三重県津市の「sucre」です。足つぼ、アロマボディ&フェイシャルそしてヨガ・・・    “今ココ”を感じ、エネルギーバランスを整えるサポートをします。あなたに“ちょうど”のいいじかんを・・・
by suc_natsuko
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◆◆◆


sucre7年間、ご愛顧ありがとうございました。

2013/8/16 「Samatwa」 として
リニューアル致しました。

これからもどうぞよろしくお願いします。

新しいブログ⇒コチラ☆


◆◆◆









ホリスティックサロン
「sucre」

(三重県津市河芸町)


<ご予約・お問い合わせ>
090-5615-8823
suc72☆softbank.ne.jp


◆ボディワークセッション

頭のてっぺんから足の先まで・・・

・足ツボ(台湾式リフレ)
・アロマトリートメント
  ボディ
  フェイシャル
  ヘッド
  マタニティ
・ホットストーンマッサージ
・MTエステティック


◆スクール

一般向けからプロ養成まで・・・

・アロマクラフトレッスン
 (現在イベントにて不定期開催)

・アロマテラピー基礎講座
 (全7回/アロマ検定、資格対応)


・セラピスト養成各種(足つぼ・アロマボディ・アロマフェイシャル・単発ハンド/ヘッド)実技講座
※技術はもちろん、セラピストとしてのマインド面や開業ノウハウ、現役セラピストならではの活きた情報・・・全てをお伝えします。
目的をもった方、開業を視野に入れている方のみ、意志確認、面接の上、開講します。
 



◆ヨガ

・おうちヨガ(月5~6回)
・マリーナヨガ(第2第4月曜10時~)
・スペシャルヨガ etc.




sucre主宰 
ナツコ
(セラピスト×ヨガインストラクター)


1973年8月生

人が好き
施術が好き
リフレが好き
アロマが好き

そして・・・

ヨガが好き



2002年3月 自宅サロンオープン
開業当初からたくさんのお客さまに支えられ・・・
2006年5月 現サロン
sucreオープンに至る。
(過去ブログ





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開業している実技講座生徒さん
<講座受講順>

◆ayaさん
「CieLo diary」
・アロマボディトリートメント修了
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
・アロマフェイシャルトリートメント修了
→2010/6/12「Atelier CieLo(チェーロ)」開業

◆misaさん
「verde memo」
・アロマフェイシャルトリートメント修了
・アロマボディトリートメント修了
→2010/6/2「bel verde」開業

◆まゆみさん
「おうちサロン 和Cou」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2011/5/3「足つぼおうちサロン 和Cou」開業

◆まりこさん
「MAHILO☆SMILE」
・ボディトリートメント修了
・フェイシャルトリートメント修了
→2011/8/8「リンパトリートメント おうちサロン MAHILO」 開業

◆たかこさん
「ju.R TIME'S」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2012/3/22「トータルケアサロン 台湾式リフレクソロジー ju.R(ジュアール)」開業

◆しのさん
「Kiitos」
・台湾式リフレ(足つぼ)修了
→2012/1/23「おうちサロン Kiitos(キートス)」開業

◆chihoさん
「better half」
・ボディトリートメント修了
→2012/5/28「アロマセラピーサロン better half(ベターハーフ)」開業



links(あいうえお順)

(コラボ仲間)
・koharubiyori~小春日和~
(サロンセッション時のsucreクッキー/パンとアロマ)

・日本伝統食を学ぶ
(おうちヨガのマクロビランチ/ヨガとマクロビ講習会)

・ぽっぽのおうちのらくがきちょう
(ぽっぽヨガ)

・mahal
(大人の休日~癒しのコラボ~/キャンドル&キルタンヨガ)

・和洋喫茶 レモンの木
(アロマクラフトカフェ)


(aroma)
・aroma cafe
・アロマテラピー&ベビーマッサージ Chou Chou(シュシュ)
・アロマハウス☆Karan
・アロマヒーリング 月の川日記
・オンクラウドセブンで心にゆとりと輝きを♪
・隠れ屋アロマサロンHASUの休日♪
・好きを愉しむトコトコの日々

