しております(笑)

いつまでも色気のある女性でいたいものです。

出逢えて一緒にヨガできて
何かインスピレーションがあったなら
私もこんなに嬉しいことはないよ!
ありがと~


嬉しいな♡







写真はかわいい愛弟子のchihoちゃん
みんなより長く寝ていたシャバアサナ(笑)
その姿があまりに美しくてパシャリ。

この時間・・・
みんな本当にうまれたままのようにピュアな
ありのまま~の姿になります。

本当に愛おしい姿
幸せな時間です。

chihoちゃんが好きな「ぺちゃ~んこ」たくさん言ったよ~^^気づいてた?


嬉しいな♡









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午後は8*Harbさんにて
埼玉のセラ友emikoさんと再会まったり時間♪

女心をくすぐられまくりの
素敵なお店で
埼玉に住む彼女と
津で一緒にランチしていろいろ話してるのが
すっごく不思議な嬉しい時間でした。

人生の転機、ご結婚されたemikoさん♡
これから今まで以上に豊かな心のセラピストさんになっていくんだろうな。
本当におめでと♡
ついで(?!)があったとはいえ、
遠いところ本当にありがと~


そして後ほど8*Harbとも意外な繋がりがあったことが発覚!
お店に置いてあるShopCardの店主さんもみんなよく知ってる方ばかりだったしね^^


嬉しいな♡







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そして今日もいただいちゃいました♡
女子にモテモテの私です。
(メンズにはなかなか会いもしません・苦笑)


嬉しいな♡

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by suc_natsuko | 2012-02-15 23:48 |  ・・風景
ラブレター


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ラブレター・・・
もらっちゃいました。

お言葉やメールやブログなどで
嬉しいお言葉をいただくことはよくあるのですが
(生意気なかんじ?^^;)

便箋に手書きで切々と想いをしたためていただいて・・・
また違った感動があるものですね。
じーーーんと心があったまりました。

送り手さんは秋から実技レッスンの生徒さんになるセラピストの卵ちゃん。
また素敵なお仲間さんが増えます。
私も俄然やる気が湧いてきました!

cさんありがとう。。。
(ビスコッティもすっごく美味しかったです!心も伝わってきたよー)




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今日の“ぽっぽヨガ”

爽やかな風がぽっぽスタジオに舞い込んで
とってもとっても気持ちよかった。。。
りょうぴんいつもいろいろとありがと。
次回のぽっぽヨガは10/26(水)です!




シャバアサナで流れた一筋の光る涙を見て
私も泣けてきちゃったよ。


ヨガやセッションで
涙する・・・
よくあること。


みんな大人になればなるほど
自分でも気づかないうちに

いろんな顔を持って
いろんな役割を持って
いろんな荷物を背負い込んで

日々を一生懸命に生きてるんだよね。


だから
自分をハグするように
大切に感じながら身体を動かしたり
誰かに大切に触れてもらったり
そして
つまりがちな胸を大きく開いたら

涙が滲んでくる・・・

それはとっても自然なこと。
心の浄化作用なんです。


そしてたくさん荷物を背負い込んでいるもの
実はとっても幸せなこと。。。
誰かに迷惑をかけたりかけられたり。
それが生きてるってことだと思うから。

荷物を降ろすのは簡単。
でも
必要な荷物とそうでない荷物・・・
そんなことをきちんと認識していくためにも

ヨガやセッションは必要だって思うんだ。

時々、心を浄化して
クリアにして

また大事な荷物を背負って胸はって歩こうぞ!



ヨガにセッション2本・・・
今日も充実感たっぷり。

尊いお仕事をさせてもらったなぁ。。。

みなさまとの会話・・・
そしてラブレターを読んで
ハートにびんびん響いてます。


感謝。
合掌。
おやすみなさい。

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by suc_natsuko | 2011-09-27 23:55 |  ・・外部ヨガ風景
毎日がスペシャル!


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“ぽっぽスタジオ”でのヨガの日でした^^


一番手前のオレンジちゃんはセラピストの愛弟子ayaちゃん
ただいま妊娠5ヶ月。
「無理しないで!」って言ってるのにさすが3人目!
まだダヌラ(弓のポーズ)をしようとしてますー!
 大丈夫なのか?自己責任でやってね^^;

そんな彼女・・・
私がヨガを伝えはじめた当初からかけつけてくれ、
“マリーナヨガ”や“おうちヨガ”にも参加してくださっています。
その成果かな^^
今日は妊婦の彼女のポーズがとっても美しくて(ダヌラ以外ね^^)
なんだか嬉しかったなぁ。。。
セラピストとしても大切な要素がいっぱいのヨガ。
彼女の施術が安定してきたのも納得です!



