sucre＊今ココhappy！

ほっこりと・・・

薪ストーヴの時期になりました。
手間はかかるけれど、やっぱりこの暖かさは最高！

ゆらゆら揺れる炎はどれだけでも眺めていられる＾＾
ゆったりとした時間の流れを感じられるのもこのストーヴの素晴らしさ。

心までほっこりあたためてくれる薪ストーヴ・・・
やっぱり究極の暖房器具です＾＾



＊



気づけば3日間yoga lesson！
幸せな時間。。。
（ayaちゃん大切に受け止めてくれてありがと。→☆）

生徒さんからもたくさんお声をいただいているのですが・・・
カパラバーティ、効きますね＾＾
yogaの内容も陽の動きをたくさん取り入れているので
身体の芯から温まるのを実感できます。
レッスンの前と後の変化を一番感じていただける時期で楽しいです＾＾

私自身もyoga後の身体の変化を感じとっても調子がいいです。
オシゴトでyogaができるなんて幸せすぎ♡
お祝事があってお寿司と焼き肉がつづきましたがお腹もいつもスッキリです＾＾

身も心もガチガチになりがちな季節。
しっかり動いて内からエネルギーを発せられる身体にしていきましょうね＾＾


・・


セッションもたくさんありがとうございます。

一人でやっている小さなサロンだけれど
遠方から足を運んでくださったり・・・
予約の日を指折り数えて楽しみにしてくださっていたり・・・
お客さまの広がりや繋がりを感じられたり・・・
そしてセッション後の嬉しい感想をいただいたり・・・

なんだかとってもありがたく幸せです。



＊



yogaやセッションの後のみんなのあったかいやわらかい表情が私の活力源。
みんないい表情見せてくれるんだぁ～（*＾＾*）
ほっこりほっこり＾＾


感謝。






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念願の・・・

念願のあの方と・・・
念願の場所へ。
久しぶりの夜あそび＾＾

タイ料理美味しかった〜
珍しいビールも！

お腹いっぱい。
胸いっぱい。

まゆさん、いたれりつくせりありがと♡
こうやってご縁が深まっていくのが嬉しいな♡
来年楽しみね＾＾


さーて、明日（もう今日か＾＾）はまたフル回転だぞ！




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御在所岳に呼ばれて・・・

鎌さまが目の前！
かっこいい～
今度はこっちからやっほーい！
（あっちからやっほ～いの記事☆）　


おやすみの水曜日
なんと文句なしの超晴天！

“これはお山が呼んでる～！”
と行ってきました。



・・・・・・・・・・・・・・・・

それにしても・・・
この日は随分前から映画に行く予定で準備していた私たち・・・

空を見て
「今日これ山っちゃう？」
のひと声にリュックを2階から下してきた旦那。
いつの間に彼もこんなに山好きになったんでしょ(笑)

私もさっさとお出かけ服を脱いでお山ウエアに・・・
笑える。

先週の“みんなでお山”の日は雨だったし
（17人で登る予定だったのにー！）
今年はもう雪も積もったと聞いてたし
半ばあきらめていたのに・・・

お山の神様からプレゼントをもらったような
ピーカン晴れのあったかい日。

お山と太陽に愛されちゃってるな～私＾＾
なんて(笑)

・・・・・・・・・・・・・・・






そんなこんなで(笑)
全くもってノープランでしたが

せっかくなので・・・
はじめてのルート“一の谷新道”で！



これがなかなかの急登。



手を使わずして登らせてくれませんぞ。



でもってこうゆうの大好物。
楽しい～！



はしごあり
ロープあり

その上落ち葉いっぱいで滑る滑る(笑)


眺望があんまりなのですが
そのせいか中道ほど混んでないし

私、このルート好きかも♡




「鷲見岩」


少し登って振り返るとホラ＾＾



鷲が見てるかんじでしょ＾＾



そしてそして



「大黒岩」


もうそのパワーっていったら
半端なくすごい！


“御在所いちのパワースポット見つけたー！”

と大声で叫んでまった(笑)



この岩からの眺めっていったら
頂上よりいいよ（￣ｂ￣）シーーッ!!