(yoga)
・忍びの郷でYogaしょう
・Shakti Mandir Yoga Studio
・ソトヨギーUZ(^^; パワーヨガ名古屋
・寺ヨガ LIFE~水野愛子の愛込め te 日記~
・pandaのひとりごと♪
・ヨガな日々~ただ今、修行中~
・ヨガ日和 -今日もいぃ天気-
・yogaを伝えるPadma ayaの「いのち」の声

(お客さま・友人etc.)
・お気楽でいこ~う♪
・*kanon* days
・今日もいぃ天気
・くーママ育児日記
・酵母のつぶやき
・♪ KONAMON ♪
・サルシカ隊長日誌 いつかは自給自足?
・しんちゃんち
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・でぶぴんくのまったりとした毎日
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梅テラピー♪


恒例の完熟南高梅が届きました~^^
(ゆりちゃん、お疲れさま~)

うちには16キロ!
梅果紫蘇はすごい量です~(笑)
(佐川のにぃちゃんお疲れさま~・笑)


このスーパー完熟梅漬け、私は漬けはじめて今年で6年目!
今やすごい人気ですね~

私の元気の源のひとつです!


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梅漬け日和の昼下がり~♪

もうまんまの香りに包まれながら・・・
この作業がまた楽し~^^

遠方のお客さまの分もしっかりお漬けしました^^v


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みてん!この大きさ!

和歌山県の晩稲(おしね)地区というとてもいい土壌で採れる

クエン酸量が一番多い
一流ブランド
幻の梅です!
都会のデパートでは一粒400円~600円くらいするとか!!

それでもってまるっと梅果紫蘇で漬けこむんだから♪
最高ですよね^^



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今日の午前中はタイミングよく
梅の香りがいっぱいの中で天然の
“梅テラピーヨガ”

昨日書いた湿邪に犯されて(?!)不調ぎみの方々が多い中、
ヨガ後はみんなすっきりとした笑顔^^

吸う息で身体中に梅の香が広がって・・・
ちょっとゆったりめのヨガで本当に心地よかったですね~


香りも十二分に堪能しております。

これから取りにみえるお客さま方、どうぞお楽しみに♪




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彼らは公園にある梅の木から落ちている完熟梅を拾ってきて
まねっこ漬けっこしてます^^
かわいいね~♡


6年前、一番最初に一緒に漬けた時の記事を読んで・・・(
たいよーが「いつ産まれてくるんかな~」と眺めていたのを思い出しました。
かわいいすぎよね~♡(笑)

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by suc_natsuko | 2013-06-16 23:17 |  ・・徒然
完熟梅!


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ゆり先生から連絡もらっていたのですが・・・
ご案内が遅れました<(_ _)>



今年の「木成り完熟南高梅」のご予約が始まっています。

3月いっぱいまでにご予約いただいた方は昨年までと同じ・・・

1K1890円+梅果紫蘇2本or4本

にてご購入いただけるとのことです。
※実際梅が届くのは例年通り6月下旬です!

4月以降のお申込みの場合は梅の生り具合により時価となったり手に入らない場合もあるとのことです。


sucreを通してご購入いただいている方でご希望の方はご連絡くださいませ。
また新しく漬けてみたいという方もお気軽にお問い合わせくださいね^^

ゆり先生と面識のある方は直接頼んでいただいてもOKです!)






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去年の分の完成したぽたぽた梅を
ちょうどこの時期に積極的に食べています。
春先、花粉症もあり一年の中で一番弱いと分かっているので^^;

びっくりするほど腸の調子がいいです^^v
すんごい黄金○ん○です!チョー、チョーキレー(失敬) 


“人生は腸で決まる”
“腸は考える”
“腸は第2の脳”
“健康は腸から”
“美人は腸から”

いろいろ言われていますよね~
しっかり根拠があるのです!

先日の足つぼ講座でも解剖学でそんな講義をしました^^
また先日のセッションではお客さまと腸が上手く機能しなくなった時の少しこわい話しをしました。


さて、腸を元気にするには!?

運動、睡眠、食事、ストレスをためない・・・
いろいろな方法がありますが、この梅はその中でも代表格になるのではないでしょうか?


自分の身体を自分でしっかり守っていきましょう^^
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by suc_natsuko | 2013-03-13 23:13 |  ・・徒然
幻の梅!ご予約受付。


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今年もの季節がやってきました^^


↑写真は去年漬けた「完熟ぽたぽた梅」

甘くてほんと美味しい。。。
私は1個食べるだけでもぐるぐるお腹が動いてきます。
種の中も食べますよ~^^




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漬けこんだ梅果紫蘇は
お薬かわりにもなる「スーパー梅エキス」に!

