三重県津市の「sucre」です。足つぼ、アロマボディ&フェイシャルそしてヨガ・・・    “今ココ”を感じ、エネルギーバランスを整えるサポートをします。あなたに“ちょうど”のいいじかんを・・・
by suc_natsuko
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sucre7年間、ご愛顧ありがとうございました。

2013/8/16 「Samatwa」 として
リニューアル致しました。

これからもどうぞよろしくお願いします。

新しいブログ⇒コチラ☆


◆◆◆









ホリスティックサロン
「sucre」

(三重県津市河芸町)


<ご予約・お問い合わせ>
090-5615-8823
suc72☆softbank.ne.jp


◆ボディワークセッション

頭のてっぺんから足の先まで・・・

・足ツボ(台湾式リフレ)
・アロマトリートメント
  ボディ
  フェイシャル
  ヘッド
  マタニティ
・ホットストーンマッサージ
・MTエステティック


◆スクール

一般向けからプロ養成まで・・・

・アロマクラフトレッスン
 (現在イベントにて不定期開催)

・アロマテラピー基礎講座
 (全7回/アロマ検定、資格対応)


・セラピスト養成各種(足つぼ・アロマボディ・アロマフェイシャル・単発ハンド/ヘッド)実技講座
※技術はもちろん、セラピストとしてのマインド面や開業ノウハウ、現役セラピストならではの活きた情報・・・全てをお伝えします。
目的をもった方、開業を視野に入れている方のみ、意志確認、面接の上、開講します。
 



◆ヨガ

・おうちヨガ(月5~6回)
・マリーナヨガ(第2第4月曜10時~)
・スペシャルヨガ etc.




sucre主宰 
ナツコ
(セラピスト×ヨガインストラクター)


1973年8月生

人が好き
施術が好き
リフレが好き
アロマが好き

そして・・・

ヨガが好き



2002年3月 自宅サロンオープン
開業当初からたくさんのお客さまに支えられ・・・
2006年5月 現サロン
sucreオープンに至る。
(過去ブログ





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開業している実技講座生徒さん
<講座受講順>

◆ayaさん
「CieLo diary」
・アロマボディトリートメント修了
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
・アロマフェイシャルトリートメント修了
→2010/6/12「Atelier CieLo(チェーロ)」開業

◆misaさん
「verde memo」
・アロマフェイシャルトリートメント修了
・アロマボディトリートメント修了
→2010/6/2「bel verde」開業

◆まゆみさん
「おうちサロン 和Cou」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2011/5/3「足つぼおうちサロン 和Cou」開業

◆まりこさん
「MAHILO☆SMILE」
・ボディトリートメント修了
・フェイシャルトリートメント修了
→2011/8/8「リンパトリートメント おうちサロン MAHILO」 開業

◆たかこさん
「ju.R TIME'S」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2012/3/22「トータルケアサロン 台湾式リフレクソロジー ju.R(ジュアール)」開業

◆しのさん
「Kiitos」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2012/1/23「おうちサロン Kiitos(キートス)」開業

◆chihoさん
「better half」
・ボディトリートメント修了
→2012/5/28「アロマセラピーサロン better half(ベターハーフ)」開業



links(あいうえお順)

(コラボ仲間)
・koharubiyori~小春日和~
(サロンセッション時のsucreクッキー/パンとアロマ)

・日本伝統食を学ぶ
(おうちヨガのマクロビランチ/ヨガとマクロビ講習会)

・ぽっぽのおうちのらくがきちょう
(ぽっぽヨガ)

・mahal
(大人の休日~癒しのコラボ~/キャンドル&キルタンヨガ)

・和洋喫茶 レモンの木
(アロマクラフトカフェ)


(aroma)
・aroma cafe
・アロマテラピー&ベビーマッサージ Chou Chou(シュシュ)
・アロマハウス☆Karan
・アロマヒーリング 月の川日記
・オンクラウドセブンで心にゆとりと輝きを♪
・隠れ屋アロマサロンHASUの休日♪
・好きを愉しむトコトコの日々