どこまでも飛んでいけそう・・・



どれだけここで遊んだことでしょう(笑)


ほれ、おナツ脱ぎだしましたよ(笑)



エネルギーを全身で受け止めて



鎌さんに向かってパールシュヴァコーナ



伊勢湾に向かってヴィラバドラ



ちなみにここはロープウエイの真横で
みんなが不思議そうに手を振ってくれます(笑)


猿かなにかと思われたやろか(笑)




紅葉はもう麓の方まで下りてきてました＾＾




やっぱ御在所すっきやわ～
今年も逢いに行けてよかった♡
・・・っていうか「逢いにこい！」って呼ばれたかんじ♡


御在所の神様
大自然の神様
ありがと～

合掌。


そこの貴女さま・・・
来年こそは一緒に行こうね！　

今日の嬉しい！

・ヨガの前と後であきらかにお顔の色や表情が違った生徒さんが！
その変化にびっくり！
“なんか身体があたたまってスッキリしました！”のお声。
yogaはやっぱり素晴らしいなぁ～♡


・久しぶりのゆりちゃんのお弁当（↑写真）、最高美味しかった！
ご参加いただいた6人の生徒さんたちといろんな話をしながら・・・これがまた幸せな時間。


・勉強のため！とお客さまとしてご来店されたフェイシャル実技受講中のちほちゃん。
“甘かったです。”と起きてはいられなかったご様子（笑）
起こすべきだった？
それはそれで嬉しかったのよん♡


・夜のお客さま、お顔も足も激変！（ただ変わっただけじゃなくほんとに激変＾＾）
『足ラクになったー！やっぱり月いちはずせやんわぁ』
ちょっぴりワクワクな展開になりそうなお話しも。



みんないろんな日常があり
いろんな想いを持ってココに足を運んでくださること・・・
それだけでもほんと嬉しいしありがたい。

そんな貴女の勇気に
心より感謝して

お帰りの頃には
より心も身体も軽く・・・

清く正しく美しく
みんなより元気に明るく・・・

そんな場所であれるよう
まっすぐな気持ちでお志事しています。





≪今日の嬉しい！おまけ≫
・今日はシュート3本決まったーと息子さん。
・100点とったーと息子さん。
・今日は（は、ね＾＾）仲良かった娘さんと息子さん。
・夜トリ後、あったかい紅茶とチョコパイ
・今日かわしたあったかいメールや電話。
・パパさんが実家から新米にお野菜、かきにみかん・・・いっぱいもらってご帰宅＾＾　


今日はブログ書くつもりじゃなかったんだけど
嬉しいがいっぱいで・・・
書いてたらもっともっと嬉しいが湧いてきて・・・

ウンべちゃんが元気なのも嬉しいし・・・
子供の寝息も嬉しいし・・・

嬉しいには嬉しいが寄ってくる！
これ幸せ体質の法則ね。
いつかしのちゃんも書いてたね＾＾
（これこれ→☆）


今日も嬉しいが溢れていました。
全てに感謝。
合掌。






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スッキリ！

週末は楽しみにしていた登山の予定が雨でなくなり残念でした。
参加予定だった17名のみんな！またぜひ一緒に登ってね！

空いた時間、家の片付けをいっぱいした私。
かなりスッキリ！
年末にかけてたくさんの人が集まってくださるからね〜
今年は年末に大掃除しなくていいやって思えるくらいに今から少しづつしていこうと気合い入ってます！


家の中も身体の中と一緒。
いつもキレイな状態で滞りをなくし気の流れ、循環をよくしておきたいもの。
そうすればいいことがたくさんまた入ってきてくれる！


そうそう＾＾
地元のお祭りで娘が踊って、かっこいい姿に嬉しくなったりもした週末でした。
見にきてくれたみんなありがと♡





さてスッキリとした気持ちで迎えるのいいお天気の月曜日の朝です♪

今週は8名のお客さまをお迎えするサロン。
ヨガレッスンの予定は2本。
そしてお楽しみの予定も♡

今週も内容の濃い日々になりそう！
お会いできるみなさまよろしくお願いします。







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気が合う。

白パンジーかわいい♪



夕方、嬉しいmailが＾＾

帰って鏡を見てびっくり！！
久しぶりにピンと張った自分の顔を見ました。
嬉しい～♡
ホントにいつもありがとう。
もうシュクレなしでは生きていけないわ。

大好きで大切な常連さまから・・・

最近はyogaでもたくさんお会いしてるのに
いつも話しは尽きず（たくさん聞いていただき＾＾）・・・
私の手の中でどんどん上がってモチモチしていくほっぺをかんじ・・・