これまた美味しい。。。

クエン酸たっぷり!
アレルギー抑制、放射能除去効果などさまざまな薬効も!

これからの季節の夏バテ予防にもぴったり、ゴクゴクいけます^^



梅も美味しい。
エキスも美味しい。

そして
身体にめちゃんこいい!

来年の分をまた楽しみに漬けたいと思います。


ご入用の方はお早めにご連絡ください。

私がお知らせするのが遅くなったので締切まじかになっていました><。
2日以内くらいにご連絡ください。









<パターン1>
木成り完熟南高梅1K 1890円
梅果紫蘇一升瓶 漬けかえ用1本6930円×4本(2期に分けて) 

<パターン2>
木成り完熟南高梅1K 2100円
梅果紫蘇一升瓶 漬けかえ用1本6930円

どちらのパターンでもご注文いただけるそうです。
分からないことがあればなんなりとお問い合わせくださいね^^


(参考)
ゆりさんのブログ→
伝統食研究会HP→

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by suc_natsuko | 2012-05-08 14:34 |  ・・徒然
スーパー梅エキス!

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「スーパー梅エキス」!
1回目の漬け替え時期です!
もう漬けかえましたか?

私はやっと今日^^;

待ちに待ったこのエキス!
sucreでご愛飲のみなさまも、
2ヶ月の間とっても楽しみにしているご様子でしたね~^^

私は早速薄めずゴクリ。
カー!オイチー!

15ccで1日に摂りたいクエン酸量1000mgが摂取でき、
「常備薬」代わりになるほどです。
健胃、整腸はもちろん、肩こりや美肌にも効果的なんですよー!

大切にいただきましょう~♪

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by suc_natsuko | 2011-09-05 00:08 |  ・・携帯より
ぽたぽた南高梅×スーパー梅エキス


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今年も梅の季節がやってきました♪
sucreでも「木成り完熟南高梅」のご予約を承ります。

梅果紫蘇にこの梅を漬け込むことで“手作り常備薬!”とも言われるほどの
「スーパー梅エキス」
が作れます。

年間4本漬けかえ(4本スーパー梅エキスができるということです)
1年後には梅自体もおいしい「高級完熟梅」に。

真夏は本当にこのエキスが更に更に美味しく感じられてゴクゴク。
15cc(大さじ1杯)で1日のクエン酸必要量1000mgが摂取できちゃうんですから!
夏バテ知らずで過ごせますよ~!
もちろん効果はもっともっと!
身体の内側からキレイになれます^^

締め切りが5月25日となっておりますので、
お考えの方はお早めにご連絡くださいませ。
私、これで儲けようと思っていませんが~^^;
本当に身体にいいので^^


◆梅1キロ1890円 
◆梅果紫蘇1升瓶6930円×4本

梅1キロに対して梅果紫蘇4本ご購入していただく決まりになっているようです。
6月20日頃に梅が届き、その際2ヶ月後の漬け替え分も併せ梅1キロに対して2本の梅果紫蘇を一緒にご購入していただきます。
そして半年後の秋頃に残りの2本が届きます。


私は今年2キロ漬けるつもり~♪

※詳しくはこちらから
伝統食研究会のHP→
ゆりさんのブログ→
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by suc_natsuko | 2011-05-16 12:51 |  ・・徒然
コラボイベントのお知らせ♪


どちらのイベントも満席となりました。
ありがとうございます。(1/13)



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ご近所のお友達、管理栄養士のゆり先生
ワクワクのコラボイベントを企画しました。
久しぶり~

↑写真のお料理は先日出前をお願いしたもの・・・^^;
これだけのお料理を赤ちゃんがいながらちゃっちゃかちゃーっと作ってしまう素晴らしいゆり先生です!



:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::



~第一弾~

「ヨガ&梅果紫蘇アレンジ料理会」



【日時】
2月15日(火) 
9時45分~13時頃

【場所】
ゆり先生宅にて
(sucreより徒歩2分)

【持ち物】
ヨガマット
(なければバスタオルでもOK)
アレンジお料理

【参加費】 
1500円


ゆり先生推奨(sucreでも取り扱いのある)
梅果紫蘇を使ったお料理を一品持ち寄る
伝統食研究会の趣旨にのっとったお食事会に
ヨガでゲスト参加させていただきます。

ヨガできもち良~く身体と心を伸ばし解放して       
その後皆さんの1品持ち寄り料理で楽しくランチしましょう♪


*ご参加の方は、梅果紫蘇を使ったお料理を一品ご持参ください



:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::



~第2弾~

「ヨガ&マクロビ基本お料理教室」 



【日時】
3月1日(火)  
9時45分~13時頃

【場所】 
ゆり先生宅にて
(sucreより徒歩2分)  

【持ち物】
ヨガマット
(なければバスタオルでもOK)
エプロン

【参加費】
2500円
               

ゆり先生とのコラボレッスン!
身体に優しいヨガとマクロビお料理のレッスンです。

マクロビお料理は私のリクエストにより^^;
マクロビの基本・・・美味しい玄米の炊き方、お味噌汁の作り方を学びます。
          

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:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::



どちらも定員7名様となります。
お考えの方はお早めにお申し込みくださいませ^^

心と身体に優しい時間・・・
自分を大切にでできる時間・・・

みなさまと一緒に過ごせること楽しみにしております。
どうぞよろしくお願いします。




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by suc_natsuko | 2011-01-11 10:27 |  ・・ゴアンナイ
残暑お見舞い申し上げます。



猛暑を通り越して、酷暑ですねー!
みなさまお元気ですか?

私は・・・
酷暑とはいいつつも、8月は一番大好きな月なので、
過ぎ行く日々を少し淋しく感じながら、
元気にサロンワークに励んでいます^^

この時期はやはりみなさん足がだるく重く感じるんですよね。
アロマのお客さまもエステのお客さまも、みなさま足ツボをsetにしてオーダーしてくださいます。

軽足は力なりー。

です^^
余分なものは身体に溜め込まず、すっきりとした毎日を送りましょう。

足ツボの他にも、
酷暑を乗り切ろう~大作戦!
私のお勧めを♪


①梅果紫蘇
クエン酸がぐいぐい効いてるかんじ^^
この夏は本当に疲れ知らず!
私の元気の元です^^
(720ml 3465円)

②MTのUVクリーム
活動的に過ごした夏休みでしたが、
これひとつファンデーションなしでも、全然日焼けしません♪
ノーファンデーションだからお化粧崩れもなし^^
軽いテクスチャーで伸びもよくってほんとに優れもの♪
(5040円)

③MTのコンデンスCセラム
MTから最近発売された美容液。
しみ、しわ、たるみ、毛穴の開き、くすみ、色素沈着・・・
すべてに有効な2種類のビタミンCが最高の吸収率で配合されています。
また日焼け防止にも!
内容から考えて、他社では考えられないようなプライスなのもお勧めの理由です。
(7140円)


それからそれから・・・^^


④芝ちゃん餃子
目ざとい方は(笑)お気づきかもしれませんが、
このブログでも再三見せびらかして(?!)きた
芝ちゃんの本格ぎょうざが9月からみなさまのご家庭でも味わえるように・・・
芝ちゃん、味・価格などの最終調整に入っている様子。
木・日の販売です。(お休みもあり)
楽しみですな~


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気になる商品があれば、お気軽にお問い合わせくださいませ♪




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こちらは今通っているヨガ学院の先生のお宅。
前回は自宅にお邪魔させていただいてのレッスンだったんです。
とっても素敵だったぁ~
フロースタイル、スーリヤナマスカーラ・・・
難しいけれどとてもとても楽しかったー♪


が、しかし・・・

次の日から、すごい筋肉痛ーー:
山でも筋肉痛にならなかったのに~
ダイジョブ?ワタシ??


More
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by suc_natsuko | 2010-08-25 00:50 |  ・・徒然
梅果紫蘇入荷♪


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言わずと知れた(笑)健康ドリンク・・・
(詳しい内容→ココとかココとかココ
まるなげゴメン!