ぽっぽのヨガは、オーナーのりょうぴんに全てをお任せして
参加者さんも募っていただいているので
私ははじめましての出会いにもワクワクででかけます。
りょうぴん、丁寧なホストっぷり&素敵なおうちの提供ありがとう~

「子供がいるとなかなかヨガする場所がなくって・・・」
「子連れOKでたとえできたとしても、やっぱり自分が落ち着かなくって・・・」
今日もそんなお声をいただきました。

りょうぴんとのコラボで
少しでも子育て中の息抜きに、貴女自身の喜びになったら嬉しいな♪
(子育て中でなくてもご参加OKです^^)

次回は7月20日(水)10時~です。
夏休みに入る頃でみなさま忙しいかな?
お会いできることを楽しみにしています。




・・




一週間前の伊勢山上からパソコンお留守でしたね^^;
日々のなぅなぅ~はつぶやいてるんですが→

そんな私の一週間をダイジェストで・・・。
(興味ない?^^;)



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足つぼ実技講座~
“は~な~”の反射区です。
生徒さん二人の手つきがとってもいいのでパシャリ☆
ココすごく難しいんです!



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ボディトリートメント受講中のまりこさん、一日補講がんばりました!
チーシュク一押しの美人!(笑)
蒸し暑い中大変だったね~
最後にご褒美トリートメントをお付けしました^^



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こちらは“おうちヨガ”でのゆりさんマクロビランチ♪
ヨガ後の身体に染み入る全てがちょうどちょうどのランチです。

この会のヨガでも・・・
「だんだんと身体が柔らかくなるのを感じ呼吸も自然とできるようになり気持ちよかった」
「前回のヨガの時、実は少し頭が重くてえらかったんだけど、
ヨガの後すごーく元気になって家に帰って大掃除までしちゃいました」
など嬉しいお声をいただきました。感謝。



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サロンセッションも大盛況~
3時間の超ロングコースもありました^^
胸に留めておきたい嬉しいお言葉もいくつか。。。

お越しいただけるだけでありがたいのに・・・
感謝。




++




そして~
遊びも楽しんじゃっでます♪


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ゆり
misaさん一家がご参加の“男前たちのスイーツ教室”に乱入~


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めずらしく学校行事に参加したりもして~^^


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大雨のせいで、“山登り”が“IKEA”な日に変わった一日もありつつ~(笑)
素敵なねぇさま方と愉快な一日を過ごしました^^






「毎日がスペシャル!」

本当にそんな日々・・・
お会いできたみなさまに感謝。
まわりの全てに感謝。
元気すぎる自分にも感謝(笑)


明日はまたオオシゴトが待っています!
プレッシャーやわぁ~
(ブログに時間かけとる場合じゃなかった^^;書き出すと長くなるわぁ~><。)
たくさんの笑顔に会えるのを楽しみに顔晴ってきまっす!

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by suc_natsuko | 2011-06-22 22:15 |  ・・風景
ぽっぽでヨーガ。


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今日は楽しみにしていたコラボイベント

いつもお子様のために旦那さまのために、自分以外の誰かために
一生懸命頑張る尊敬するママのみなさまに
少しでも自分の内側を感じる自分のためだけの時間を
持っていただければ・・・と思います。
深い呼吸で深い心で気持ちよくアサナをとっていきましょう。


こんな想いを胸に・・・
お友達で同志のりょうぴんが主宰している“ぽっぽのおうち”
ヨガ講師として行って来ました!


りょうぴん邸はとってもおしゃれ。
こだわり抜いて建てた素敵なおうちなんです。

1階に彼女のしごと場・・・
かわいい託児ルームを併設しています。

そして居住スペースの2階に広い踊り場があって・・・
建てたすぐ、おうち見学にお邪魔した際に
(ヨガの講師になる野望を抱いていた頃^^;)

「ここでヨガしたい~」
と思ったのをよく憶えています。

またひとつ夢が叶ってしあわせ~



アロマが香る心地いい空間で
1階からもれるかわいい子供たちの声を聞きながら

新しい出会いや会いたいなっと思っていた人たちともお会いできて、
今日もまたしあわせでございました。

ご参加いただいたみなさまありがとうございました。

そして・・・
りょうぴん!
募集から段取りから本当にいろいろとありがとう~
あのスペースはまさに“ぽっぽスタジオ”と呼ぶにふさわしい~!
居住スペースを通っていくので少し申し訳ない気がしますが・・・
また呼んでください!



・・



ヨガ終了後、ご参加いただいたちび檸檬さん、misaさんと
いたろうさんへランチに♪

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津ぎょうざに冬醤にアイスまでペロリと食べちゃった^^
misaさんが食べていた冷中にもお箸が伸びて・・・
お腹いっぱいの大満足でした。
いたろうさん、まだまだ食べたいmenuがいっぱいだぁ~


そして、戻ったらすぐにひと仕事!
2時間のトリートメントを終えて
ただいまブログに向かいながら


コレコレ・・・^^ウシシ

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本日ヨガにご参加いただいたみ~ゆさんからいただいたケーキ!
秘密でいただいたのに、自慢しちゃったぁ~
いいよね^^
おいしかぁ~
疲れが吹っ飛びます~

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み~ゆさん、みなさまで・・・と
クッキーも持ってきてくださって・・・
おやさひい~。。。
ホントにありがとう~


・・


さて~
今日は夜トリも!
時間がないので15分でちゃっちゃかとブログあげました。
なっちゃんしごとが早いです。
そしてよう働きます。
そしてよう食べます(笑)

明日はお休みなので映画でも見に行こうかなぁ~

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by suc_natsuko | 2011-05-24 18:40 |  ・・風景