(yoga)
・忍びの郷でYogaしょう
・Shakti Mandir Yoga Studio
・ソトヨギーUZ(^^; パワーヨガ名古屋
・寺ヨガ LIFE~水野愛子の愛込め te 日記~
・pandaのひとりごと♪
・ヨガな日々~ただ今、修行中~
・ヨガ日和 -今日もいぃ天気-
・yogaを伝えるPadma ayaの「いのち」の声

(お客さま・友人etc.)
・お気楽でいこ~う♪
・*kanon* days
・今日もいぃ天気
・くーママ育児日記
・酵母のつぶやき
・♪ KONAMON ♪
・サルシカ隊長日誌 いつかは自給自足?
・しんちゃんち
・壮絶!ミセスM子の勝手にうまっぷ拡大版
・でぶぴんくのまったりとした毎日
・とことん♪オンナ道
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リベンジ・カッチカチバスボム!

e0167778_18372880.jpg

失敗は成功の元!

これまでも、いろんなレシピで作ってきたけれど、
水分調節が難しく、いまひとつやりにくく感じていたバスボム・・・
そんな中起こった、先日の〝水分はグリセリンのみのレシピ〟での爆発・膨張事件→を受け、
めずらしく私の探究心に火がつき(苦笑)
いろいろ研究した結果、ここに最強のバスボムレシピが完成しました!


*リべンジ・カッチカチバスボム*

【材料】
・重曹・・・50g
・クエン酸・・・25g
・天然塩・・・20g
・コーンスターチ(or 片栗粉)・・・5g
・クレイ・・・少々
・精油・・・5滴
(オススメの精油・・・ベンゾイン2・グレープフルーツ3)

point!
水分は天然塩から出るもののみ。

このレシピでカッチカチ066.gifのバスボムができました^^
膨張もありませんに~!
天候にも左右されず作りやすい!
簡単だからいっぱい作れそう!
大量生産しようかな^^
クラフトもお料理も大雑把目分量だいたい派(どんな派や^^;)の私ですが、
バスボムに関しては水分量が重要になるため、
なるべく正確に量りましょう。(何でもちゃんと量れって?!)



e0167778_1918585.jpg

暑くもなく寒くもなく・・・
いい日和でしたね~

朝一の基礎講座も
午後のサロンセッションも・・・
*お客さまは素敵ママのかのんさん♪今日の記事→を!ありがとうございます♪

窓を開けて、自然の風を感じて・・・
心地いい贅沢時間でございました♪
しゃ~わせ。。。

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by suc_natsuko | 2010-10-01 19:57 |  ・・風景
バスボム♪

e0167778_13494167.jpg


*バスボム*


【材料】
・重曹・・・50g
・クエン酸・・・25g
・コーンスターチ(or 片栗粉)・・・20g
・クレイ・・・小さじ半分
・グリセリン・・・小さじ1弱
・精油・・・5滴
058.gifナツコselect!オススメの精油・・・ベンゾイン2グレープフルーツ3
※お好みで天然塩を加えてもOK
※グリセリンは水、ハーブウォーター、キャリアオイル、はちみつでもOK
※グリセリンなどの水分はお天気によって量を調節してください。
  注)水で作る場合は、スプレーボトルに入れてゆっくりと混ぜること。


【作り方】
①重曹、クエン酸、コーンスターチ、クレイをビニール袋に入れ良く混ぜ合わせます。   
②グリセリンと精油も加えて、更に混ぜます。
③グリセリンと精油の水分による少し湿った状態で、おにぎりをつくるように固めていきます。
④型にサランラップを敷いて、そこに入れ込み、しっかりと押し込んで固めれば出来上がり。
※ラップのまま少し乾燥させます。
※クレイは最後に加えて、あまり混ぜないでおくととマーブル柄のバスボムになります。