そんなこんなの梅果紫蘇!
信頼しているゆりちゃん推奨ということもあって私も2年前から愛飲しているのですが、
最近改めてその美味しさに気づき・・・^^
この時期の疲労解消にクエン酸は最適☆・・・と、
サロンでもウェルカムドリンクとしてお出ししています。

そ~したら、みんな欲しい欲しい~とおっしゃってくださるので、
それならば・・・と梅果紫蘇ドドーンと入荷いたしました。

現代の日本人に1日に必要なクエン酸量は1000mgだそうです。
それはじつに梅干し50個分!
大変ですよねー^^;
でも梅果紫蘇なら30cc・・・
たったそれだけ^^

しかもとってもフルーティで美味しい♪
飲んでいると本当に元気が湧いてくるかんじ!
私の最近のとってもお気に入りの健康美容法です^^
ご入用の方はお声をかけてくださいね^^


梅果紫蘇は、ただの飲むだけでなくお料理にも簡単に活用できます♪
たとえば、ご飯を炊く時に少し入れるだけで、ふっくらツヤツヤ甘みが増したり・・・
そしてこの時期心配な防腐効果も高まります。
今の食生活から添加物を全て排除するなんて到底無理だけど、
その排泄を上手に手伝ってくれるのが梅果紫蘇!
また希望者さんが何人か集まったら、ゆり先生を招いての梅果紫蘇活用法などのお料理会も計画したいと思います☆

9月8日(水)には梅果紫蘇を推奨している伝統食研究会主宰の勉強会があるそうです。→コチラ
この日は梅果紫蘇のお話ではなく、東洋医学から観た健康に関するいろんなお話が伺えるとのこと。
sucreから車で5分のところです。
私も伺う予定^^
よかったらみなさまもぜひ♪




・・



夏休みモードいっぱいの日々^^;
子供たちは出たり入ったり、お休み満喫していますー!
昨日はおねぇのお友達が泊まりに来ていて、ますます賑やかでした♪
楽しそうでいいねぇ~^^

私は相変わらず自分のペースを崩さず(?!)
サロンワークに励んでますが・・・(笑)
今日も150分のロ~ングコースから始まり、キャンペーン最後のエステしたり、
いいお志事で締めて、7月颯爽と駆け抜けたーってかんじです^^

明日から8月!
たくさんお知らせがあるなぁ~。。。
ぼちぼち更新させてくださいませ。
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by suc_natsuko | 2010-07-31 23:58 |  ・・徒然
ホットストーンと・・・♪



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美味しそうでしょ^^
間違いない美味しさです。

このプロ顔負けのお料理。
もちろん!
私が作ったわけじゃありまへん^^
当たりまえだのクラッカー~(古っ!)

おなじみの友人料理人夫婦、芝師匠ゆりちゃんが作ってくれました^^

埼玉からemikoさんが来てくださると決まった瞬間、芝家に発注をかけた私♪
いつもブログを見て食べたい~と言ってくださってってたからね^^


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ひまわり餃子・・・最高に美味しかった!
みんなでハフハフしながら戴きました。
本当・・・喜んでいただけてよかった!

肉まんも皮もっちもちの肉汁たっぷりジューシー・・・販売化決定ですな^^

お店したら毎週買いに行く!って、お墨付きいただきましたよ^^


e0167778_9532343.jpgゆりちゃんのお料理は、心に身体に優しい~
みんなでどうやって作ってあるんやろ~って、しっかり味あわせていただきました。→ゆりちゃんの記事

(一の重)
梅果紫蘇トマト・梅果紫蘇大根サラダ・かぶの柚子なます
(二の重)
レンコン蒲焼・玄米ナゲット・ほうれん草磯焼き
(三の重)
梅果紫蘇雑穀いなり



芝ちゃん、今ちょっとブログをお休みしていますが、
料理熱はますます上がっているよう^^ムフフ^^
暖簾が上がるのが本当に楽しみです。
ゆりちゃん、つわりの中すごすぎます。
本当にありがとうね。



・・



すっかりお昼メインみたくなってますが^^;
昨日はホットストーン講座がメインでございました♪

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朝9時前~16時すぎまでお昼↑以外はびっしり・・・
eimkoさん、お疲れさまでした。
(モデルのかよちも・・・1日ご協力ありがとう♪)