気が合うんです＾＾
私の方こそ幸せな時間をありがとうございます。








さてこの時期は年末から埋まっていくセッションの予定＾＾
11月12月はけっこう詰めたのですがご予約全て終了しました。
ありがとうございます。

みなさまにすっきりとした心と身体で年を越していただけるよう
おナツ腕を鳴らしてお待ちしております。

1月は7日（月）からご予約承ります。　

ALL OK！

マリーナでのマリンフェスタ。

ヤダーなんて思ってたけど楽しかった～！

マイク通して歌うのクセになりそ(笑)
好きなんだな・・・これ＾＾

楽しかったら ALL OK ね！





AKIちゃん（真ん中）のフラも素敵でした～

頭のてっぺんから指先までほんと美しくって・・・

衣装も踊りも一番光ってた！
望年会に来て披露してくれないかな～＾v＾　

ちょっとだけ＾＾

ご縁。

“大人の休日”イベントにお越し下さったお客様がsucreサロンにも足を運んでくださいました。
イベントの時と同じように、ダンナさまとご一緒に♪
会うのが2度目と思えないくらいなんだか馴染むお2人。
自然体だからだろうな＾＾
実はこのご夫婦とは別のところでも繋がりがあってびっくり。
お話に花が咲いて（咲きすぎて・笑）朝からお越しいただいたのにお昼も食べず14時半すぎまで〜
（もちろんトリートメントもたっぷり＾＾）

休日のお2人の大切な時間をsucreで過ごしていただいて・・・本当に感謝です。
来月のご予約もありがと～♡
（ブログも読んでくださっているようでありがと～♡）



大好きなmahalオーナーの大切な人と私もこうして繋がっていく・・・
嬉しいなぁ～

大好きがどんどん広がっていくこのかんじ。。。

コラボイベントの醍醐味。



今月はもうお一人〝ハマりました！〟とイベントからご予約いただいているお客様が。
まゆさん、素敵なご縁をありがと♡






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お誘い。

本日2本目～♪

美しい・・・。
内も外もとっても素敵な香先生。　



東京を拠点に全国ひっぱりだこ。

yogaとアーユルヴェーダの有名な先生
“サントーシマ香”さんが桑名に来ます！



◆ 月礼拝とヨガニードラワークショップ ◆
2012年12月8日（土) 18:00-20:30

◆女性のための ONE DAY ヨガリトリート◆
2012年12月9日（日) @ 9:15-17:30



穏やかであったかい愛溢れる先生。
女性に産まれたことを心より幸せに感じ
優しい気持ちになれること間違いなしです。

親愛なるkumiさん主宰のWS。

私も5月以来お会いできるのが楽しみです。


なかなかない素晴らしいチャンス！
一緒に行きませんか？


yogaのレベルは問いません。
誰でも気軽に参加できます！


詳しくはこちらを・・・☆


行きたいという方は私までご一報ください。

はじまりました！

久しぶりの実技講座に朝からワクワク。

フェイシャル講座がはじまりました！


初日にしてはなかなか堂々としたタッチ！
なにより“楽しい！楽しい！”と嬉しそうな様子のchihoちゃん。

楽しむことが一番の上達の秘訣！
私も嬉しくなっちゃった＾＾


通りいっぺんのフェイシャルとは一味もふた味も違うsucreのフェイシャル。
ひとつひとつの手技をどれだけでもどんな風にでも深められる！

そしてその効果は・・・
お肌に脳に心に身体に・・・絶大！
あっまた語り出してしまいそう～・・・今日はさらーっとさらーっと(笑)

chihoちゃん、楽しんで深めていってね＾＾




私に信頼をおいてくださる愛すべき方に
大切に大切にお伝えしている大好きなワーク。

愛とパワーをもって
私自身も楽しみにお伝えしていきます。






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本日は　あ～ちゃんにパンランチをオーダー！
どれもこれも美味しくってみんなのほっぺがまんまる＾＾

ありがたや～♡