注意!
このバスボム、意外と簡単に作れるのですが、水分量が難しい!
水分が多いと、重曹とクエン酸が反応して作っているそばからシュワシュワしてきてしまいます。
また、湿気にも左右されやすく、上手に出来たと思っても、曇りや雨の日にはそれだけで爆発したり膨張したりするので注意が必要です。
(今日はいまにも雨が降り出しそうなお天気で・・・生徒さんから「車の中に長時間置いてあったからか、爆発してしまいましたー」と報告が!まさしく爆弾!hanaさん、説明不足でごめんね><。他のみなさまは大丈夫なようでした。)
まっ!なるべくお天気の日に作成しましょう!
そしてご家庭で作る場合は作ったらすぐに使えば安心です^^


精油やクレイの効能に加えて、発砲する泡が身体を優しく刺激して、血行促進・保温効果をもたらしてくれます。
重曹を使うのでお風呂の湯あかもつきにくく、お掃除もラクチンになりますよ~^^
そしてオススメブレンドで作ると、某有名ブランドL○SHのバスボムみたいに♪
子供ちゃんにも大人気のバスボム(風呂爆弾)!
寒い冬はお風呂でまったり楽しみながら、身体の芯から温まりましょう~




・・



e0167778_15562880.jpg本日のアロマテラピー基礎講座で作りました♪
講座の後はお隣cafeでまったりと・・・
楽しい時間でした♪




059.gif
明日はいよいよ、運動会です♪
お天気はどうかな?
初参戦のたいようの50m走も楽しみだな。
おねぇのメインは組み体操!いつもお涙もんなんです。
でもそれよりなにより・・・
お弁当作りがプレッシャー(笑)
何時に起きようか・・・^^;
今日は夜トリなので、これから下ごしらえします=3

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by suc_natsuko | 2010-09-24 16:19 |  ・・風景
クレイで歯磨き粉♪
e0167778_15454057.jpg


クレイ歯磨き粉

【材料】
・クレイ(モンモリオナイト)・・・10g
・グリセリン・・・5ml
・精製水・・・5ml
・精油・・・ティーツリー1滴、ペパーミント1滴
※クレイはカオリンなどでもOK
※精油はラベンダーや柑橘系でも^^
※お好みでお塩少し加えても♪


【作り方】
①器にグリセリンを入れ、クレイを加えてよく混ぜ合わせます。
②お好みの練り具合になるまで、精製水も少しづつ加えて、さらによく混ぜ合わせます。
③精油を加えて混ぜれば出来上がり♪

クレイの吸収・吸着効果で、歯垢を除去し虫歯予防に役立ちます。
またクレイの消炎・抑菌効果は歯槽膿漏などの歯茎の病気にも役立ちます。
ティーツリー、ペパーミントは殺菌、抗ウイルス効果に優れているので、風邪予防にも役立ちます。
ぶくぶく泡立ちはしませんが、お口に入れても安全なものばかりで、すっきりさわやかな爽快感を味わってみてください♪



・・


めずらしくクラフトのレシピを載せてみました^^
これからレシピもちょこちょこブログにアップしていきたいなぁ・・・と思っています♪
誰かのお役に立てるかな?

今日は、お友達通しでクラフトレッスンをお申し込みいただいて、
この歯磨き粉の他2点をみんなでワイワイ作りました♪

仲良し同志のみなさまだったのでお話も弾んで・・・
アロマ話に健康話、食べ物の話に子供の話に家庭の話、世間話にヨガ話^^
気付けばお昼の2時になってました♪

ゆったりとした時間
心地いい香りの中
いろ~んな話をして、
お帰りの頃はみんながちょっとづつ元気になる・・・
クラフトを使って、おうちでも心が豊かになる・・・

最初にクラフトレッスンをしたいなぁ~と思った頃の、
シンプルな想いが形になってるなぁ~と、とっても幸せに感じました。

ご参加いただいたみなさま、ありがとう~
また会える日を楽しみにしてますね^^



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お友達やご家族など、4人以上集まればクラフトレッスンを開催させていただきます♪
お気軽にお問い合わせくださいませ。
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059.gif
さて今日のナイトトリートメントはご新規さまです♪
ワクワク♪

子供たちがよーけ寄って盛り上がってますが・・・
勝負の時間!
家事がんばりま~す(笑)
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by suc_natsuko | 2010-09-14 16:49 |  ・・風景