ちょっと時間が足りなかったね^^

でも、基本がしっかり出来ているemikoさんなら、
あと少し練習すれば、しっかり石と仲良くなって、
しっかり自分のものに出来ると思います。

オレンジブロッサムでも、みなさまに喜んでいただけること間違いなしです。
愛がいっぱい広がりますように。。。

遠方から、本当にありがとうございました。



・・・sucreのホットストーン講座・・・
本当は2日間で設定している講座です。。。
バーグ女史直伝のホットストーンマッサージをすぐにmenu化しやすいよう、
私の実際に施術している内容を含めお伝えします。
基本のスウェデッシュマッサージを習得済みで、半年以上の実働経験がある方なら、
どなたでも受講していただけます。
(遠方の方には1日でも!ご相談に応じます)
ご興味のあるセラピストさま、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。




・・



昨日は本当に盛りだくさん!
夜はまたまたお楽しみだったのです♪
これから大切なお客さまをお迎えするので、
またゆっくりとお伝えさせてください。


昨日もまた・・・
みなさんにハートいっぱいの愛情をいただいて・・・
充足感でいっぱいです。
私も私のできることでハートフルにいきたいと思います。


みなみなさまも・・・
今日もあなたにちょうどのいい1日を♪




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by suc_natsuko | 2009-12-06 12:14 |  ・・風景
お待たせしました・・・(汗;)


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去年植えてもらったジューンベリーに甘~い実が♪鳥さんたちと競争しながら食べてまふ^^;


近日中にリニューアルmenuを発表します・・・と言っておきながら、早1週間emoticon-0107-sweating.gif
大変お待たせ致しましたm(_ _)m

「新menu」、どうぞこちらからご確認くださいませ。→

長々とひっぱった結果・・・
「3周年おめでとうございます。で?menuは?」なんて・・・
みなさんに余計な気を使わせてしまいました。
でもたくさんのメール、お問い合わせをいただき・・・
お気にかけてくださってるんだなぁ・・・と、
とても嬉しかったです。
ありがとうございますemoticon-0152-heart.gif

なかなか記事にはできていませんでしたが・・・
6月1日(月)からご予約いただいているみなさま方に新しいmenuを提示し、
 「3周年ありがとうフェア」 を開催しております!

施術後の嬉しいメールやお言葉・・・
そして恍惚の表情・・・
3周年を迎え、より意識高く私自身もパワーアップしていることを感じています。

取り扱い商材・精油などの近年の急激な値上げの関係上もあり・・・
心苦しいながらも値上げとなり、ご迷惑おかけしますm(_ _)mが、
私自身が、受ける立場になって考え1円でも見合わない価格設定はしていない(つもり^^;)でおりますのでどうぞご査証くださいませ。

これからもかわらぬご愛顧をいただけるとありがたいです。
どうぞよろしくお願いいたしますemoticon-0115-inlove.gif

昨日、朝いちのお客さまは、はじめましての方でした。
はじめましてやすご~く久しぶりのお客さまでも、そんな風に全然思えない程、
愛しく近く感じるのは私の特技かも^^
こうして、シュクレを見つけてくださって、
ここにこうして意識を持ってお越しくださったりメールをくださったり・・・ということに、
そこはかとない感謝と愛しい気持ちが溢れてくるのです。

新メニューになり、これからの新たな出会いにも胸が躍ります♪



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さて・・・ちょっぴり更新をさぼっていましたが・・・
3日水曜日は友人ゆりちゃんのマクロビお料理をお目当てに「梅の勉強会」に行ってきました。
去年も同じ講義を聞いたな~・・・なんてなつかしく思いながら、改めて、梅の素晴らしさを再確認☆
殺菌、毒素を出す、疲労回復などなどに加えて・・・若返りのホルモン~パロチン~まで生成されるんですって・・・素敵♪


あの日から思い出したように、旦那さんと食後に梅果紫蘇をかかさず摂取しています^^(せっかく去年漬けたのに忘れ気味でした^^;)
今年ももうすぐ梅を漬け込む時期だなぁ♪

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ゆりちゃんのお料理は言うまでもなくさすが・・・でした☆e0167778_1192047.jpg
お腹いっぱいの大満足!その上家に帰ってからのデトックス効果といったら・・・
美味しく勉強になった1日でした。
また9月か10月に開催するそうです。
1000円でこのお料理が食せるだけでも、すごくお得ですよ^^
ご興味ある方は、ぜひご一緒いたしましょう♪

輝くyuri先生♪



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お庭がワイワイしてきてます^^ すごい勢いのフェンネル・・・どや、これ^^;

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by suc_natsuko | 2009-06-06 11:38 |  ・・徒然